孕妇维生素十大排行榜整理市面上孕妈妈推荐最多、好评最多、口碑最佳、最受欢迎的十大孕妇维生素品牌，不同孕妇维生素品牌都有其独特的优势和效果，可以满足不同情况孕妇的需求；维生素作为孕前以及孕期补充的必备物品，需要选择最适合你的维生素品牌。
品牌：惠氏
适合年龄：所有人群
指导价格：￥180.0
产品说明书：
每粒Materna补充剂提供23种维他命及矿物质，包括叶酸，有助孕妇健康及胎儿神经管道发展，更帮助计划怀孕的妇女打好营养基础。适当营养是有助成功怀孕的其中一个重要因素。
每日一粒惠氏Materna，提供23种维他命与矿物质
惠氏Materna 专为怀孕前、怀孕期及产后妇女而设的多种维他命及矿物质补充剂。含 23种维他命及矿物质，每日一粒 ，为孕妇及胎儿的健康提供全面的保障。
怀孕早期是胎儿神经管道和主要内脏器官发育关键时期，需要摄取各种维他命及矿物质。 惠氏Materna提供充足叶酸，有助胎儿神经管道健康发育; 含丰富铁质，有助增强造血功能;提供足够的锌，有助胎儿成长，帮助减低胎儿畸形、早产及流产的机会;添加有胡萝卜素，有助增强身体抵抗力;补充钙质，有助胎儿骨骼成长。
预早补充营养，全为BB好开始
怀孕期如何安排您的饮食?
众所周知，怀孕期必须有足够的营养供给孕妇本身及胎儿。我们平时所需的营养主要从饮食中获得，怀孕期的饮食与正常的均衡饮食本无差异，只是在每个人所需的正常营养建议量外，额外添加怀孕所需要的热量及营养素，例如蛋白质、钙、铁、锌及维生素等，以适应母体在怀孕期间所产生的生理变化。因此准妈妈应从怀孕前开始建立良好的饮食习惯：
1. 食物的选择多样化，均衡摄取六大类食物，不可偏食;
2. 每日三餐应正常摄取，以增加适当体重为第一准则(怀孕期间体重增加10-12千克为宜);
3. 增加肉类食物的摄取，以确保胎儿获得发育所需的蛋白质、维生素B12、铁、锌等;
4. 选用含叶酸成分较高的绿叶蔬菜，如青菜、菠菜、菜心等;
5. 勿摄取过多的盐分或过份刺激性食物;
6. 多选用未加工的穀类，以获得较多的膳食纤维;
7. 忌烟、酒。
另外，特别要指出的是怀孕早期是胎儿神经及主要内脏器官形成的关键时期，对叶酸、铁和钙的需求大大增加，但种种怀孕初期反应往往使日常饮食达不到要求。因此需要补充专为孕妇配製的多种维生素、矿物质及微量元素，如惠氏Materna。而到了怀孕中、晚期，胎儿处于迅速生长发育的阶段，热量、蛋白质及钙质对胎儿都很重要，单靠日常饮食往往很难获得全面均衡营养。因此，营养师建议每天饮用营养均衡的奶粉，如惠氏妈妈。实际上，无论在怀孕初期、中期或晚期，配方奶製品都是最好的营养补充。
缺乏症状
孕妇水肿、便秘、血钙降低、抽筋、易疲倦、免疫力低下、血糖失衡等。
胎儿发育不良、瘦小、免疫力低下、早产、反应迟缓等。
产品成分
维生素：
维生素A1000IU
β-胡萝卜素2500IU，维生素A的前体，更安全。
维生素C85mg。增强免疫力。
维生素D400IU。对胚胎的生长速度很重要，并可减少孕后期血钙的降低及抽筋等妊娠合并症的发生，预防婴儿先天拘偻病，这对于冬季怀孕的妇女尤其重要。
维生素E30IU。保护细胞内的核酸免受自由基攻击。
维生素B1 1.4mg。将碳水化合物转变为葡萄糖，预防孕妇常见的便秘及水肿等。
维生素B2 1.4mg。有助于使孕妇血糖水平维持正常。
维生素B6 1.9mg。对中枢神经系统有滋养作用。
维生素B12 2.6mcg。预防恶性贫血。
烟酸18mg。参与碳水化合物和蛋白质的代谢，调节神经系统。
泛酸6mg。神经鞘脂类的合成所必需，缺乏时会造成对某些病毒的易感性。
生物素30mcg。有助于骨髓和腺体保持健康正常的生长及能量的产生，对糖果原的生成至关重要。
