旺仔牛奶宝宝能喝吗 宝宝多大能喝旺仔牛奶

2018-07-27 18:08 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,牛奶的种类有很多种,旺仔牛奶就是其中最常见的一种牛奶,它很有丰富的营养物质,味道好,深受人们的欢迎。那么旺仔牛奶宝宝能喝吗?

旺仔牛奶宝宝能喝吗 宝宝多大能喝旺仔牛奶

一般情况下,三岁以下的宝宝是不适合喝旺仔牛奶的。虽然旺仔牛奶的营养价值高,但是,它含有过高的糖分,还有很多食品添加剂和防腐剂,不适合宝宝饮用。下面让我们具体里看看吧!

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旺仔牛奶宝宝能喝吗 宝宝多大能喝旺仔牛奶

宝宝多大能喝旺仔牛奶

建议三岁以下的宝宝不要喝旺仔牛奶。

虽然旺仔牛奶是宝宝们爱不释手的一种饮品,味道可口,但是旺仔牛奶是一种复原乳,糖分过高,含有很多防腐剂和食品添加剂,根本不适合宝宝饮用,饮用后可能造成食欲不正,营养不良等一些症状,容易对宝宝肾脏造成负担的,对身体没什么好处,而且这种饮料奶基本不含各种丰富的微量元素,所以建议平时最好不要给宝宝喝这种饮料饮品。

温馨提示:建议妈妈们对于三岁以下的宝宝尽量喝配方牛奶,饮料乳品尽量不要喝,可以多给宝宝制作新鲜的蔬菜水果汁或豆浆,不仅没坏处还能给宝宝补充丰富的维生素、膳食纤维及微量元素。

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宝宝喝什么饮品好

白开水

煮沸后自然冷却的白开水,不仅清澈透明,而且具有独特的生物活性,对细胞的亲和力最大,能迅速进入脱水的细胞内,因而促进新陈代谢,提高免疫力。

配方奶

宝宝在1-3岁之间,咀嚼和消化能力还是比不上成年人,特别需要像配方奶这样营养价值高、容易消化吸收容易的食品。

100%纯果汁

各种果汁不仅让宝宝大饱口福,还为身体提供健康不可缺少的天然化合物:果糖、酶、矿物质、有机酸、胡萝卜素、蛋白质和维生素。

酸奶

是以新鲜的牛奶为原料,添加有益菌发酵而成。酸奶营养素、能量密度高,含有丰富的钙、维生素C和多种维生素B及各种儿童成长所需要的营养物质。

蔬菜汁

蔬菜为宝宝提供各种维生素、粗纤维和矿物质,有些蔬菜在经过高热加工后,营养元素会损失一部分,新鲜的蔬菜汁既可以保持营养,又可以作为帮宝宝接受蔬菜的过渡品。蔬菜汁最好是现榨现喝,存放时间长了,很容易变质。很多妈妈喜欢用蔬菜煮水给宝宝喝,其实蔬菜水里的营养元素要比新鲜的蔬菜汁少很多。

鲜牛奶或鲜羊奶

国外的营养专家通常建议宝宝到了1岁以后要由配方奶改为全脂牛奶,1岁后的宝宝活动量大,配方奶里的脂肪含量低,不能满足宝宝一天的能量消耗。而国内的专家则认为,这是因为国外的鲜奶中强化了维生素A和维生素D,可能比配方奶更有营养,但在国内很难要求牛奶厂商做到这点,所以建议宝宝还是喝配方奶。其实1岁以上的宝宝无论是消化系统发育还是身体需要,都是可以接受鲜牛奶的,只是在鲜牛奶和配方奶的营养元素上,妈妈要细细斟酌,根据自己宝宝的实际情况选择。至于鲜羊奶其实是鲜牛奶的代替品,如果宝宝对牛奶过敏,那鲜羊奶是不错的选择。宝宝每天需要鲜牛奶的量和配方奶相同。

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适合宝宝的饮料及做法

冰糖三豆汤

原料:红豆、绿豆、黑大豆各10克,冰糖少许。

制法:

1、将三种豆洗净,最好用少量水提前浸泡一夜。

2、锅中加入清水约600毫升,煮开后放入三种豆,可将泡豆水一起放入,盖上锅盖。

3、文火再煮20分钟左右,熬至豆子开花,浓缩成200毫升左右,放入适量冰糖。

4、关火后,待其自然冷却,可连汤带豆一起食用。

作用:三豆汤有清热解毒消暑利尿的功效,适合全家人夏季食用。绿豆煮开后,如接触空气,会发生氧化反应,颜色变红,影响清火的作用,因此食用前,应尽量避免打开盖。

玉米汁

食材:150克的玉米粒,200ml的牛奶,100ml的温水。

烹制方法:煮,搅拌。

1、 玉米煮熟。尽量挑嫩一点的玉米,煮熟大约需要25分钟左右,火候不同,还是要以尝过为准哈。

2、先用刀切成四段,头尾分别去掉,中间再一分为二就可以了。

3、先用大拇指把其中一排的玉米粒,一个一个地剥掉。

4、然后,就可以侧着把玉米粒一排一排地剥掉啦。

5、一般150克的玉米粒,搭配200ml的牛奶,100ml的温水。

6、 把玉米粒及牛奶放到带有搅拌功能的机器里,搅拌好。

7、玉米皮比较粗糙,不容易消化,需要用筛网过滤出来。

8、用多少牛奶,多少温水,比例是可以改变的。

9、过滤好之后,就可以直接喝喽。

宝宝不能喝什么饮品

矿泉水、纯净水

宝宝消化系统发育尚不完全,滤过功能差,矿泉水中矿物质含量过高,容易造成渗透压增高,增加肾脏负担。长期饮用纯净水,还会使得孩子缺乏某种矿物质,而且纯净水在净化过程中使用的一些工业原料,可能对婴幼儿肝功能有不良影响。饮水机容易造成二次污染,也不宜使用。

功能饮料

功能饮料中大都富含电解质,可以适当补充人体在出汗中丢失的钠、钾等微量元素。不过,由于婴儿的身体发育还不完全,代谢和排泄功能还不健全,过多的电解质,会导致婴儿的肝、肾还有心脏承受不了,加大儿童患高血压、心律不齐的几率,或者是肝、肾功能受到损害。

刺激性的饮料

可乐、咖啡、浓茶等含太多糖分或咖啡因且没有营养,容易引起蛀牙并且影响宝宝的味觉,并且使人兴奋,会使小儿不安,甚至影响宝宝的生物钟。

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