立夏前后的天气适合断奶吗？当你选择给宝宝断奶的时候是需要综合很多因素的，而立夏这个天气就十分重要。我们将在本文为您提供断奶后如何恢复胸部弹性。

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立夏后可以断奶吗

五月份天气已经有点热了，但是想断奶的话还是可以的，再晚就不行了。

春秋和秋冬气候宜人，食物也比较丰富，是断奶的最好季节。断奶也不可以太迟，一般一周岁在右就应断奶；因为婴儿月龄较大，单靠母乳不能满足要求，从而妨碍婴儿生长发育。 婴儿断奶时应逐渐增加副食，减少母乳喂食量，例如婴儿长到8个月后，如果原来每天喂5次母乳，这时可先减少一次，用粥代替；过一个星期再减一次奶，用其他食物代替，这样就可以让婴儿慢慢适应新的饮食习惯。从而把奶断了。（因为饮食习惯突然改变，胃肠不能很快适应。）

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断奶后回奶的方法

1、妈妈们应逐渐减少喂奶的次数，由每日3次减到2次、1次，多余的乳汁，不要积聚在乳房内，应该挤出直至乳房松软没有胀痛的感觉。

2、饮食方面，妈妈的饮食宜清淡勿油腻，少喝水少喝汤，特别是鸡汤、鱼汤等发奶食物，可适当多吃韭菜、山楂等。

3、断奶后要穿合身或稍紧一点的文胸，这样除了能抑制乳汁的分泌外，还能减轻乳房的胀痛。

4、药物治疗，可以用炒麦芽煎水喝(50克煎服，每日3次)，还可外敷芒硝(用小布袋包裹后敷在乳房上，避开乳头乳晕)，也可服维生素B6、乙烯雌酚、溴隐亭等药物，但必须遵医嘱服用。

5、若是断奶期间出现乳腺硬块、局部皮肤发红、发热等症状，应及时就诊。

6、断奶成功后，建议妈妈们适当进行体育锻炼，多做扩胸运动，可使乳房较快地恢复弹性。

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断奶后如何恢复胸部弹性

改善产后乳房松驰下垂，下面这五个正确的保养方法，能让乳房保持健美

1.健胸操：

这是最有效，最经济的方法。产后若及时进行胸部肌肉锻炼，能使乳房看上去坚挺、结实、丰满，但健胸运动需要长期坚持，效果才明显。

2.戴合适的胸罩：

从哺乳期开始，就要坚持戴胸罩，如果不戴胸罩，重量增加后的乳房会明显下垂。穿胸罩时，要选择大小合适，有钢托的款式。

3.喂奶姿势正确：

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哺乳时，应两个乳房交替喂奶，每次时间不超过20分钟。

4.经常按摩：

将一只手的食指、中指、无名指并拢，放在对侧乳房上，以乳头为中心，顺时针由乳房外缘向内侧划圈。两侧乳房各做10次，可以促进局部的血液循环，增加乳房的营养供给，并有利于雌激素分泌。

5.沐浴乳房：

在沐浴时，使用花洒冷热交替喷洒乳房，有助于提高胸部皮肤张力，促进乳房血液循环。此外，多吃富含维生素E和B的食物，如瘦肉、蛋,奶、豆类、芝麻等，也有利于保持乳房的健美。