叶酸 1 mg。促进胎儿健康。
矿物质：
螯合钙250mg。有利于胎儿的骨发育(骨密度增加、身高值稍高、体生、体重较大)。孕中期补钙可改善母体骨密度，利于母体健康。
螯合镁50mg。孕妇易发生镁缺乏，而缺镁易导致妊娠中毒症、早产和死产频率增加。
螯合铁27mg。增加铁既能满足母体血容量扩张，又能满足胎儿和胎迅速增长的需要。
螯合锌7.5mg。用于神经系统的维护，提高细胞的增殖力。
螯合铜30mcg。维持正常造血功能，维护中枢神经系统的健康。
螯合铬30mcg。促进胎儿的生长发育，维持孕妇的血糖水平平衡。
螯合锰2mg。有助于预防胎儿先天畸形及苯丙酮尿症。
碘220mcg。合成甲状腺激素必不可少，而甲状腺激素可保证脑和神经系统的发育正常。
硒30mcg
产品作用
消除孕妇水肿、便秘、抽筋等症状。
维持血钙、血糖的正常水平。
增强孕妇及胎儿的免疫力。
促进胎儿健康正常发育。
产品特点
营养更完善、更均衡。
充分保证孕妇及胎儿的健康，促进胎儿的生长发育。
促进产后乳汁的分泌，并保证乳汁丰富的营养。
适宜人群
孕妇及淮备怀孕的女士。
品牌：优生妈咪TM
适合年龄：0至0个月
产品规格：60片
指导价格：￥108.0
产品介绍：
产品名称：优生妈咪叶酸多维营养素2
规格：60片
适合人群:怀孕4～6个月
配方特点
1、优生妈咪TM系列按孕期不同时期，有4种配方，更科学为孕期的不同时期(孕早期①、孕中期②、孕后期③、哺乳期④)，孕妇营养需求有所不同，优生妈咪TM系列按4个时期分4种配方，可以保证摄入维生素及微量元素的剂量更为科学，更为合理和安全。
2、优生妈咪TM系列在孕早期500mg浓缩片设计，更易吞咽。在孕早期，孕妇会有妊娠反应，如片剂过大，更易导致翻胃，呕吐等不良反应，优生妈咪TM①特别500mg浓缩片设计，更具人性化。
3、优生妈咪TM系列每天2次服用，可以营养吸收更多人吸收有一定的阈值，1次不能吸收过多的营养，需每日均衡，科学证明每日分2次补充，比一次服用吸收率提高30%。
4、优生妈咪TM系列不含糖、激素及防腐剂，长期服用,安全可靠
营养特点
1、 优生妈咪TM① 含有400??g叶酸可以有效预防神经管畸形
美国疾病控制中心和北京医科大学共同研究结果及匈牙利计划生育项目表明，孕前三个月开始补充含有叶酸的复合维生素、矿物质及微量元素可以有效地降低出生缺陷的发生率。优生妈咪TM① 正是根据这一规定，在配方中加入400??g/天的叶酸。
叶酸的补充不能过高(不能超过1mg/天)，过高的叶酸可以掩盖由于维生素B12缺乏引起的巨细胞贫血，并干扰抗癫痫药物的治疗作用。另外，叶酸还参与核酸代谢，整个孕期都不能缺乏。
2、 优生妈咪TM①中含有VB6可以减轻孕妇早孕反应
VB6可以减少孕妇眩晕，呕吐，促进妊娠期荷尔蒙的分泌，优生妈咪TM①特有VB6 4mg以减轻孕妇早孕反应。
3、 优生妈咪TM系列含有丰富的钙
钙是骨骼、牙齿生长的必要元素，对促进细胞及神经系统功能和肌肉收缩至关重要。我国的RNIs孕妇4-6个月需要1000mg，孕晚期和哺乳期需要1200mg。
4、 优生妈咪TM系列维生素A为β-胡萝卜素形式
优生妈咪TM 是以β胡萝卜素形式补充维生素A，没有潜在的毒性作用，所以是非常安全的。(在膳食中维生素A的主要来源为动物性食品中视黄醇及植物中的β-胡萝卜素，视黄醇在体内易产生蓄积，摄入过量可以导致维生素A中毒，在欧洲已不提倡以富含维生素A的动物肝脏作为补充维生素A的食品。)
中国营养学会公布的每日膳食营养素供给量规定，孕妇每日维生素摄入量以3300国际单位为宜，优生妈咪TM系列中含有2000-3000国际单位，加上膳食中的维生素A，就可以完全满足需求了。
