怀孕胃酸多是很正常的现象，妈妈们都不要害怕担心。其实可以从饮食入手，接下来小编为大家介绍怀孕胃酸过多的饮食疗法！

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怀孕胃酸多是男孩吗

在女性怀孕后，其体内荷尔蒙和生理会发生一点的变化。由于孕激素的不断分泌，其胃部平滑肌的张力也会有所降低，此时，胃贲门括约肌一旦出现松弛的状况，就会导致胃内的酸性内容物出现逆流，进而进入到食管下部产生反酸和烧灼的感觉。因此，对于怀孕胃酸多是男孩这个说法，显然是经不起推敲的。因为无论孕妇是怀有男孩还是女孩，其都会出现胃酸和烧心等不适的反应。

可见，在对怀孕胃酸多与是生男孩还是女孩之间是毫无关联的。而这种说法，也是民间所流传的一种迷信的说法。在怀孕期间，胃部不适的症状在孕妇的身上是很常见的。因此，如果孕妇想要对生男生女做出判断的话，其最好是依据科学的检测方法做出判断，常用的有超声波扫描、羊膜穿刺术和绒毛采检术等。

怀孕胃酸多是男孩吗?如上所述，在怀孕后，如果女性朋友出现胃酸过多烧心症状的话，其与生男生女是毫无关联的，而是一种常见的孕期反应。在对其进行缓解的时候，孕妇朋友就可在医生的指导下，通过服用铝碳酸镁片来进行应对和处理。

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怀孕胃酸多吃什么缓解

山药

作为碱性食物首选的山药，也是胃酸过多孕妇的好选择。吃山药不仅为孕妇和胎儿补充营养，同时具有健脾补肺等食疗功效。最常见的山药吃法是煮山药粥：将山药洗净切片，粳米洗淘干净，两者一同煮粥，以煮烂为宜。因为糖分会导致胃酸分泌，所以不要在粥里在放糖了哦。

花生

花生米米营养丰富，含有大量蛋白质、膳食纤维、维生素、矿物质、不饱和脂肪酸、卵磷脂等。孕妇可以在闲暇时候吃一些花生米当做零食，但是注意不可多吃。此外最好是食用煮花生或者煮花生，而要避炒制的花生。每天饭后吃十几粒花生米，对胃酸的合成和抑制有良好的作用。

红萝卜

红萝卜是碱性食物，汁多味甘，对胃酸具有良好的中和作用。在挑选方面，以两头大小均匀且颜色深红的红萝卜为佳。红萝卜可以洗净后过一遍淡盐水以杀菌，然后生吃即可。好的红萝卜味道清甜且汁水丰富，细嚼慢咽，对胃酸有较好的缓解作用。注意榨汁食用会减少缓解作用。

玉米面粥

此类粗粮碱性食物，不仅可以缓解胃酸，还可以强身健体，补充多种维生素和矿物质。不过，由于个体体质的不同，少部分人在食用玉米面粥后可能胃酸分泌更多，请先食用后根据自身反应继续哦。

陈皮泡水

陈皮泡开水当茶喝是有利于缓解胃酸的，陈皮可以健脾胃和理气，孕妇喝陈皮水对脾胃好，最重要是解胃气，每天就五分之一个完整陈皮的量，就可以泡水喝一天了，喝了就很少出现胃酸多的情况了，最重要解胃气真的很有效。

蛋壳

要知道，蛋壳93%的成分都是碳酸钙，它可以和胃酸反应，生成对人体无害的无机物，从而减少胃酸含量。同时蛋壳的粉末还可以覆盖在胃内壁的炎症或溃疡表面，起到保护胃黏膜的作用。蛋壳中的其他成分如碳酸镁、磷酸钙及磷酸镁等物质也是对身体有利的。

具体做法：将新鲜鸡蛋壳洗净后敲碎，然后放在铁锅中以文火炒至微黄色，然后起锅冷却后研磨成细末，越细越好哦。每日三次，以白开水送服，每次3-5克。胃酸过多症状缓解后可以适度减轻频次和用量，直至恢复正常。

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怀孕胃酸多怎么办

1.饭后三小时內不要躺卧或弯腰；

2.饭前三小时不要喝白开水以外的饮料、食物；

3.少吃或不吃酒、巧克力、油膩食物、胡椒等刺激性食物，不抽烟；

4.睡觉时将床头垫高2-3寸。