一岁宝宝能喝王老吉吗 宝宝多大可以喝王老吉

2018-07-03 05:18 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,王老吉是很受欢迎的一种凉茶饮料,它具有清热降火的作用,味道好,深受人们的喜欢,很多人都会喝王老吉,尤其是在夏天的时候。那么一岁宝宝能喝王老吉吗?

一岁宝宝能喝王老吉吗 宝宝多大可以喝王老吉

一般情况下,一岁宝宝是不能喝王老吉的。王老吉性凉,里面含有多种中草药成分,会对宝宝的肠胃造成一定的刺激,会容易引起宝宝身体不适,是不适合宝宝饮用的。下面让我们具体来看看吧!

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一岁宝宝能喝王老吉吗 宝宝多大可以喝王老吉

一岁宝宝能喝王老吉吗

一岁宝宝是不能喝王老吉的。

因为宝宝还太小,王老吉中含有中药成分,属于寒性的饮品,喝多了对宝宝的肠胃不好,同时饮料中的糖份一般都比较高,因为宝宝1岁左右属于乳牙刚刚长出的阶段,这样对宝宝的牙齿不好。

日常生活中可以多给一岁左右的宝宝喝温开水和新鲜的鲜榨水果汁、蔬菜汁,可以补充丰富的维生素、膳食纤维和矿物质,有利于宝宝的肠道健康,补充丰富的营养物质。

宝宝多大能喝王老吉

2岁以上,最好是少喝。一个礼拜不要超过两次,一次不要超过一罐。

王老吉里有些中药成分,俗话说‘是药三分毒’,成人可能将毒素排除,但儿童正在成长发育时期,建议少饮用!!!

一岁宝宝适合喝什么

白开水

促进新陈代谢,提高免疫力。白开水能够调节体温,帮助身体散热,可防止宝宝发生中暑。一岁左右的宝宝每天的饮水量应该在500毫升以上。

100%纯果汁

果汁能给身体提供健康不可缺少的天然化合物:果糖、酶、矿物质、有机酸、胡萝卜素、蛋白质和维生素,但是宝宝喝果汁时需要在100%果汁中增加50%的水,因为果汁的糖分过高会让宝宝承受不了。

蔬菜汁

能为宝宝提供各种维生素、粗纤维、矿物质,有利于宝宝肠道消化,补充大量的营养物质。

酸奶

酸奶是经过发酵后的奶,喝起来更容易消化。因此,对于消化功能不太好的1岁以上的婴幼儿,喝酸奶是有益的。提醒家长注意的是,酸奶和乳酸菌饮料不是一回事儿。乳酸菌饮料实际的蛋白质含量非常少,代替不了奶。过多依赖乳酸菌饮料代替奶的摄入既影响食欲,也无法给孩子提供适量的蛋白质和钙。

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一岁宝宝的食谱及做法

红小豆泥

原料:红小豆50克,红糖,清水适量,植物油少许。

制作:

1、将红小豆捡去杂质洗净,放入锅内,加入凉水用旺火烧开,加盖改小火焖煮至烂成豆沙。

2、将锅置火上,放入少许油,下入红糖炒至溶化,倒入豆沙,改用中小火炒好即成。

3、注意煮豆越烂越好,炒豆沙时要不停地擦着锅底搅炒,火要小,以免炒焦而生苦味。

特点: 香甜细软,可口,可同粥一起食用。

牛奶蛋

原料:鸡蛋1个,牛奶1杯。

制作:

1、将鸡蛋的蛋黄、蛋白分开,把蛋白抽至起泡,待用。

2、在锅内加入牛奶、蛋黄和白糖,混合均匀,用微火煮一会儿,再用勺子一勺一勺地把调好的蛋白放入牛奶蛋黄锅内稍煮即成。

3、注意制作中一定要把蛋黄、蛋白分开。

特点:蓬松柔软,是这个阶段婴儿最佳的食品。

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一岁宝宝的饮食禁忌

1、宝宝不宜选择精细的谷类食物。因为精细的食物中大量的B族维生素被破坏,如果少了B族维生素的摄入对宝宝的神经系统的发育会有影响。

2、忌食鸡蛋清。鸡蛋清中的蛋白分子比较小,有些可以通过宝宝的肠壁直接进入血液, 如果宝宝机体对异体蛋白分子产生过敏反应,就会导致孩子出现湿疹、荨麻疹等疾病。

3、忌食含有大量草酸的蔬菜。含有大量草酸的蔬菜,不容易被人体吸收,一岁左右的宝宝身体吸收功能发育还不健全,所以不建议食用。这类蔬菜包括:菠菜、韭菜、苋菜等蔬菜,父母要注意给宝宝食用。

4、禁食高脂肪,热量高食物。 如:巧克力。

5、不能给宝宝吃较硬的食物。婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善,消化能力较弱,不能充分消化吸收营养,因此,供给的辅食或饮食应软、细、熟,如将蔬菜挤出菜汁、切成菜泥,瘦肉切成肉末等。

6、宝宝不能吃大豆食品 。大豆类食品包括:豆腐、豆粉、豆浆、豆奶等,大豆本身含有一种植物雌激素,如果摄入量较大,会出现类似于人类雌激素摄入过多等副作用,食用过多大豆类食品造成婴儿缺乏维生素B,最后导致婴儿死亡或患永久性神经疾病。

7、忌强填硬塞。当孩子不愿吃时,不要强填硬塞。家长应多尊重孩子的意愿,食量由他们自己定,不要强迫孩子进食,否则,孩子听腻了就会产生逆反心理,过于强求还容易使孩子产生消化不良。

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