杏子是非常好吃的水果,味道可口,营养丰富。孕妇是不建议吃的哦,以免带来不良的反应和后果,下面本文来详细说明。
一般不会
吃杏子一般不会导致流产,不过孕妇体质情况较为特殊,每天不宜多吃,一到两个即可。根据有的中医典籍和民间说法是,杏子味酸性温热且可能引起滑胎(类似于习惯性流产),所以孕妈要禁吃。实际上现代科学并没有表明杏子具有流产效果,而实际上杏子的确也不会导致流产,除非一次吃的太多而影响到胎儿正常发育。
关于孕妇的饮食禁忌许多民间传言并没有科学依据,只有从实际出发才是可信的,但不同体质的孕妇饮食影响也不一,所以个人最终饮食还是需要根据自身实际情况来定,而不是人云亦云。除了螃蟹、甲鱼、山楂、海带等可影响子宫环境的食物禁吃外大多数食物都可食用。
杏子在食物属性上属于温热性的食物,食用后有致胎热的作用,并且杏子也是一种滑胎的药物,孕妇食用可引起流产,无论是胎热还是滑胎对孕妇和胎儿的损伤都很大,孕妇不宜食用。
我们都知道杏仁是出自于杏子,杏仁有苦杏仁和甜杏仁的区别,但是这两种杏仁中都含有一定量的苦杏仁苷,这种苷类杏子果肉中也含有一些,具有强效的毒性,并且能通过胎盘屏障,直接作用于胎儿,小孩吃7~10个杏仁就能达到致死的量,胎儿更脆弱,很容易引起胎儿窒息而亡。
杏子有些很甜,有些却极酸,并且所有的杏子都具有一定能的刺激胃酸分泌的作用,孕妇食用可出现胃酸分泌过量,出现胃酸、胃肠溃疡、胃肠出血等症,严重影响孕妇的消化功能。
杏子糖分含量较高,并且大部分都是葡萄糖,升糖指数很高,食用之后会很快别吸收,若不能及时被消耗,就会转化为脂肪囤积在体内,经常食用容易引起孕妇肥胖或胎儿过大。
杏子性热,容易引起上火、拉肚子。在中医认为,杏子属于热性食物,吃多了可能会伤及筋骨,引起旧病复发。而且,杏子如果一次吃的过多,还能引起上火,使人流鼻血、生眼疾、生口疮,还可能引起拉肚子。孕妇本身在孕期身体属热,进食杏子可能会对身体不利。
鲜杏里较强的酸性还会使胃里的酸液激增,引起胃病。此外,杏子含有杏味酸,酸味使人“牙倒”,对孕妇的牙齿也不好。
杏子酸甜可口,有些嘴馋的孕妇忍不住想吃一些,那么孕妇吃杏子时有什么注意事项呢?
杏肉的本性酸、甘,有小毒,并且性热。如果孕妇吃杏肉过量,杏肉的毒性和热性就会散发出来,孕妇的筋骨、视力可能受损。所以嘴馋的孕妇也不要多吃杏,一天最多能吃3个左右。
有些孕妇嘴馋,想吃市面上广售的零食类杏肉果脯,应小心其中的香精、防腐剂等多种添加剂,谨防对胎儿和孕妇自身的损伤。
孕妇吃杏肉的时候,注意尽量不要吃苦杏仁。虽然说苦杏仁里的苦仁甙有抗癌作用,但是苦仁甙也有小毒。为了以防万一,孕妇们就暂停吃苦杏仁吧!
温馨提示:孕妇饮食其实只需要注意不吃哪些带有毒素、有滑胎作用的食物,其他的都可食用,并且孕妇不仅仅需要营养的量充足,营养素种类也很重要,因此,保持孕期每天食用食物15种以上就能满足基本需求,而食用超过30种,就算食用的量都不是很多,也能满足胎儿和自身的营养需求,适当时期注意补充叶酸和钙质,安稳健康的度过孕期其实也不是很难。