田七粉最好不要天天吃，因为长期服用田七会有副作用和中毒反应，所以出现病症的时候再采用田七来治疗，平时不需要天天服用田七，不然对身体也有不良的影响。

田七能生吃吗

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田七可以生吃，但药用的田七是经过去除杂质晒干和蜡块处理过的。如把生田七煮熟，那它就丧失了许多药效，这种方法是不可取的。药用的田七不用煮熟的。

田七粉可以天天吃吗

田七不可以天天吃，田七也就是三七，长期服用有副作用，《本草纲目拾遗》记载： “人参补气第一，田七补血第一，味同而功亦等，故称人参田七，为中药之最珍贵者。” 

如果没有淤血亏血的证据，建议不要长期服用，本品性温，阴虚口干，须配伍滋阴凉血药同用。

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中毒反应：主要表现为颜面红肿（双眼泡尤甚）、不思饮食、痰多粘厚、小便色红、大便干燥、舌苔黄、厚腻、同肢发麻、心悸、胸闷、出汗、心电图显示心律失常、二度房室传导阻滞。

副作用：剂量在常规用量范围内一般无明显副作用，但少数人会有口干、头昏、失眠、情绪不安、恶心、呕吐、出血倾向等。偶有变态反应：过敏性休克、阴部瘙痒、大疱性表皮松解型药疹、过敏性紫癜、出血、口形红细胞增多、腹痛、腹泻。

田七粉每天吃多少

田七粉有一些活血化瘀的功效，可考虑每天服用3~5克，田七粉煮服或开水冲服也可以。

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田七粉的好处

田七有活血和养血的双向调节功能，田七粉长期服用可以软化血管，促进血液健康，有效预防各种心脑血管病，对于女性朋友，田七粉还有活血养颜的功效，现以田七为主要原料的调血养颜产品不胜枚举。

田七具有明显的抗血栓作用。对体外血栓检测结果异常，血栓长度、湿重、干重3项指标均超过正常值100%的隐性血栓患者40例，进行治疗观察并与西药组做对照。治疗组用田七粉2克，日服2次。30天为1个疗程。结果3项指标均降至正常水平者14例，1-2项指标降至正常者5例，与西药组降至正常率比较，差异显著。

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田七能对预防粥样斑块的形成和促其消退、改善血液黏稠度、减少心脑血管血栓形成具有重要作用，可作为动脉硬化、冠心病、高血压、糖尿病、血小板减少性紫癜等疾病的保健性药物。