在日常生活中，很多人喜欢吃油柑子。油柑子虽好，可是又很多饮食禁忌。很多人贪吃，结果肚子不舒服。接下来小编为大家介绍油柑子饮食注意事项！

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油柑子孕妇能吃吗

可以吃的，不要多吃。

孕妇忌吃刺激性食物：咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒有强烈气味的，不易消化的。

不要偏食，饮食尽可能广泛多样化。多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质。

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油柑子哪类人不宜吃

副作用

吃多了，会引起胃肠道不舒服，建议适量吃。

禁忌人群

无特殊禁忌

我们在吃油柑子之前一定要考虑到自己的身体情况，因为饮食不当引起身体出现不适是非常不必要的，通过对哪些人不适合吃余柑子以后，我们也能够多加的注意一些，另外日常生活中的饮食我们不能随心所欲，也要结合季节以及身体的状况去调整。

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油柑子的功效与作用

治感冒发热，咳嗽

取新鲜油柑子果10到30个，加水煎服即可。

治眼病

将油柑子鲜果汁与蜂蜜混和，日服2次，每次250毫升，有明目之效，可治结膜炎和青光眼，还可显着降低眼压。

治风湿病

将油柑子干果粉5毫克与棕榈糖10毫克混和，日服3次，连服1个月，即可见效。

治坏血病

将油柑子干果粉与白糖等量混和，日服3次，每次5毫克，伴牛奶饮服。

治腹泻和痢疾

将油柑子鲜果汁与柠檬汁混和后饮服，可有效地控制急性菌痢。将油柑子叶捣烂成糊，与蜂蜜或酪乳混和后服用，可治腹泻和痢疾。油柑子根也有止泻作用。

治皮炎和湿疹

油柑子叶外用可治皮炎和湿疹。

治疮毒

油柑子叶洗涤，可治疳疔疮毒。

促进毛发生长

将油柑子鲜果切碎，阴干，置于椰子油中煮沸，直到固体物质变成炭化粉末。用这种黑色的油剂抹头发，可促进毛发生长，保持毛发色素。将油柑子干果捣碎后浸泡于水中过夜，用这种浸出液洗发，对头发有滋养和保护作用。

治糖尿病

油柑子果实对糖尿病有显着疗效。用法为将油柑子鲜果汁5毫升与苦瓜汁250毫升混和，每日饮服，连服2个月，即可刺激胰岛素分泌，从而降低糖尿病患者的血糖浓度，还可防治糖尿病人的眼疾。但在服用期间，患者应严格限制食物数量。