一般情况下，宝宝是可以适量吃一些元宵的，但是，3岁以下的宝宝不适合吃元宵，会容易引起身体不适。那么宝宝吃元宵要注意什么呢？下面让我们具体来看看吧！

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宝宝可以吃元宵吗

3岁以下宝宝别吃元宵。

元宵含糖含油较多，小宝宝肠胃功能还不成熟，比较难消化。而且小宝宝吃元宵的时候可能会噎住，严重时甚至可能造成窒息死亡。

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宝宝多大可以吃元宵

正月十五是闹元宵的日子，要提醒父母注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。

·由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道;

·1到2岁的孩子不容易嚼碎元宵馅中的花生;

·患有呼吸道疾病的孩子应尽量少吃元宵以防加重病情;

·小儿消化功能较弱，吞咽反射尚未发育完善，即使大一些的孩子吃元宵时不能急于整个吃，要分成1/3～1/2吃，吃完一口再吃第二口，以防意外。

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宝宝吃元宵要注意什么

儿童小口吃元宵

稍大一点的宝宝吃元宵不能吃太快。糯米质地粘稠，散热很慢，为避免烫伤，最好小口吃完，不要一整个吞下。

吃元宵注意选馅料

传统的芝麻、豆沙、花生馅儿，以及紫薯、南瓜馅儿都可，但水果和巧克力口味的馅料往往含有较多香精等添加剂，含糖含油也多，不推荐给宝宝吃。

元宵凉了不要吃

糯米粉是元宵及汤圆最主要的成分，冷了以后会更难消化，所以最好趁热吃掉。

元宵不宜多吃

元宵热量较高，三五个就相当于一碗米饭的热量了，而且还不容易消化。所以宝宝吃元宵不能吃多，吃一两个就足够了。