一般情况下，孕妇肚子痒是很常见的一种孕期症状，它形成的原因有很多，比如皮肤拉伸过度、妊娠湿疹、孕期疱疹以及孕期皮疹等等，那么孕妇肚子痒怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

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孕妇肚子痒是什么原因

皮肤拉伸过度

女性在妊娠后，随着孕周数的增加，腹部的皮肤由于撑开过度，会引发出大量的妊娠纹，进而便出现了瘙痒情况。

建议：

1、此时准妈妈不可用手去抓挠腹部，因为抓挠只能解决一时的瘙痒感。而一旦将皮肤抓挠破，很容易患上皮炎。建议准妈妈挑选一些性温和的润肤霜来对腹部皮肤进行按摩，或是用手去揉一揉，可对瘙痒起到一定的缓解作用。

2、准妈妈在孕期可多吃一些富含胶原纤维的食物，同时均衡日常中的饮食、多吃水果，以改善妊娠期的肌肤情况，尽量减少、规避妊娠纹的出现，在一定程度上预防妊娠皮肤瘙痒。

妊娠痒疹或湿疹

妊娠痒症或湿疹都会导致准妈妈肚子痒。

妊娠痒症是由于母体对于孩子体内来自父亲的那部分基因、染色体产生排异反应而引起的，除了肚皮发痒外，大腿甚至上肢都可能出现皮疹和感觉瘙痒，有的还会出现色素沉着。

妊娠湿疹常见于爱出汗、代谢旺盛的孕妇，或是肥胖的孕妇。

建议：

1、精神紧张、情绪激动，会加重瘙痒，所以孕妇首先要减轻精神负担，避免烦躁和焦虑不安;避免搔抓止痒。

2、洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。

3、防止食物因素的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜能加重皮肤瘙痒。

孕期疱疹

孕期准妈妈肚子痒也可能是患有疱疹，通常发生于怀孕3-6个月时。

症状：开始时，会全身不适、发热、皮肤发痒等，几天后会出现红斑、丘疹、水泡等，往往聚集成群，呈环状排列。泡破后结痂，好了以后会留下色素沉着。

建议：

这种情况对母亲一般无大碍，但对宝宝的危害很大，有可能导致死胎、无天性异常等。所以，一旦患上疱疹，应立即就医检查配合医生治疗，遵医嘱用药。如果实在瘙痒难耐，可局部皮损可涂擦外用药，如复方甘油洗剂、炉甘石洗剂等。

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妊娠皮疹

怀孕第4个月到第9个月之间，大约有2%的准妈妈会患上妊娠皮疹，从而造成肚子痒。

症状：皮肤上会出现小红疹，常发于四肢，看起来像虫咬。

建议：

1、首先准妈妈要保持皮肤的洁净，经常洗浴，得了皮疹切不可用手抓挠，最好立即就医，检查清楚是什么病以后再用药，切忌胡乱用药以免加重病情。

2、皮肤瘙痒难以忍受的准妈妈可以通过涂抹乳液为肌肤保湿缓解瘙痒，另外，要注意洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，这样会加重瘙痒。 

妊娠皮肤症

怀孕六七个月时，15%以上的准妈妈都可能出现妊娠皮肤症，它会引起全身发痒，肚子当然也会痒了。它除了皮肤有痒感之外，没有任何变化，不会出现疹子和水泡，通常认为和怀孕期间雌激素的增加有关，对胎儿并无影响。

建议：

这种情况，准妈妈在饮食上要特别注意，要减少食物方面的刺激，如少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物。海鲜的摄入要适量，因为海鲜会加重皮肤瘙痒。另外，肚皮瘙痒的孕妇可以使用盐水，或是冷的茶叶水加浴盐擦洗，具有收敛、止痒、清热的效果。

妊娠中毒性皮肤疹

妊娠中毒性皮肤疹也会造成孕妇肚子痒，它多发于身材矮小肥的孕妇，最常出现在妊娠纹出现时，患病率约为1%。

建议：

妊娠中毒性皮肤疹和荷尔蒙分泌不平衡有关，它只会引起皮肤瘙痒，但不会伤害胎儿。准妈妈平时可多吃一些对胶原纤维有力的食物，如猪蹄、果仁，多吃蔬菜水果等，避免吃过量的甜食和煎炸食品，增加皮肤的弹性，预防妊娠纹引起的皮肤瘙痒。

妊娠期丘疹性皮肤炎

孕妇肚子痒可能是妊娠期丘疹性皮肤炎所致，它的发生率很低，全身各部位都可能发病，患病时，全身皮肤会出现疹子。该病发生的原因，现在仍不清楚，但可能会造成流产或胎死腹中，因此要特别小心。

建议：

患病孕妈可外用激素类软膏来控制剧烈的瘙痒症状。治疗使用皮质类固醇激素控制皮疹有效，有时较大剂量的强的松(每日100毫克)，可致死胎率下降至12%以下。有人认为己烯雌酚更为有效，但另一些专家认为己烯雌酚可使生下的女婴患阴道癌的危险性升高而不可使用。 

