当归可以天天吃吗 吃当归有什么好处

2018-07-03 04:52 出处:网络 编辑:@养生网
当归是一种中药材,能补气养血,是药三分毒,如果长期服用可能对身体也会造成一定的损害,所以建议不要天天吃,如果需要长期服用,一定要酌情适量。

当归可以天天吃吗 吃当归有什么好处

当归被称为妇科“圣药”,是因为它具有补血益气的功效,对女性来说十分有益处。服用了当归以后能补血活血、调经止痛,能治疗血虚、血瘀等症状,除此之外当归还有其他的功效你知道吗?

当归可以天天吃吗

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当归可以天天吃吗 吃当归有什么好处

当归是一种补血益气的草本中药,它的味甘而重,能补血、行血,确实是个不可多得的好东西。当归的吃法也有很多,可以熬制汤品,也能泡水直接喝。

首先,我们要明白一件事,那就是是药三分毒,不管什么药物最好都不要长期服用。当归也是这样,一般服用三两个月是没问题的。如果长期口服常规用量的当归煎剂、散剂,很可能有疲倦、嗜睡等反应。

所以说当归不适合长期服用,如果身体有毛病的话,可以在医生指导下经行调理治疗,一定要长期服用的话,一定要适量。

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吃当归有什么好处

从古到今,当归素有妇科“圣药”和“血家百病此药通”之说,因为它最显著的补血活血功效,所以它一直都是我们女性朋友们的良药,帮助我们解决最重要的补血问题。

传统中医学认为,当归味甘辛、性温,具有补血活血、调经止痛。去瘀生新、润肠通便之能,主治月经不调、痛经、血虚或血瘀,闭经腹痛、大便干结、血虚肠燥、风湿痹痛、跌扑损伤、痛疽疮疡,补血养肝,治疗血虚所引起的头晕目花、四肢无力、月经延后、量少色淡等症状,和血调经,治疗经血不调。痛经等妇科疾病常见病症;润肠通便,治疗产后或老人便秘。

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当归还富含挥发油、正一戊酰苯邻羚酸、棕榈酸、蔗糖、叶酸、亚叶酸、氨基酸、生物碱、维生素B12、维生素E,以及钾、钙、镁、锌等微量元素。

经近年来国内医药学家研究发现,当归又有了新的药用价值:即抗缺氧作用、调节机体免疫功能、抗癌作用、补血活血作用、抑菌、抗动脉硬化作用等。

当归的副作用

食用当归要有方法,如果方法不对,不仅没有效果,而且对身体可能有害,所以食用当归之前我们一定要了解当归的食用禁忌。

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1、用量过大。口服常规用量的当归煎剂、散剂会出现有疲倦、嗜睡等反应,停药后可消失。当归挥发油穴位注射可使病人出现发热、头痛、口干、恶心等反应,可自行缓解。

2、过敏反应,食用当归过敏会导致休克。

3、用药不当 当归活血益气,因此月经过多、有出血倾向、阴虚内热、大便溏泄者均不宜服用。用药不当会加重出血、腹泻等症状。

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4、热盛出血患者禁服,湿盛中满及大便溏泄者慎服。

知道了当归的食用禁忌,建议一定要在中医的指导性食用当归,毕竟是药三分毒,一定要慎重食用当归。

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