铁皮石斛适合什么人吃 铁皮石斛什么人不能吃

2018-07-04 14:50 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,铁皮石斛具有很好的功效与作用,是很受欢迎的一种保健食品,很多人都会经常吃铁皮石斛。吃铁皮石斛也是有讲究的,那么铁皮石斛适合什么人吃呢?

铁皮石斛适合什么人吃 铁皮石斛什么人不能吃

一般情况下,铁皮石斛能防治多种疾病,可以起到很好的保健功效,深受人们的欢迎。不是所有人都可以吃铁皮石斛的,那么什么人不能吃铁皮石斛呢?下面让我们具体来看看吧!

点击图片进入下一页 (1/2)

铁皮石斛适合什么人吃 铁皮石斛什么人不能吃

铁皮石斛适合哪些人群

体质差的人

体质差可能是由于脾胃功能不良,导致人体营养缺乏,抵抗力下降。铁皮石斛具有良好的健脾养胃生津作用,滋脾胃之虚,用以充盈肠液,同时还能益气,体质差的人通过服用铁皮石斛健脾养胃从而促进肠壁蠕动,有助于辅助治疗脾胃阴虚引起的各种疾病。

长期失眠的人

长期失眠的病因是阴阳失衡,阴虚不能抑制阳亢火动导致的,铁皮石斛有滋阴降火的功能,能够有效改善睡眠质量,使人入睡变得容易,入睡后不容易醒。

患有肿瘤的人

铁皮石斛通过调节人体免疫力,对放射、化疗者进行辅助治疗,减轻放射化疗引起的毒副作用,增强免疫功能,延长生存时间。患有肿瘤的人可以服用一些铁皮石斛辅助治疗。

劳累过度的人

铁皮石斛含有丰富的石斛碱、石斛多糖类物质,具有增强机体免疫力功能,提高人体的应激能力,抗疲劳。对于劳累过度的人,服用铁皮石斛可以缓解其疲劳症状。

饮酒过度的人

铁皮石斛含有丰富的多糖类物质,食用后在胃部产生一种保护膜,减少酒精对胃的破坏,同时增强肝脏的代谢功能,通过体内进行调和,将酒性化解,让酒醉的人恢复较快。所以铁皮石斛有保护肝胃、解酒的作用,对于饮酒过度的人是极好的。

高血糖人群

铁皮石斛中的石斛多糖具有抗氧化的作用,通过抗氧化作用减少自由基对胰岛功能的损伤,促进胰岛B细胞释放和胰岛素合成增加,胰岛素活性增强,从而降低血糖。所以铁皮石斛对高血糖人群降低血糖是有帮助的。

高血脂人群

铁皮石斛可以养阴生津,从而濡润脉道,扩张血管,促进血液循环与新陈代谢,达到降低血胆固醇和甘油三脂,提高高密度蛋白胆固醇水平。所以高血脂人群非常适合吃铁皮石斛。

点击图片进入下一页 (1/2)

铁皮石斛适合什么人吃 铁皮石斛什么人不能吃

铁皮石斛怎么吃好

铁皮石斛瓜篓茶

材料:铁皮石斛5克、瓜蒌3克、绿茶适量。

方法:用开水冲泡后饮用,可适当冰糖。

功效:生津润肺,宣肺止咳,适用于慢性支气管炎。

铁皮石斛粥

材料:铁皮石斛10克、粳米50克。

做法:铁皮石斛洗净切1厘米小段,粳米淘洗干净放入砂锅;放入铁皮石斛加水,先用大火煮沸,改用小火慢熬粥,可加入冰糖或蜂蜜调味。

功效:滋养肠胃,用于调理肠胃。

点击图片进入下一页 (1/2)

铁皮石斛适合什么人吃 铁皮石斛什么人不能吃

铁皮石斛什么人不能吃

1、感冒发热病人不宜服用。

2、虚寒湿重者慎服。

3、高血压、心脏病、肝病、糖尿病、肾病等慢性病患者应在医师指导下服用。

4、儿童、孕妇应在医师指导下服用。

5、对铁皮石斛过敏者禁用,过敏体质者慎用。

热门关注