一般情况下，女性经期的时间在三到七天左右，但是，由于每个女性的体质不一样，经期的时间也会不一样。那么月经来了一个月不走怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

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月经来了一个月不走正常吗

不正常。

女性月经期一般是3～7天。行经的规律是第一天经血不多，第二三天增多，以后逐渐减少，直到经血干净为止。这是因为第一天子宫内膜脱落刚刚开始，第二三天子宫内膜脱落增多，出血量也增多了，子宫受到刺激，加强收缩，把大量经血排出的缘故。有的人经血干净了以后，过一两天又来了一点，俗称“经血回头”，这也正常现象。

建议如有异常不适到医院做相关检查,明确病因对症治疗。

月经来了一个月不走的原因及解决方法

判断病情严重程度

月经来了一个月还不停说明月经不调比较严重，如果症状表现为点滴淋漓不尽则可以考虑采用中药调理或其它方法治疗；如果每天出血量相对较多，甚至出现头晕、心悸、舌淡等贫血症状，通常是由于子宫肌瘤、子宫内膜息肉、子宫内膜增殖症、子宫内膜异位症等器质性病变引起的，建议立即去医院检查治疗。

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内分泌失调引起月经不停

随着季节的变化，人体新陈代谢加快，体内水分和营养的消耗增加，更加容易造成女性内分泌失调，如果是偶尔引起因为内分泌失调引起的月经不调，可以考虑从日常生活中调理。

怎么办：养成良好的饮食习惯，多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物，多喝水，补充身体所需的水分，同时多参加各种运动锻炼，加强体质，还要有科学的生活规律，不要经常熬夜，保证充足的睡眠，以免破坏正常的生理规律，造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足，进而引发其他疾病。

内分泌失调食疗调理：

1、玫瑰奶茶

食材：药用玫瑰花5朵，红茶茶包1包，牛奶500毫升，蜂蜜少许

做法：

1、在小锅中加入半杯水，等烧开之后加入5朵玫瑰花，用最小火煮3分钟。

2、等花变软，有香味了，就放入红茶包泡2分钟。

3、再加入牛奶用小火煮沸关火。喝的时候过滤并加少许蜂蜜搅匀即可饮用。

玫瑰花能够帮助行气活血、化淤、调和脏腑。女性若是脸色不好或脸上长斑、月经失调、痛经等，都是与气血运行失常有关的。而玫瑰花就可以促进气血运行，所以此食疗对于治疗内分泌失调引起的月经失调有一定的作用。

2、香附鸡

原料：鸡1只，香附20克，枳壳10克，金桔饼20克

做法：鸡洗净后去脏杂，把香附等中药放入鸡腹内，放蒸锅中隔水蒸熟。去药渣，喝汤吃鸡肉，食后含咽金桔饼。每周1次。适用气郁引起的月经不调。

更年期引起月经不停

月经来了一个月还不停考虑是因为更年期的到来导致月经淋漓不尽，主要是因为更年期妇女雌激素水平下降，造成子宫内膜增生、脱落，而出现阴道不规则流血。

食疗法：

1.鲤鱼鳞200g，加水适量，用文火煎煮成胶冻状，每次60g，黄酒冲服，每日2次，适用于肾虚型更年期不规则出血。

2.人参6g，枸杞子10g，代茶饮，适用于脾虚血亏型更年期不规则出血。

3.香附30g，黄酒500ml，一同煮沸去渣，每次服用30ml，每日3次，适用于肝郁气滞型更年期不规则出血。

4.鳖、白鸽各1只，枸杞子、核桃热各30g，煮熟食用，适用于肾虚精亏型更年期不规则出血。

5.鲜苎麻根250g，黄砂糖30g，将苎麻根洗净，绞取汁，黄砂糖冲服，适用于阴虚血热型更年期不规则出血。

6.甲鱼1只，人参3g，先将甲鱼去内脏杂物，酌情加酒、食盐，炖熟后，加入人参，再炖15分钟，此方适用于气阴两虚型更年期不规则出血。

7.鸡冠花30g，鸡蛋1只，一起放入锅里加水2碗，煎煮至1碗，去药渣，再加将鸡蛋去壳加入药汁中煮，加食盐，每日1剂，连服3-4日，适用于肾虚湿热型更年期不规则出血。

8.阿胶末30g，糯米50g，先将糯米煮成粥，粥将煮熟时放入阿胶搅匀，再煮片刻即可服用。每日早晚各1次，连服3-5日为一个疗程，适用于阴虚血热型更年期不规则出血。

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药流引起月经不停

部分人在进行药物流产后会发生子宫出血的较多的现象，并伴有小腹阵发性胀痛或者陆续排出零碎的胚胎组织，有的女性药流后阴道流血可超过12-14天，甚至长达1一个月之久。

怎么办：药物流产引起的月经不停属于药物流产的副反应，如果出现这种情况建议去医院检查。

注意：药物流产期间建议禁止性生活，避免发生泌尿生殖系统感染。

放置节育器引起

部分女性到了一定的年龄阶段时不在考虑生育，会选择上节育环的方式避孕，所以在上环后的一个月里都可能出现月经淋漓不尽的症状，这主要是因为上环时刺激了子宫内膜导致子宫内不规则出血。

怎么办：一般来说上环后出血一个星期属于正常现象，若上环时间超过1个星期，建议立即去医院检查，最好不要等到月经延长1个月以后再去。

月经时间长怎么调理身体

1、适寒温要根据气候环境变化，适当增减衣被，不要过冷过凉，以免招致外邪，损伤血气，引起月经疾病。

2、节饮食要注意饮食应定时定量，不宜暴饮暴食或过食肥甘油腻、生冷寒凉、辛辣香燥之品以免损伤脾胃而至生化不足，或聚湿生痰或凉血、灼血引起月经不调。

3、调情志要保持心情舒畅，避免忧思郁怒，损伤肝脾，或七情过极，五志化火，扰及冲任而为月经疾病。

4、适劳逸要积极从事劳动（体力和脑力劳动），但不宜过度劳累和剧烈运动，过则易伤脾气，可导致统摄失职或生化不足而引起的月经疾病。

5、节育和节欲要重视节制生育和节欲防病，避免生育（含人流）过多过频及经期、产后交合，否则损伤冲任、精血、肾气，导致月经疾病。上述各项在平时应多加注意，在经期、产后更要重视，既可减少或防止本病的发生。