螺蛳粉它的里面并没有螺蛳,而是它的汤是由螺肉、猪骨、药材、天然香料等民间秘方熬制而成,孕妇也是可以适量的食用哦!请看本文介绍。
孕妇慎吃螺蛳粉。
孕妇慎吃螺蛳粉的原因:螺蛳粉为广西柳州著名小吃,具有酸、辣、鲜、爽、烫的独特风味,原料为螺蛳,青菜与米粉。螺蛳性寒凉,且或含有寄生虫,若没有煮熟煮透,吃入的寄生虫可能影响孕妇或胎儿。此外,酸辣是为刺激性食材,孕妇慎吃为好。尤其是辛辣热性食材容易消耗肠道水分而使胃腺体分泌减少,可能会造成准妈妈胃痛、肠道干燥、痔疮、便秘等症状。
孕妇正确吃螺蛳粉的方法:准妈妈如果真的想要吃螺蛳粉,可到正规的饭店食用,并嘱咐厨师螺蛳一定要煮久一些,不要放入过多的酸辣调味。孕妇吃螺蛳粉可浅尝则止,不宜过量,孕期饮食要多元化,不过量不偏食,营养要均衡,可以多吃富含优质蛋白质的食物与含有大量维生素的新鲜蔬菜水果。
在怀孕期间最好不要吃辣的,多吃点海鲜产品吧,还有是绝对不宜吃冷的东西
螺蛳粉有酸辣对肠胃刺激不好,尽量少吃吧,为了宝宝着想。
只不过最好不要吃酸笋~~我吃螺蛳粉从来了谬要酸笋葱花辣椒的~~不过这种时候吃什么好不好都是看个人身体状况的,有点人吃嘛了谬事,有点人就要小心翼翼的吃~~~所以还是要看各人身体来定~~
专家认为:从西医的角度来讲,柳州螺丝粉并不算禁忌,但要多饮水!从中医角度讲,热气重的人即吃油炸食品容易咽喉肿痛的人不宜吃螺蛳粉!孕妇禁忌食品比较多。主要有以下几类: 燥热、润下、活血、破血、寒凉、泄泻等特性的食品。在一些特殊情况下不得已需要食用最好咨询妇科医生! 总之以温性平和的为主的食品比较安全!注意营养平衡!
女性怀孕的时候是适合吃螺蛳粉的,而且对宝宝的影响不大,女性朋友可以按照自己的体质来判断,如果容易上火的女性,就不要吃太多螺蛳粉了,女性怀孕的时候更要注意饮食均衡,合理膳食。
螺蛳粉中富含碳水化合物、胶质、脑磷脂、纤维素、卵磷脂、蛋白质、胡萝卜素、各种维生素、铁、钙、磷等多种营养成分,既可以一饱口福,又可以保健养生