鹿茸可以增强人体免疫力，充分改善睡眠和食欲。如果你想强身健体，可以试试鹿茸这款名贵的药材。但是，鹿茸并不是人人都适合。

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鹿茸不适合哪些人吃 

内有实火者不宜服用

大凡出现高热烦渴、目赤肿痛、痰黄、吐血、衄血、尿血、热毒疔疮痈疽、口苦、大便秘结、小便黄赤、脉象弦数洪大者，均为内有实火所致。苦以鹿茸进补，只能是抱薪救火，适得其反。

有高血压、肝病者须慎服用

凡是高血压、肝炎及肝功能不全等病症，属于阴虚火旺或内有实火者，必须遵循医嘱，慎重服用，不可自行选用。

服用鹿茸时最好不要喝茶、吃萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。

外感疾病不宜服用

无论外感风寒，还是外感风热，大凡邪在肌表，必有恶寒、恶风、发热、头痛、肢节疼痛等症状，这时，切忌服用鹿茸。

肾有虚火者不宜服用

虚热证：临床有干咳少痰、咯血、烦躁、唇赤舌绛、舌面光剥或干裂、津少口渴、两眼干涩昏花、午后潮热、两颧发红、盗汗，手足心热、脉象细数等症，均为肾阴不足，虚火旺盛所致。若误用鹿茸等温补药，显然药不对证，必然造成助火劫阴，伤津耗液。

服用鹿茸时最好不要喝茶、吃萝卜，尽量不要服用含有莱菔子、谷芽、麦芽和山楂等中药，因其会不同程度地削弱鹿茸的药力。

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鹿茸的适宜人群

一、中老年人.40岁以上的中年男性及体质较差的老年人,食用鹿茸可补益气血,强心复脉,化淤生肌,强筋壮骨.

二、怕冷者.怕冷的人往往阳虚,鹿茸正是对症的温性滋补品.

三、性功能衰退者.鹿茸可恢复并促进精力与性功能,主治肾阳不足,腰酸背痛,遗精滑泄,小便频繁等症.

四、疲劳过度的中青年.鹿茸具生精补髓、健脑安神、增强人体免疫力等功效.适于精血不足、头晕耳鸣、失眠健忘、出虚汗、贫血者.

五、有溃烂者.鹿茸具极佳的生肌消炎功效.

六、中年妇女.鹿茸能治疗子宫虚冷、崩漏、带下、产后贫血及宫冷不孕等妇科疾病.

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鹿茸的食用方法有哪些

第一种方法是在南方比较流行的方法：将鹿茸与鸡肉、鸭肉或者猪肉一起炖煮（用慢火细炖），然后喝汤，这样可以起到很强的滋补作用。

如果你是一个喜欢喝酒的人那么强烈推荐你用这第二种方法：将鹿茸片加入到50度以上的白酒浸泡大约半个月左右就可以饮用了，每天三次，每次15ml左右。

如果你觉得前面两种方法太费时了，那么还有第三种方法。在药店购买鹿茸后，你可以让店员将其磨成粉，然后装进空心胶囊中，每次1～2粒，以白开水送服。