来月经可以吃三七粉吗 来月经吃三七粉有影响吗

2018-07-03 05:05 出处:网络 编辑:@养生网
对于三七粉我们大家都非常的熟悉,很多人都食用过三七粉,三七粉对女性是非常有好处的,那么来月经可以吃三七粉吗?

来月经可以吃三七粉吗 来月经吃三七粉有影响吗

三七粉对于黑眼圈、面色晦暗、牙龈出血、皮肤紫淤斑等都有非常好的治疗效果,很多的女性都食用过,那么来月经可以吃三七粉吗?下面我们一起来看看吧!

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来月经可以吃三七粉吗 来月经吃三七粉有影响吗

来月经可以吃三七粉吗

关于来月经可以吃三七粉吗要根据具体情况而定:

适合服用三七粉的情况:

1、经期量少

如果经期经量比较少的话可以适量服用一些三七粉,经量比较较少是一般是由于血虚,脾虚,积有瘀血等原因影响,而三七粉具有活血健脾之效,可以有效地帮助排出瘀血。如果是血瘀型月经不调,伴有血块,经血量少,且经血呈褐色或暗红色,有这些情况一般伴随的是气血不足,气血运行无力,滞而不畅,这时就可以用三七粉活血调经了。但需要注意的是:如果月经恢复正常后,每逢经期就不能用三七粉了。

2、痛经

三七粉具有活血化瘀的功效,对因瘀血引起的痛经有效。用法:月经前三天开始服用,每天两次,每次3克,饭前温开水送服。对于生理期没有疼痛感的女性朋友,服用三七粉,能及时补充生理期身体流失的营养,长期坚持能调节内分泌,补气血,红润面色。

3、月经推迟

此类女性大多是属于血虚,一般都是工作压力过大、紧张劳累、睡眠不足所引起的。解决血虚的办法有:快来月经的时候千万不要碰冰凉的东西,此类女性可以每天坚持服用三七粉。

4、月经提前

此类女性是属于血虚和气虚、补气是非常重要的,因此可以服用一些三七粉来补气,在日常生活中,建议多吃:猪肉、牛肉、虾等富含补气补神的食物

不适合服用三七粉的情况:

1、经期量多

如果本身经量较多的女性已经出血量够多,血色较红,此情况的女性是血热表现,而三七粉活血之效会加大排血量,容易造成血损,所以经量较多的情况下不适宜食用三七粉。

2、月经正常

既然月经情况正常下,也不适宜食用三七粉,毕竟三七粉是属于中药,你在经期食用三七粉后,反而会出血致月经量过多,出血量过多的情况,故要小心。

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三七粉治疗痛经的方法

方法一

三七有“生打熟补”之说,即生三七对于跌打损伤、止血活血功效明显,熟三七则侧重于补益。原理在于三七加热后,三七的皂苷等成分被破坏,活血功能减弱,补益功能增强。 所以,痛经严重者一定要用熟三七粉。

方法二

(1)将三七与菜油一起放入锅中,文火加热至三七变黄,即可捞起。(火不要猛,加热时间也不要长,防止三七烧焦)

(2)将熟三七碾碎或者打粉。

(3)红糖、当归熬汤,待当归熟后放入酒酿,打入两个鸡蛋,待鸡蛋熟后放入熟三七粉后起锅即食。 云南的一些临床实践证明,此法可以温暖子宫,对妇女痛经有很好的效果,睡前食用还有安神的作用。

方法三

对于有血块,月经少,褐色情况的痛经,直接使用三七粉用温水送服,早晚一次一次1-3克。

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三七粉服用注意事项

1、请勿过量:一般正常体质的人,服用三七粉的一日总量在10克左右,分2次服用。

2、早上服用:早上起来服用三七粉3克左右,用温开水送服。可以增强免疫力、抗衰老等功能。

3、晚上服用:服用三七粉最好在饭前服用,有助于改善睡眠。如果在饭后服用请少量,最好不超过3克,晚上过量服用,有兴奋作用。最好不要在睡前服用三七粉,因为服用三七粉容易口渴。

4、孕期妇女禁止使用:女性在怀孕期间,禁止服用三七粉。这和孕妇不能服用很多西药一样的道理。

5、感冒期间:三七粉性温,风寒感冒期间可以服用,而患风热感冒则不宜服三七粉。

6、血虚无瘀者忌服,血虚血热妄行者禁服,对三七过敏者应慎用。

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