在日常生活中，望闻问切是一般中医的诊治步骤，父母要时刻观察宝宝。其实宝宝的舌头颜色会告诉我们一些信息，那么宝宝舌苔颜色代表什么？宝宝舌苔厚黄怎么去掉？接下来和小编了解下！

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宝宝舌苔黄厚口臭怎么回事

体内“湿热”引起消化不良导致

宝宝舌苔黄厚口臭怎么回事呢，宝宝舌苔黄厚，且口里有腐败性口臭发出，这归根到底就是胃气，表明宝宝体内有热，中医上认为舌苔是胃气夹食物之气上潮于舌头所成，从而可以说是消化不良导致，因为小孩消化器官尚未发育完全，如果喂食不当，小孩不能消化食物，引起胃肠功能紊乱，会产生口臭；另外体内湿气，也会导致宝宝舌苔黄且厚。

注意宝宝饮食是否清淡

宝宝舌苔黄厚口臭怎么回事呢，根据上面的介绍，饮食是直接的关系，妈妈一定要注意宝宝饮食是否清淡，是否宝宝吃多了油腻食物，或者油炸食物，这些都会导致宝宝舌苔黄且厚，建议晚上食物吃清淡点，偏凉一点，不饮酒，吃温热的食物，自身能较快调理过来，夏季宝宝可以适当放些姜片，姜是温性食物，有祛寒化痰的功效

留意宝宝的胃容量

宝宝舌苔黄厚口臭怎么回事呢，宝宝舌苔黄厚，口臭，如果宝宝饮食不油腻，妈妈就要留意是否宝宝吃得多了，超过了宝宝的胃容量，导致宝宝消化不良，从而引起胃肠功能紊乱，从而产生口臭

婴幼儿胃容量标准

小宝宝的胃容量较比较小，约为25~50ml，出生后第10天时可增加到约80ml.6个月约为200ml，1岁时达300~500ml。

不少年轻妈妈担心婴幼儿吃不饱，喂得过勤过多，这样反而容易使孩子积食，引起消化不良。建议妈妈们在确保一日三餐的前提下还需要在晚上多吃两餐以提供充足的奶量，尤其是在睡前。

是否宝宝受凉了

宝宝舌苔黄厚口臭怎么回事呢，宝宝舌苔黄厚还与空气有湿气有关，因为天气气温下降，宝宝机体抵抗力降低，导致宝宝接受到湿气，肚子受凉，从而引起消化不良，这也会导致口臭。

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宝宝舌苔厚黄怎么去掉

饮食清淡，易消化的食物

宝宝舌苔厚黄主要与积食导致的上火有关，妈妈需要照顾好宝宝的饮食，给宝宝多喝些温热的白开水，或喝一些蔬菜水，保持生活规律，情志舒畅愉快，吃容易消化的食物，多吃蔬菜，水果，少吃肥腻，油炸食物，最好不喝酒，不吸烟。

宝宝舌苔厚黄，可以给宝宝吃苹果，香蕉，蜂蜜等这些食物可以用来促进肠胃的蠕动，适当地为宝宝增加一些粗纤维食物，比如粳米粥，下面小编为大家介绍了宝宝舌苔厚黄可以吃什么食物来调理

饮食疗法1：香蕉根与蜂蜜

香蕉根与蜂蜜各适量。

制法与用法：把香蕉根洗净，捣碎，用洁净纱布绞取汁液1500-2000毫升，加蜂蜜调服。多次频饮。

饮食疗法2：生石膏等煮粥

生石膏30克、知母9克、甘草6克、粳米30克。

制法与用法：将前三味共放砂锅内煎水后去渣，加入粳米煮粥服食。每天1剂，连服数剂。

饮食疗法3：鲜苦瓜等

3、鲜苦瓜200克、猪瘦肉100克、食盐适量。

制法与用法：将鲜苦瓜去核切块，猪瘦肉洗净切片，共放砂锅内，加适量清水煲汤，用少量食盐调味，饮汤食苦瓜及瘦猪肉。

给宝宝补充益生菌

益生菌有着改善宿主微生态平衡，发挥有益作用，调节肠道健康，缓解宝宝便秘，提供宝宝自身免疫力的作用

所以宝宝舌苔厚黄，妈妈可以给宝宝补充些益生菌，来调节宝宝的肠道菌群，促进宝宝消化和吸收，预防腹泻，减少便秘，让宝宝的胃口好，一般在饮食上注意以下，慢慢的调理一下就会好的。父母不必太过担心。

服用消食导滞的中药：小儿化食丸

宝宝舌苔黄厚，常伴有脸通红、手脚心热、大便干、小便黄及夜间睡眠不安宁等症状，可给服用一些消食导滞的中药，如小儿化食丸、至宝锭等。并且，给宝宝多喝些温热的白开水，或喝一些蔬菜水，对舌苔厚黄的调理有着很好的功效

