我们都知道，长期在空调房间里面或者吃冷饮之类的，常常会寒气偏重。那么孕妇寒气重怎么驱寒？不妨和小编一起看看孕妇寒气重解决方法！

点击图片进入下一页 (1/2)

孕妇寒气重会影响胎儿吗

孕妇体内寒气重一般不会对胎儿产生什么影响，但是也要注意日常的调养，四季都应该注意保暖，避免受凉感冒，日常的饮食也可以以温补为主，避免吃寒凉性的食物。

点击图片进入下一页 (1/2)

孕妇寒气重怎么驱寒

孕妇寒气重可按摩肚脐驱寒

按摩肚脐是非常古老而传统的一种方法，用一只手的三根手指，在肚脐周围，以顺时针的方向对肚脐进行按摩，直至腿部也能感受到热气为止。

点击图片进入下一页 (1/2)

孕妇寒气重可耳部按摩驱寒

对耳朵进行按摩不仅能够起到疏通经络的作用，还可以有效强补固肾，这些都是可以帮助去体内寒气的方法。另外，多梳头，没事双臂进行互搓，疏通经络以及活血的功效都是非常好的。

点击图片进入下一页 (1/2)

孕妇寒气重可保暖脚部驱寒

有一句俗话，寒从脚起，这是非常正确的。尤其是在秋冬季节，气温寒冷，所以更应该做好脚部的保暖工作。可以每天在睡前用热水泡脚，一次15-20分钟左右，一边泡脚一边对脚底进行按摩，尤其是涌泉穴，能够很好的去体内寒气，改善寒症。

点击图片进入下一页 (1/2)

孕妇寒气重可揉搓双腿驱寒

脚踝和小腿是非常容易出现血气不通症状的，尤其是寒冷季节，常常会感到特别寒冷，要知道腿部受凉，直接受到伤害的就是我们的肾，所以每天抽出一点时间，在看电视时就可以对双腿进行揉搓，通过对血液循环的促进达到去寒气的效果。

点击图片进入下一页 (1/2)

孕妇寒气重可运动驱寒

孕妇并不只是每天躺着休息，孕妇也是需要运动的，简单如散步，都是每天都该坚持的。建议每天花约35分钟快步走，同时加上甩甩手的运动可以促进血液循环，加强新陈代谢可驱寒，亦可改善身体手脚冰凉的毛病，这对孕妇来说是有益的。

点击图片进入下一页 (1/2)

寒气重母乳喂养吗

建议暂停喂奶。

产妇妈妈身体内寒气重，可能会导致宝宝喝奶后因为受寒而拉肚子，因此最好是不要母乳喂养。妈妈的奶水是会影响到孩子的身体的，奶水太寒，宝宝也一样会寒的，所以哺乳的妈妈们一定要注意忌口。

点击图片进入下一页 (1/2)