我们都知道，产妇做月子，大家最喜欢送安慕希。有的人怀孕后，家里堆满了安慕希。那么宝宝能吃安慕希酸奶吗？宝宝喝安慕希酸奶要注意些什么？

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宝宝能吃安慕希酸奶吗

宝宝一岁以上能吃安慕希酸奶，但不建议多喝。

安慕希酸奶是一个非常有名的酸奶品牌，食用对宝宝的身体有益。但一岁内的宝宝还在生长发育时期，不宜食用安慕希酸奶，食用会破坏宝宝体内有益菌的生长条件，影响消化功能等，因此，宝宝要一岁以上才能吃安慕希酸奶。

虽然安慕希酸奶主打的是无添加剂，防腐剂等，但其实为了更好的储存，还是添加了一定的添加剂，因此，虽然安慕希酸奶也有一定的营养，但最好是自制酸奶给宝宝食用。

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宝宝喝安慕希酸奶注意事项

1、宝宝不要多喝安慕希酸奶，多喝反而对身体不好，对于1岁以上的孩子来说，一天最多只能食用一杯。

2、不要空腹喝酸奶，空腹时胃内的环境不利于嗜酸乳杆菌的生长，这会让酸奶失去应有的营养价值，因此餐后两小时喝最佳。

3、酸奶不要加热喝，酸奶一经加热，所含的大量活性乳酸菌便会被杀死，不仅丧失了它的营养价值和保健功能，也使酸奶的物理性状发生改变，形成沉淀，特有的口味也消失了，因此饮用酸奶不能加热。

4、不宜与抗菌素同服。氯霉素、红霉素等抗生素、磺胺类药物和治疗腹泻的收敛剂次碳酸、鞣酸蛋等药物，可杀死或破坏酸奶中的乳酸菌。

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怎样把安慕希喝干净

第一种方法

先用吸管喝到吸不出来后，把盒子四角打开弄平，然后直接用嘴使劲吸，边挤边吸。

第二种方法

先正常吸干，再四周搅动管子吸，因为它的管子很大很硬。

吸不出来再从底部折叠式捏瓶子，边捏边吸。

这样虽然吸的比一般干净，但是捏挤上边、洞口那个地方会挤出一些到瓶子外部，这个是没有办法的。

第三种方法

剪开用勺子或者倒杯子里喝。

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安慕希酸奶的吃法

1、安慕希+苹果

首先可以把苹果切成块，放进榨汁机中，然后再把榨好的苹果汁与酸奶拌在一起来食用。

说明：

苹果搭配酸奶的味道清新，清爽能给人带来一种惬意的享受。

2、安慕希+黄瓜

对于减肥族而言，这样吃简直太美妙。

黄瓜本身也是很好的美容减肥食物，与酸奶配在一起减肥的效果会大大加强，并且黄瓜和酸奶的热量都很低，不用担心吃胖。

可以制作成黄瓜酸奶饮料。喜欢多动手的女性们可以尝试不同的做法，找到适合自己口味的黄瓜酸奶。

3、安慕希+木瓜

木瓜的热量很低，又能饱腹，还是美容减肥丰胸的佳品。

把木瓜切成小块，放进榨汁机中榨成木瓜汁，并拌上酸奶一起饮用，既减肥又丰胸。

4、安慕希+香蕉

吃香蕉酸奶可帮助改善便秘情况，可以直接吃香蕉，也可以把香蕉榨成香蕉汁来吃，再拌上美味的酸奶，就制成了香蕉酸奶。

香蕉只需少量就能带来很强的饱腹感，配上酸奶更容易使人感到饱腹，能几小时内都不觉得饥饿。

5、安慕希+干果

酸奶是低脂低卡食物，而每天配上80克或以下的干果是最好的。

干果与酸奶结合，不但能减掉体重，解决肥胖问题，还能治便秘。

建议将干果剪好后，撒在酸奶上，或者拌匀来吃。每天1碗，作为早饭来吃为佳。