一般情况下,顺产后7天是可以洗头的,但是,要注意洗头的方式,洗头的温度以及洗头的时间等等。那么顺产后七天能洗澡吗?下面让我们具体来看看吧!
顺产7天可以洗头了,一般来说顺产三天后就可以洗头了,一个月不洗头反而会因为不够清洁而出现虱子之类的问题。
关于顺产后洗头的时间,我们首先要知道产后是不能马上就洗头的,要等身体调养到一定的程度了再洗头。顺产的女性可以在产后一个星期再洗头,剖腹的女性则要观察刀口恢复,刀口恢复比较慢的话,就不能着急洗头,避免撕裂伤口。
产后洗头的次数,不同的季节不同。夏季为了避免长时间不洗头出现头皮发炎或异味的话,可以增加洗头的次数,不过最好还是一周一次。而冬季就要减少洗头的次数,洗头后要马上使用毛巾来包头发,擦净水份。头发不干不可以睡觉。
产后洗头也要使用正确的方法,控制好水温,38度左右是最适宜的,时间不能太长,十多分钟最合适,洗发水要使用柔和无刺激的,不合格的洗发剂会加重脱发。洗头后也不要马上使用吹风机,防止冷风吹袭。
顺产妈妈在洗头的过程中要注意保暖,不要开窗,以免受了风寒,必要时可以把灯暖、风暖打开。洗完后要及时吹干头发以免感冒,从而影响身体的恢复。
顺产妈妈大概3天到7天后就能洗澡了,到六天时根据情况身体恢复情况基本也可以洗澡了,长时间不清洁反而会增加感染的风险。
生完宝宝后你会觉得精疲力竭,能够洗个澡是一件舒服的事情,但是产后不要立即洗澡,体力不支,很容易发生晕厥的现象,一般顺产后7天,身体没有异常情况,就可以洗澡了,如果还觉得身体虚弱,建议先不要洗澡,待体力恢复后再洗。
产后洗澡和平常是不同的,月子里洗澡要讲究"快",每次洗澡时间不宜过长,要速战速决,最好控制在10分钟以内,以免受凉感冒。即使在炎热的夏天,产妇也要注意不能洗冷水澡,应采用淋浴或擦浴,不可盆浴洗澡,洗澡后的脏水进入阴道里,很容易导致感染。
洗澡的时候浴室的温度一定要合适,室温以34-36℃,水温以45℃左右为宜,冬天浴室的温度也不宜太高,以免产生大量水蒸气而导致缺氧,洗澡前避免空腹。总之产后洗澡要遵循"冬防寒、夏防暑、春秋防风"的原则。
顺产妈妈如果是有伤口的情况下,可以选择擦浴,伤口愈合后就能淋浴了。
注意不要受凉,勿用冷水洗,洗完后及时将水擦干,注意保暖,防止感冒。
一般感冒本身需要5-7天的过程,这期间充分的休息和多喝水对感冒的恢复是很有好处的。
蜂蜜能清热润燥,能够很好的缓解咳嗽的症状,如果是轻微的咳嗽,可以适量食用蜂蜜缓解。
如果症状很明显,妈妈很难受,建议及时到正规医院就诊,在医生的指导下适当使用药物进行感冒的治疗。
小贴士:
如果不小心感冒了要注意不要传染给宝宝,最好在接触宝宝前洗手,并戴上口罩,尤其是给宝宝哺乳时。