孕妇糖筛检查能吃水果吗 孕妇做糖耐之前饮食需要注意什么

2018-07-04 15:04 出处:网络 编辑:@养生网
当你怀宝宝以后,需要做的检查有很多,而糖筛就是其中之一。在做糖筛的前一夜,能不能吃水果补充水分呢?

孕妇糖筛检查能吃水果吗 孕妇做糖耐之前饮食需要注意什么

糖筛是孕妇在妊娠期糖尿病筛查的简称,在做检查之前能不能吃水果呢?当天检查是空腹还是怎样呢?下面,我们来看看孕妇做糖耐之前饮食需要注意什么。

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孕妇糖筛检查能吃水果吗 孕妇做糖耐之前饮食需要注意什么

孕妇做糖筛能吃水果吗

可以吃吧,吃点含糖量低的水果都可以,只要前一天晚上10点以后禁食,第二天早上禁食禁饮就好了。

孕妇应在妊娠24-28周进行“糖筛”。糖筛注意事项有以下几点:

1、检查前两周减少淀粉、糖份的摄入:

尽量少食主食,少吃面食,米面等主食一天最好不超过半斤。早晨最好不要喝大米粥,可以用牛奶来代替。

不吃高油脂食品,尽量不吃含糖食品,这里的含糖食品指的是不经过任何转化,直接能被人体吸收的含有精糖的甜食、饮料,甚至是水果,例如:巧克力、可乐、荔枝、甘蔗、大量的西瓜等。

水果要限量,尤其是含糖量高的水果。鸡蛋不要放在晚餐吃。多吃蔬菜,每日不少于500克,以补充维生素和纤维素。多饮水并适度运动。饭后多散步以消耗掉过多的糖份。

2、糖筛或糖耐前一天,最好以吃清淡的素食为主,米饭也最好少吃。

3、做糖筛前一天晚上8点以后不要进食,水也要少喝。

4、做糖筛时,喝糖水的时候不要大口吞,一点一点的喝,不过要在3-5分钟之内喝完。喝完后最好多走动,这样一个小时内能量会有所消耗,会帮助降低血糖浓度。

5、喝完糖水后要掌握好抽血时间,喝完后一个小时进行抽血。如果从7点10分开始喝,7点20喝完,那要到8点20分才能去抽血。

6、孕妇最好自备一些食物等做完糖筛后进食,以免长时间饥饿导致身体不适。

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孕妇做糖耐之前饮食需要注意什么

1、进行试验前3天正常饮食

在试验前3天,进食碳水化合物(即米、面食)不可少于150克。若受试者故意减少主食量,就会使化验结果不准确,导致诊断错误。

2、应避免剧烈运动,保持情绪稳定

试验前3天应有正常的体力活动。但试验前剧烈运动可使交感神经兴奋,使血糖升高。如感染、创伤、情绪剧烈波动等均可使交感神经兴奋,影响糖耐量检测结果。

3、一定要空腹

做糖耐量试验时准妈妈必须空腹8~14小时,这才能真正反映空腹血糖水平。比如,如果你是早上8点钟做葡萄糖耐量试验,最好从前一天晚上10点后就不要再进食,可以饮水,但不可喝茶或咖啡。第一次空腹时的血液抽样被用来检测血液中的含糖水平,称为基础测试。

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糖筛什么时候做

目前,对于唐氏综合征尚无有效的治疗办法,只有进行早期筛查,及时发现问题终止妊娠,才能达到优生的目的。糖筛什么时候做?

存在糖尿病高危因素的孕妇:

如有糖尿病家族史、体重指数大于24、有高血压史、前次妊娠有妊娠糖尿病史、巨大儿分娩等孕妇应在怀孕20周左右进行糖筛检查,在孕30-32周可重复筛查一次。

身体健康的孕妇:

应在怀孕24-28周进行糖筛检查。因为在这一时段正值胎儿快速生长期,孕妇胎盘分泌功能越来越旺盛,机体内各种导致糖尿病的因素发展到最为明显,因而不易漏诊。另一方面,如果此时发现孕妇有糖代谢问题,可以及早治疗,将可能的母婴危害减少至最低。

如果孕妇在怀孕24-28周通过了糖筛,且身体并无异常症状出现,就基本可以排除妊娠糖尿病的风险了。这是因为怀孕28周后,孕妇身体内环境比较稳定,患妊娠糖尿病的可能性很小。

但如果孕妇之后一段时间总是感觉饿,体重增加较快或出现羊水过多、胎儿偏大等异常时,也应怀疑是否有糖代谢的问题,应及时到医院就诊,并和医生一起结合血压、有无水肿、血糖等多方面原因综合判断。

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