孕妇在怀胎期间要少吃辛辣食物，早睡早起，偶尔锻炼。孕妇流鼻血是怎么回事？孕妇流鼻血对胎儿有影响吗？接下来，一起看看吧。

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孕妇流鼻血是怎么回事

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准妈妈体内会分泌出大量的孕激素使得血管扩张充血。同时，准妈妈的血容量比非孕期增高，而人的鼻腔黏膜血管比较丰富，血管壁比较薄，所以容易破裂引起出血。尤其是当准妈妈经过一个晚上的睡眠，起床后，体位发生变化或擤鼻涕时，就更可能容易引起流鼻血。

此外，鼻息肉、血液病、凝血功能障碍、急性呼吸道感染等疾病，流鼻血的现象也会经常产生。

孕妇流鼻血对胎儿有影响吗

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1.因局部原因引起流鼻血。一般来说如果是局部原因引起的鼻出血，对胎儿一般没有影响。

2.因全身原因引起流鼻血。如果是全身原因，如血液病，肝肾功能障碍，营养不良，维生素或钙缺乏引起的鼻出血，则对胎儿有影响。

孕妇流鼻血是较常见的一种现象，在怀孕的早期、中期、晚期都可能会出现，尤其是在怀孕的中晚期会更严重，所以请准妈妈不用着急。

孕妇流鼻血怎么止血好

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1、在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。

2、以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。

3、用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。

4、坐直，以免血液流到喉咙。

5、冰敷可促使血管收缩，减少流血。

6、血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。

7、涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。

8.、左(右)鼻孔流血，举起右(左)手臂，数分钟后即可止血。

9、将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

孕妇怎样预防流鼻血

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1、注意饮食结构

注意饮食结构，少吃辛辣的食物，多吃含有维生素C和维生素E的食品，比如绿色蔬菜、黄瓜、西红柿等;苹果、芒果、桃子等水果。以及豆类、蛋类、乳制品等食物，以巩固血管壁，增强血管的弹性，防止破裂出血的情况发生。

2、少做比如擤鼻涕等动作

少做比如擤鼻涕、挖鼻孔等动作，避免因损伤鼻黏膜血管而出血。

3、鼻部按摩

鼻部按摩。孕妇可每天用手轻轻地按摩鼻部和脸部的皮肤1―2次，促进局部的血液循环与营养的供应，尤其是在冬天。