5、优生妈咪TM系列中含有适量的硒
硒对于怀孕的妇女非常重要，在孕早期，低硒伴有自然流产的危险性增加，而孕中、晚期适量的补充硒，可以降低妊娠高血压综合征的发生率，所以，孕妇在选择多种营养补充品时，一定选择含有硒的产品。
6、优生妈咪TM系列不含碘
根据中国营养学会提出的RDA，孕妇在怀孕期间碘的需要量为每日175微克，我国食盐中已经强化了碘，加上膳食中的含量，碘已基本满足需求。
7、优生妈咪TM系列含适宜的铁
已有研究显示，除了膳食中的铁外，每天额外补充10-20mg的铁，足以预防孕期缺铁性贫血，满足孕妇和胎儿的需要。
8、优生妈咪TM系列含适宜的铬
优生妈咪TM系列所含100μg的铬可预防妊娠期糖尿病，减少因糖耐量异常而发生的巨儿。
9、优生妈咪TM系列含适宜的二十二碳六稀酸(DHA)
胎儿自身并不能合成DHA，而必须通过胎盘从母体中获得。因此，作为宝宝营养物质的提供者，孕期妈妈自身的DHA水平将直接影响胎儿的供给。母乳是宝宝最天然、最充分的DHA来源,尤其是初乳中的DHA含量最高，母乳中所含的DHA主要以天然的甘油三酯形态存在，最易被宝宝所吸收。
品牌：优生妈咪TM
适合年龄：0至0个月
产品规格：30粒
指导价格：￥59.0
产品介绍：
产品特点
【产品名称】 孕妇多维营养素片2
孕中期妇女专用(怀孕4~6个月)
【净含量】 1g/片
【营养成份】 每片含12种维生素和11种矿物质
【适宜人群】 需补充多种维生素、矿物质及微量元素的成年男性。
【贮藏方法】 置于干燥阴凉处，避光保存。
【建议售价】 30粒装 59元
60粒装 98元
产品依据中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量(DRIs)》研制。
是一种专为中国夫妇用于 孕前期、孕期及哺乳期(乳母)补充维生素和矿物质的营养食品。
【我们的配方特点】
1、 按孕期和男女不同，分5种配方，更科学。
2、 孕早期500mg浓缩片设计，更易吞咽。
3、 每天2次服用，比一次服用吸收率高30%。
4、 维生素A为β-胡萝卜形式，没有潜在毒性作用。
【国家启动“出生缺陷干预工程”】
1、 什么是出生缺陷?
出生缺陷俗称“怪胎”。是指婴儿在出生前，在母亲子宫内便发生的发育异常。
我国常见的出生缺陷有：
神经管畸形(包括脊柱裂、无脑儿及脑膨出)，唇腭裂，先天性心脏病，尿道下裂等。
2、 出生缺陷与哪些因素有关?
出生缺陷是一种与遗传和环境，特别是孕妇营养状态紧密相关的疾病。
营养因素可以影响遗传因素，营养因素可以对抗环境污染。
3、 出生缺陷的后果和危害是什么?
出生缺陷是胎儿死亡和婴儿致残的重要原因。
如脊柱裂患儿即使是轻度的也需要花费大量的财力进行多次外科手术修补，
术后仍留有严重后遗症，如下肢瘫痪，终生贴伏在地上，以及智力低下等。
4、 怎样才能减少出生缺陷孩子的出生?
美国疾病控制中心和北京医科大学共同研究结果及匈牙利计划生育项目表明：
孕前三个月开始补充含有400微克叶酸的复合维生素、矿物质及微量元素可以有效地
降低出生缺陷的发生率。
地区对照组服用叶酸后降低百分比
中国北方 4.8‰ 1.0‰ 80%
中国南方1.0‰ 0.6‰ 41%
5、 中国是世界出生缺陷高发区
根据1996-2000年全国出生缺陷监测，每年约有80～120万名出生缺陷儿出生，
平均每天出现近3000例，占全部出生人口的4%至6%。
这是对延续了五千多年古老文明的中华民族的严重威胁，也引起了国家政府的深切关注。
中国将9月12日定为“中国预防出生缺陷日”;由国家计生委负责，全面启动
“出生缺陷干预工程”。
6、 为何孕中期仍需要补充多维营养素片?
