一般情况下，女性怀孕之后不适合喝可乐。可乐里面含有大量的色素、咖啡因等成分，这些都不利于胎儿的发育和成长。那么孕妇喝可乐对胎儿有什么影响呢？下面让我们具体来看看吧！

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孕妇可以喝可乐吗

孕妇最好不要喝可乐，如果实在口馋，喝一点点也是没关系的，不能一次性喝太多。可乐型饮料一般都含有咖啡因、可乐宁、色素等，它们对孕妇和胎儿都是有害无益的。

饮料中的色素在孕妇体内蓄积，会干扰多种酶的功能，对孕妇的新陈代谢及胎儿的发育产生负面影响。而且，有些可乐饮料含有影响骨骼形成和钙化的磷类物质以及香精等添加剂，孕妇不宜饮用。因此，孕妇为了自身和宝宝的健康，不妨管住自己的嘴巴，最好不要喝可乐。

孕妇喝可乐对胎儿有什么影响

可乐是黑褐色、甜味、含咖啡因的碳酸饮料，有咖啡因但不含酒精，非常流行。可乐中含有二氧化碳，能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。可乐可以在一定程度上缓解反胃。但是由于可乐中含有较高成分的咖啡因，咖啡因在体内很容易通过胎盘的吸收进入胎儿体内，会危及胎儿的大脑、心脏等器官。因为胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因之所以能引起遗传性疾病，是由于咖啡因的化学结构与人体遗传基因 D NA大分子中的一个酸的原子核非常类似，这样咖啡因就可能与DNA结合，使细胞发生变异。孕妇最好控制自己不喝可乐，因为可乐不仅对自己，而且对胎儿都有非常大的危害。

1、过多的可乐宁、咖啡因进入孕妇体内后，会导致中枢神经系统兴奋，产生烦躁不安、呼吸加快、心动过速、失眠、耳鸣、眼花等不良反应。

2、咖啡因还能通过胎盘作用于胎儿，使母体内的胎儿直接受到咖啡因的不良影响，会导致孩子出生后患上先天性疾病，甚至发生胎儿死亡、出生时体重过低等严重的中毒后果。

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可乐的营养价值

碳酸饮料没有任何营养价值。

1. 可乐中的磷酸会降低体内钙的吸收。

2. 可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，并且还会损害人的骨骼，最终导致严重健康问题。

可乐的功效与作用

可乐中含有二氧化碳，能把胃里的热量带出来，给人舒适和兴奋的感觉。喝习惯后，人们就会对碳酸饮料产生一定的依赖性。可乐可以在一定程度上缓解反胃。

孕妇喝什么好

白开水

原则上，建议孕期的女性选择温白开水。

因为孕期的女性本身就更容易出现便秘、消化不良的问题，此时适当喝点温白开有助于软化大便，起到润肠通便的作用。此外，不添加任何物质，还更有利于孕妇及胎儿的健康。

蜂蜜水

孕期适当喝点蜂蜜水有助于预防便秘、减少妊娠斑的产生。同时据说还可以让将来的宝宝皮肤变得更好哦。

自制果汁

日常可以从水果市场上买几种自己喜欢吃的水果，如果是孕早期的话，建议不要选择凉性的水果，比如西瓜、杨梅等水果就属于凉性水果，如果食用过多，很有可能会引起流产的问题。孕妇可以搭配各种水果，自制果汁。

蔬菜汁

可以将蔬菜放到搅拌汁之后榨成汁，然后加点水制作成蔬菜汁，在根据个人口味适当加点冰糖之类的进行调味就可以了。

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孕妇不可以喝什么饮料

浓茶

浓茶中含有的鞣酸、咖啡因等成份一方面会影响到胎儿骨骼的发育，一方面也会影响机体对铁质的吸收，从而引起妊娠贫血。因此孕妇在妊娠期间一定不要喝浓茶。

生水

所谓生水指的就是没有经过煮沸的水，生水中含有大量的细菌，加上妊娠期的女性抵抗力本身就比较差，很容易引起肠胃方面的小毛病。

碳酸饮料

同浓茶一样，碳酸饮料中一般含有大量的磷酸，而磷酸会影响到胎儿的骨骼发育。如果孕期饮用过多还有可能会出现缺钙等问题。此外，儿童也尽量少喝碳酸饮料，像汽水、雪碧、可口可乐，其实都是属于碳酸饮料的。

咖啡

调查发现，长期喝咖啡的女性患不孕不育的机率要比普通女性高出许多，此外就算怀孕了早产、流产、低能儿的出生率也会比普通的女性高出许多，所以建议孕期的女性也要慎用咖啡。