【功效】小儿化食丸，中成药名。为消食剂，具有消食化滞，泻火通便之功效。

【主治】主治食滞化热所致的积滞。症见厌食、烦躁、恶心呕吐、口渴、脘腹胀满、大便干燥

【用法用量】口服。周岁以内一次1丸,周岁以上一次2丸.一日2次

【注意事项】

1.忌食辛辣油腻。2.服用前应除去蜡皮，塑料球壳;本品可嚼服，也可分份吞服。

药方：针对胃肠实热

方药：大黄9克后下、芒硝12克冲服、厚朴9克、枳实9克、赤芍12克、桃仁12克、莱菔子12克、玄参12克、玄胡12克。煎水内服文

适宜：舌苔深黄，厚而干燥，甚或老黄焦裂起芒刺，面赤身热，汗出连绵，大便秘结，或纯利稀，腹满疼痛拒按，谵语，甚则神志不清，或循衣摸床，脉沉有力，或滑实。

感觉：日晡潮热，口渴，烦躁。

药方：针对脾胃湿热壅滞

方药：枳实12克、大黄6克后下、神曲9克、茯苓15克、黄芩9克、黄连9克、白术18克、泽泻12克、竹茹10克。煎水内服。

感觉：身热不扬，心烦，口渴不欲饮，腔腹胀满，不思饮食。

适宜：舌苔黄而垢浊，舌质红，恶心呕吐，大便垢腻恶臭，脉滑数。

配合按摩，促进肠胃消化

平时没事的时候就给宝宝顺时针按摩腹部，促进宝宝消化

捏脊：让宝宝趴在床上，夏日可脱去上衣，露出背部，沿宝宝脊椎两旁二指处，用两手拇指、食指和中指从尾骶骨开始，将皮肤轻轻捏起，慢慢地向前捏拿，一直推到颈部大椎穴，由下而上连续捏五六次为一组，捏第三次时，每捏三下须将皮肤向上方提起。此法最好坚持每日早晚各做一组。

推脾土：脾土穴在大拇指的螺纹面，妈咪可用拇指顺时针方向旋转按摩，每天1次，每次200下。

揉板门：板门在大鱼际隆起处，妈咪可用拇指顺时针给宝宝揉推，每天1次，每次50下。

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宝宝舌苔颜色代表什么

一、白腻颜色的舌苔

如果宝宝出现打喷嚏、流青鼻、呕吐或者是腹泻现象，那宝妈们就要看看宝宝的舌苔是不是已经呈现白腻状。如果是，那么说明宝宝受凉感冒了，或者是胃寒以及消化不良现象引起的，就是通常大家说的乳食积滞。

所以，宝妈们发现宝宝舌苔呈现这种颜色，那驱寒、暖胃才是正确的做法。

二、厚黄颜色的舌苔

有些宝宝喜欢吃冷饮，而且平时爱咳嗽、痰多，还伴有便秘、口臭等现象，那宝宝的舌苔大多都会呈现这种厚黄颜色。这时，宝妈们就要注意宝宝可能患有热感冒、腹胀、肾病和肺炎等疾病。遇到这种情况，宝妈们也不要急，平时多给宝宝食用些清热利湿的食物，比如：冬瓜、苦瓜、绿豆或者薏米等。

注意：有这类舌苔的宝妈，尽量让孩子少吃羊肉、乌鸡、鱼、虾、枣和桂圆等食物。

三、“地图舌”

现在说的就是我家这位“地图舌”宝宝的症状，平时吃饭挑食、爱吃冷饮、脾气暴躁，还有睡眠不好的现象，偶尔还会伴有手心发热身体却怕冷的症状。医生说这就是宝宝身体内缺锌或者是铅中毒、过敏性疾病等严重消耗性疾病的征兆。

对于这类“地图舌”的宝宝，宝妈们一定要在平时控制油腻、煎炸以及熏烤类食物的摄入量，多吃些山药、红枣、小米、梨等颜色偏深或者是发红的食物，如果平时多吃些动物肝脏，效果会更好。

四、舌头发红

对于这种舌头发红的宝宝，上面提到是少部分新生儿的现象，但是不同年龄段的宝宝也会因为阴虚火旺，肝胆郁热等原因引起舌头发红的现象，发烧时也会这样。反应的主要症状是潮热盗汗、口干咽燥、口苦、腹胀，也会出现小便赤短的症状。

提醒宝妈们：要是宝宝舌头发红，最好再观察下宝宝的面色，脸色淡、有白斑，或者巩膜出现蓝色斑点，以及下唇出现颗粒样小白点，那可能是宝宝肚子里有蛔虫。