孕妇风寒感冒可以喝鸡汤吗 孕妇风寒感冒喝什么鸡汤好

2018-07-04 15:08 出处:网络 编辑:@养生网
在日常生活中,感冒是很常见的一种毛病,它的种类有很多,比如病毒性感冒、风热感冒以及风寒感冒等等。那么孕妇风寒感冒能喝鸡汤吗?

孕妇风寒感冒可以喝鸡汤吗 孕妇风寒感冒喝什么鸡汤好

一般情况下,孕妇风寒感冒是可以喝鸡汤的,不会对身体产生不良的影响,反而,可以增强体质,缓解感冒的不适症状。下面让我们具体来看看吧!

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孕妇风寒感冒可以喝鸡汤吗 孕妇风寒感冒喝什么鸡汤好

孕妇风寒感冒可以喝鸡汤吗

鸡肉属温性,含有丰富的蛋白质,孕妇风寒感冒可以喝鸡汤,且多喝对治疗风寒感冒非常有效,能有效的缓解风寒感冒给身体带来的不适症状,还能增强身体的抵抗力。

注意:若孕妇感冒症状严重,最好及时就医。

孕妇风寒感冒喝鸡汤的好处

孕妇风寒感冒会出现咳簌、鼻塞、流鼻涕等症状,喝鸡汤可以减轻感冒时鼻塞流涕的症状,且孕妇经常喝鸡汤可以增强人体的自然抵抗力,预防感冒的发生,若在鸡汤中加入姜片则效果更佳。

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孕妇风寒感冒喝什么鸡汤好

清炖鸡汤

原料:老母鸡半只、葱一小段、姜一块。

调料:盐适量

做法:

1、老母鸡剁成块;

2、煨罐里一次加足凉水,倒入鸡块和葱姜;

3、大火烧开,撇去血沫,转小火炖2个小时;

4、起锅前加入盐即可。

香菇鸡汤

具体做法:整鸡1只、香菇或蘑菇若干、红枣5~6个、枸杞10粒、姜片2~3片、盐少许。清理鸡内脏,冲洗干净后,斩去鸡的头部和尾部,在尾部体内有很厚的左右两片脂肪,也要去掉,鸡脖子上的淋巴也去掉;蘑菇洗净,切块备用;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣、枸杞、香菇。柴鸡、乌鸡的话小火煮2小时,三黄鸡1个小时,喝前撒些盐调料即可。

黑木耳枸杞乌鸡汤

具体做法:鸡肉100克,枸杞30克,黑木耳15克。先将黑木耳水发,生姜切片,枸杞与鸡肉一起放进炖盅内,加清水适量,炖盅加盖,文火隔水炖3小时,调味,饮汤食肉。黑木耳枸杞乌鸡汤有清肠解毒、补益脾胃的功效。

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孕妇风寒感冒其它饮食偏方

红糖姜水

原料:红糖、生姜丝。

做法:姜丝用沸水加盖冲泡大约5分钟,再放入红糖即可。

功效:生姜中的姜辣素、姜油酮可以发汗,促进血液循环,赶走体内的寒气,而添加红糖可以补充体内流失的热量。

葱豉豆腐汤

原料:葱白3根、淡豆豉12克、豆腐2小块。

做法:将豆腐在锅内煎到淡黄色,然后加入淡豆豉;用清水1碗半,煎至大半碗,再加入葱。

功效:孕妈风寒感冒,可以趁热喝下这碗葱豉豆腐汤,然后注意保暖,可解表散寒。

生姜萝卜汤

原料:姜丝25克、白萝卜50克、红糖适量。

做法:将白萝卜切片,加水500毫升,白萝卜和姜丝煮15分钟;加入红糖适量,趁热喝下。

功效:姜丝、白萝卜有很好的祛寒作用,利于孕妇身体的恢复。

小贴士:

孕妇是风寒型感冒,不仅可以吃鸡肉还可以多喝鸡汤,能促进身体快速的恢复,但若是风热型感冒,感冒后发烧则要少吃,否则会加重感冒症状,不利于身体恢复。

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