妊娠中期，胎儿将很规律地生长，初期建立的基本结构和器官系统将进一步得到发展和
巩固。胎儿的身长将增加3~4倍，体重戏剧性地增加30倍。因此，胎儿需要大量的钙来支
持骨骼的生长。
妊娠中期，叶酸能起到预防先兆子痫的作用。而硌，则能预防妊娠糖尿病。
食用方法
【用法用量】 每日2次，每次一片;或每日1次，每次2片;随餐食用更佳;直接吞服，请勿咀嚼
品牌：康力士
适合年龄：所有人群
产品规格：60片
指导价格：￥88.0
产品介绍：
产品特点：
1、从天然植物中提取，含有孕妇所必需的多种维生素及关键的矿物质，全面满足孕妇每日所需。
2、产品全部成分及含量严格遵照国际营养协会和中国营养协会关于孕妇的营养素摄入标准，及考虑中国孕妇的日常饮食特点，精确科学调理配方，保证产品安全有效，对准妈妈和胎儿无任何副作用。
3、孕妇所需的关键营养素钙、叶酸、铁含量高：钙200毫克、叶酸800微克、铁60毫克。
健美生孕妇维生素D钙片
品牌：健美生
适合年龄：孕产妇
指导价格：￥177.0
产品介绍：
健美生维生素d3 孕妇钙片
品牌：CATALO美国家得路
适合年龄：孕产妇
产品规格：90粒/盒
指导价格：￥388.0
产品介绍：
主要成分：
每食用分量 3粒(3300毫克)含：天然海藻钙 2400毫克(钙 720毫克 镁 52.8毫克)、天然针叶樱桃精华 360毫克(维生素C 90毫克)
产品特点：
1、 有机天然红海藻钙 来自无污染的爱尔兰及冰岛海岸，采自成熟已钙化的红海藻，蕴含钙质、镁质等共74种矿物质及微量元素，离子化状态、多空型结构，可迅速在胃肠溶解吸收，天然食物萃取，不易造成便秘，是美国食品及药物管理局(FDA)认可的安全食物成分(GRAS)，获cGMP认证，确保洁净、优质、无污染。
2、 天然针叶樱桃精华 维生素C含量(每食用分量)达美国食品和药物管理局日常参考摄取量的100%(60mg)，有助铁质的吸收。
3、 美国原装进口
CATALO儿童益钙C由美国原装进口，生产全过程严格按照GMP标准，在拥有cGMP(良好生产规范认证)及FDA(美国食品及药物管理局)药厂牌照的厂房生产，品质达国际标准。
产品说明书：
来源: 天然红海藻钙、天然针叶樱桃维生素C。
含量: 每食用分量(3粒)含天然海藻钙2400毫克(钙 720毫克、镁 52.8毫克)、针叶樱桃精华360毫克(维生素C 90毫克)。
原料: 天然红海藻钙、天然针叶樱桃维生素C。
作用: 强化孕妇及哺乳妈妈骨骼及肌肉健康;提供怀孕期间胎儿或母乳喂养的宝宝骨骼牙齿发育所需钙质;含天然维生素C及矿物质，提升免疫力。
CATALO天然孕钙C对孕妇/胎儿/喂哺妈妈的重要作用
1、 钙是构成骨骼、牙齿的主要成分。胎儿在母体中发育，需吸收大量的营养素。为保证胎儿身高的增长，必须保证脊柱、四肢、头颅骨的正常钙化，这就必须供给足量的钙。孕妇除了提供胎儿大量的钙，同时其自身的循环血量也会增加，从而使血钙浓度相对降低。
2、 对孕妇自身，孕期缺钙可引起抽筋、妊高症、神经紧张、水肿、抵抗力减低、骨质疏松等。
3、 对胎儿，如孕妈妈缺钙，则影响胎儿骨骼、牙齿的钙化，影响孩子一生的身高、牙齿健康、大脑发育、引起新生儿喉软骨软化症等。
4、 喂哺母乳的妈妈缺钙，不但乳汁质量不高，影响婴儿生长发育，自身也容易发生骨质疏松、牙齿松动、腰酸腿痛等。
钙的每日建议/适宜摄入量：
1. 中国营养学会《中国居民膳食营养素参考摄入量》
孕早期 800毫克;孕中期 1000毫克; 孕晚期 1200毫克 乳母 1200毫克
0-5个月 300毫克;6个月-11月 400毫克; 1岁 600毫克
2. 美国医学研究所 DRIs
准备怀孕、孕妇及喂哺中妇女 1000- 1300毫克
食用方法:
孕妇及喂哺中妇女：每天3粒
成人：每天1-3粒
请于餐后服用。
贮藏方法：
请放于干燥及阴凉地方，避免阳光照射。
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