拔罐可以祛除寒气，当然在很多的时候还可以有更加比较好的情况，比如说很多的时候可以治疗自己的肌肉酸痛什么的，但是拔罐需要注意一些事情，而且很多的时候拔罐出现了一些起泡的问题，那么怎么预防起泡？文中为大家解答。

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冬季拔罐需要注意什么

冬季家中拔罐要注意防寒保暖

虽然人们懂得拔罐对自身的好处，但是在这里也要提醒在家中自己拔罐的人，冬季拔罐要时刻注意防寒保暖。

首先，拔罐的房间一定要温暖。室内温度应在20摄氏度以上，位置选择避风向阳处。尤其是需要进行大面积部位拔罐的患者，更要注意室内保温。如果温度不够，可以适当减少拔罐时间，不使身体暴露太久。

其次，拔罐完毕及时穿衣，可以适当喝点热水，暖暖身体。

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拔罐之后不要立即洗澡

不要立即洗澡，因为此时皮肤毛孔处于张开状态，洗澡会加重着凉。拔罐2小时后就可以洗澡了，洗澡水温也宜高不宜低。

最后，秋冬空气干燥，家中开启暖气、空调等会加剧干燥，患者皮肤也容易干燥缺水，因此拔罐时最好在罐口抹一点润滑剂，以免皮肤划伤。

一般拔罐时间10—15分钟即可，儿童和老年人拔火罐时间减半，否则容易灼伤皮肤，继而诱发皮肤感染。拔罐不宜长期选择同一部位，否则会损伤皮肤，应多选几个部位，以增加疗效。拔罐时如出现不适，应立即停止。

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冬天拔罐起泡了是什么情况

留罐的时间比较长

留罐的时间长短也是因人而异，每个人的体质不同，因此，时间也不一样。有人留罐20--30分钟也不会有起泡的现象。也有人5-10分钟就会起泡。所以一般第一次拔罐时间需要短一些，等对患者情况了解了，就可以适当放宽时间。

体内湿气较重

患者体内风寒湿毒较盛，以湿气最为突出。起泡也是一种邪气外出的表现。有时会在罐壁上出现小水滴，也是湿邪的表现。

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罐子温度较高

罐子温度较高，这一点只有很小的可能性。有时做闪罐，如果造成罐体温度过高，这时留罐的话，会增加起泡的可能。

拔罐部位不同

同一个人拔罐，有的部位没问题，有的部位起泡。总的规律是背部、两胁、臀部容易起泡。

拔罐较重

拔罐过重，超出了承受能力。

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预防拔火罐起泡的方法

食盐1份，凉开水2份。将盐放入水中，搅匀后将纱布浸入，然后敷于烧伤烫伤处，随时更换。

生大黄适量。将大黄研成细粉，加麻油适量，调成糊状，涂于患处，用纱布包好，每日换药1次。

冬天拔火罐一定要正确，避免起泡哦。