一般情况下，新生儿睡觉是要穿袜子的。新生儿的体质比较弱，睡觉时穿袜子可以防止受凉感冒，对宝宝是有一定的好处的。下面让我们具体来看看吧！

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新生儿睡觉要穿袜子吗

新生儿睡觉要穿袜子。

新生儿是一定要穿袜子睡觉的，因为本身就没有发育好，不能够自身调节温度，所以冬天来了的时候，宝宝就会难以适应，所以妈妈们一定要给宝宝穿袜子，但是要选择宽松的袜子，不要勒到宝宝的脚脖子。

哪些新生儿睡觉需要穿袜子

新生儿

刚出生的小宝宝来到这个世上，对于我们生活的环境还不适应，在妈妈的子宫内主要是由妈妈负责提供能量维持体温，出生后就需要依靠自己的新陈代谢来维持，而新生儿的心脏较小，脚部又处于末端，自身调节体温的能力相对较差，很难保证脚部是暖和的，因此我们要做好宝宝脚部的保暖工作，不管是夏天还是冬天都应该给宝宝穿上袜子睡觉，维持脚部温度。

体质较弱的幼儿

一般早产儿、出生时体重超轻的新生儿、营养不良的幼儿，由于他们的体质较弱，身体阳气不足，处于足部的血液不能及时供应，因此会比同龄孩子更怕冷，也更容易感冒，为了避免他们的脚部受凉，受病菌的侵袭，冬天最好是给他们穿上厚点的袜子睡觉。

睡了很久脚依旧冰冷的孩子

如果孩子睡了很久仍然脚都不够暖和，这时可以考虑给孩子穿上厚点的袜子睡觉，或者再加双袜子睡觉。脚部冰冷影响孩子的入睡和睡眠质量，穿上袜子能及时暖和孩子的脚部，更利于孩子的睡眠质量。

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新生儿睡觉什么情况不用穿袜子

这里说的除了新生儿之外，其他的宝宝，最好是三个月以上的宝宝才适用下面的情况。

1、如果室内的温度足够暖和，就不要再给孩子穿的过于保暖了，因为脚热会影响宝宝的心情，如果太过于保暖无法散热就准备睡觉甚至会让宝宝难以入睡，进而大哭大闹，也影响父母休息。

2、冬天的时候屋内比较冷，但是北方的室内比较暖和，也是可以不用给宝宝穿袜子的，就可以忽略这个了。

注意： 

1、南方的宝宝在睡觉的时候，难免会受到凉气的侵蚀，如果孩子受凉了就会拉肚、消化不良甚至是长冻疮，所以南方的父母一定要给孩子做好保暖工作。

2、如果孩子已经睡觉很久了还是脚丫冰凉，那么家长就要给孩子穿上厚袜子了，也可以给孩子穿两双穿棉袜子，避免因为足部常凉影响宝贝睡眠。保证足部温暖，才能保证血液循环良好，也因此会保证宝宝的睡眠质量。

新生儿睡觉穿什么袜子好

棉袜

一般在春秋秋凉爽季节建议给宝宝穿着纯棉袜子，妈妈们可以查看袜子的材质说明，请认准100%或90%以上纯棉质地的袜子。纯棉袜子柔软、透气、吸汗，非常是很宝宝穿着。

羊毛袜

到了寒冷的冬季，可以给宝宝穿着羊毛袜，注意不要选择含有晴纶材质的袜子，可以含有少量莱卡成份，但主要成份还必须是棉、毛。有些妈妈给女孩穿紧身连裤袜，特别是高弹晴纶袜，非常不利于宝宝的身体健康。

选择线头少的袜子

新袜子不能直接穿，买回来的袜子线头多的要翻过来剪掉或者是翻过来穿，防止线头缠脚引起脚部缺血甚至坏死。

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新生儿睡姿选择

睡姿有仰卧、俯卧和侧卧。那么，新生儿应采用什么样的睡姿最好呢? 

仰卧

这种睡姿使全身肌肉放松，对心肺、胃肠和膀胱等全身脏器的压迫最少，是目前广泛接受的观点。但是新生儿的胃呈水平位，吃奶时进入胃里的空气要排出来，仰卧时溢乳很危险。

俯卧

这种睡姿对心肺、胃肠、膀胱压迫较重，口也容易流出不易下咽，容易引起宝宝窒息。

侧卧

这种睡姿既对重要器官无过分压迫，又利于肌肉放松，万一宝宝溢乳也不致呛入气管，也是一种应该提倡的小儿睡眠姿势。

所以，不管是采取仰卧还是侧卧，新生儿都不能自己单独睡眠，要与妈妈同睡，以降低新生儿猝死的发生率。正确的做法是，经常为宝宝变换体位，一般3小时左右调换一次。

如何纠正宝宝日夜颠倒的睡眠

其实，宝宝睡觉黑白颠倒，不是宝宝的错，而是爸爸妈妈养育方法不够正确。要想纠正这种现象，就要减少宝宝白天的睡眠时间。当然，不是让宝宝硬撑着不睡觉，而是要通过游戏延长宝宝白天的觉醒时间。

比如，上午宝宝睡了一段时间，起来吃完奶，此时爸爸妈妈就要主动和宝宝说话、做游戏，以延长觉醒时间;如果下午宝宝睡了三四个小时以上还没有醒来，此时妈妈要主动将其叫醒，喂完奶后与他玩耍，这样可以保证他晚上睡眠充足。