在日常生活中，很多人喜欢喝五红汤。五红汤味道香甜，营养丰富，益气补血，美容养颜。那么孕妇可以喝五红汤吗？什么人不能喝五红汤？五红汤的食用禁忌有哪些？下面小编将为大家解答！

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孕妇可以喝五红汤吗

大部人可以喝，不过最好问问医生。

有喝过五红汤的孕妈妈在网上分享自己的经验“产检的时候发现有些贫血，医生就推荐我喝了五红汤，感觉效果还不错”“孕期没有吃什么补血的食物，天天坚持喝五红汤，产检的时候各项体标都很正常”“贫血严重的孕妇可以喝一喝五红汤，对身体有好处”。

从这些孕妈妈的经验来看，孕妇是可以喝五红汤的，但是专家建议，想喝五红汤的孕妇最好先咨询下医生，先了解自己的体质适不适合喝这种补血的汤药，再来做决定。

五红汤的功效与作用

五红汤中，红枣养脾补益气血；

枸杞补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳，治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精；

花生连红衣一起与红枣配合使用，既可补虚，又能止血，提升血小板，但血脂粘稠者不宜多加；

红豆被李时珍称为“心之谷”，赤入心，形似肾，可清心养神，健脾益肾；

红糖性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用，能渐复正气，提高机体免疫力，并有助改善贫血，提升白细胞数量。

从文中我们可以了解到，不少贫血的孕妈妈都推荐喝五红汤，不过各人体质不一样，所以并不是所有的孕妇都适合喝五红汤的，如果你正处于怀孕期间，又想喝五红汤，不如先咨询下医生吧。

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什么人不能喝五红汤

五红汤对人体无任何副作用，正常人也可以喝，对抗癌和其他贫血有显着效果。

不过对于有些人来说，经期最好不要喝五红汤的，是可能会导致月经量大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好。喝五红汤之前最好还是咨询过医生看体质合适是否合适喝五红汤。

此外，身体有炎症、腹泻以及感冒发烧的朋友也不宜喝五红汤哦。

五红汤的做法

做法一

材料：20颗红小豆、20颗枸杞、20颗红皮花生、5颗红枣、1-2勺红糖。

做法：放在一起加水煮。开锅后转小火，炖20分钟。可以每天喝一到二次。

做法二

材料：红枣、花生、枸杞子、红小豆等量，红糖一勺。

做法：

1、红枣、花生、枸杞子、红小豆洗净；

2、将洗干净的原料放入砂锅，浸泡半个小时；

3、加入红糖搅拌均匀；

4、大火烧开，改为小火，煮一个小时。

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五红汤的食用禁忌

1、作为药膳，请在使用前咨询一下正规机构的中医保健医生。每种药膳都有不同的使用群。

2、五红汤对人体无任何副作用，正常人也可以喝，对抗癌和其他贫血有显着效果。对于五红汤在什么时候喝没有限制，对于有些人来说，经期最好不要喝五红汤的，是可能会导致月经量大的，建议还是月经结束后再考虑喝为好。

五红汤材料的食用禁忌

1、红枣：与红枣相克的食物有：蟹，易患寒热。虾，中毒。葱、蒜，消化不良。胡萝卜，失去原有的营养价值。鱼，消化不良。

2、花生：花生炒熟或油炸后，性质热燥，不宜多食。

花生含油脂多，消化时需要多耗胆汁，故胆病患者不宜食用。

花生能增进血凝，促进血栓形成，故患血黏度高或有血栓的人不宜食用。

花生霉变后含有大量致癌物质——黄曲霉素，所以霉变的花生千万不要吃。

3、红豆：红豆能通利水道，故尿多之人忌食;蛇咬伤者，忌食百日。

红豆忌与米同煮，食之发口疮。

4、枸杞：枸杞虽然具有很好的滋补和治疗作用，但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强，正在感冒发烧、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。