胆汁淤积症

准妈妈肚子痒可能是胆汁淤积所致，它是由于妊娠期胎盘产生大量的雄激素，改变了细胞膜的通透功能，排泄胆汁的功能减弱而导致胆汁淤积，胆栓形成，使胆汁酸、胆红素返流入血液，而导致一系列孕晚期浑身痒痒的临床症状。

建议：

患有妊娠胆汁淤积症的准妈妈不必过于紧张，只要配合治疗，恢复肝功能，降低胆酸水平，及时发现胎儿宫内缺氧并采取措施，确保胎儿宫内安危，积极调理，是能够安全分娩的。

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孕妇肚子痒怎么缓解

不要用手抓

孕妇肚子痒一定不能用手抓，以免瘙痒加重，可以挑选温和低敏感的乳液、橄榄油，按摩霜等润肤产品滋润肌肤，从而缓解瘙痒。 理由：因为不断搔抓后，皮肤往往发红而出现抓痕，使表皮脱落出现血痂，日久会导致皮肤增厚、色素加深，继而加重瘙痒，甚至还能引起化脓性感染，会形成恶性循环。

多吃滋润的食物

除了外在滋养外，准妈妈还需要从内在增加皮肤的弹性，预防皮肤瘙痒。

建议：怀孕期间准妈妈要尽量避免摄如过量的甜食和煎炸食品，少吃辣椒、生姜、生蒜等刺激性的食物和海鲜，因为这些食物会加重皮肤瘙痒。可以多吃一些对胶原纤维有力的食物，像猪蹄。多吃水果和蔬菜，坚持每天一杯脱脂牛奶。

穿纯棉衣物

准妈妈平时应穿纯棉的衣物，避免化纤织物与皮肤发生摩擦。皮肤过敏者穿衣服以宽松为主，腰带不要过紧，以免皮肤受压迫。 避免穿毛料衣物及使用毛毯，因为毛絮及地毯中的灰尘会引起气喘发作，也会刺激皮肤，所以衣物应该改用棉质为佳。 

注意卫生

肚子痒的准妈妈应注意卫生，勤洗澡，勤换内衣内裤。

注意：

1、洗澡时切忌用温度过高的水或使用碱性肥皂使劲擦洗，因为这样会加重瘙痒。

2、洗澡时，禁用沐浴球或者毛巾搓擦身体，以免加重皮肤不适。 

保持心情愉快

精神紧张、情绪激动，都会加重皮肤瘙痒，所以准妈妈要减轻精神负担，多放松，保持心情愉悦，避免烦躁和焦虑不安等不良情绪。

药物治疗

肚子瘙痒难耐的准妈妈还可以在医生的指导下用药物进行治疗。

局部瘙痒用药有：薄荷酚、樟脑霜、樟酚酊、樟脑扑粉，必要时可短期选用副作用小的激素药膏，如艾洛松等。

全身瘙痒：可短期适当服用镇静剂或脱敏剂，也可同时口服B族维生素和维生素C。 

注意居住环境干净

环境不清洁很容易导致孕妇皮肤瘙痒，因此准妈妈要少去花草多的地方，避免花粉过敏和蚊虫叮咬。 此外注意居住环境的清洁，要经常晒被子，清洗床罩。

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孕妇肚子痒可以擦什么

芦荟胶

芦荟胶是一种纯天然的植物提取的精华液，具有保湿、滋润的良好效果，对皮肤没有一点刺激性，孕妇肚子痒可以选择一款温和无刺激的芦荟胶涂抹肚皮，可缓解瘙痒感，还能预防妊娠纹。

橄榄油

橄榄油对皮肤的亲和力极佳，里面含有人体所需的脂肪酸，能使肌肤迅速吸收，有效保持皮肤的弹性。一些孕妇肚皮痒是由于皮肤干燥所造成的，所以每天坚持在肚皮上涂抹橄榄油，能有治疗肚皮发痒的症状。

涂抹方法： 将手要清洗干净，然后双手合拢搓一搓，让手心温热起来，在手心上撒一些橄榄油，半勺子就行，然后轻轻地均匀地涂抹在肚皮上面，让肚皮也温热起来，接着用温热的手少许捂一捂肚皮即可。 

复方炉甘石洗剂

复方炉甘石洗剂主要成份为炉甘石、氧化锌，是一种皮肤外用化学药制剂，粉色混悬液，具有收敛和保护皮肤的作用，对皮肤瘙痒有很好的效果。 适应症：用于急性瘙痒性皮肤病，如荨麻疹和痱子。

用法用量：局部外用，用时摇匀，取适量涂于患处，每日2-3次。

注意事项：皮肤有破损不能使用，不能接触眼睛和其他黏膜(如口、鼻等)。

薄荷酚

薄荷酚洗剂是一种乳白色混悬液药物，有止痒的功效，可用于湿疹、皮炎、皮肤痒等。

用法用量：用前摇匀，外用局部涂抹。

艾洛松

艾洛松又叫糠酸莫米松乳膏，是一种白色或类白色乳膏。

适应症：用于湿疹、神经性皮炎、异位性皮炎及皮肤瘙痒症。

用法用量：局部外用。取本品适量涂于患处，每日1次。

注意事项：皮肤破损者禁用，孕妇及哺乳期妇女应在医生的指导下使用。对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。