女人小便后用纸擦好不好 女性日常的阴部保养

2018-07-03 05:35 出处:网络 编辑:@养生网
很多女性在上厕所时,都会带上一包纸,不管是大便小便,都会擦干净,但有人认为女性小便后用卫生纸擦会引起感染,这是真的吗?女性小便后到底应不应该用纸擦呢?

女人小便后用纸擦好不好 女性日常的阴部保养

对于女性阴部保养的问题,一直是很多人都关心的事情,女性阴道保养关系着女性的身体健康,所以在日常生活中药格外注意,而且,女性在保养的时候,一定要有良好的生活习惯,否则很容易患病。

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女人小便后用纸擦好不好 女性日常的阴部保养

女人小便后用纸擦好吗

女人小便后需要用纸擦

阴道是一个与外界相通的结构,不可能做到绝对无菌。不过,阴道依靠其自净作用,可以抑制致病菌的繁殖,保障阴道健康。在正常的阴道菌群中,乳杆 菌是一种优势菌群,乳杆菌的代谢产物可以使阴道pH值保持在3.8-4.4之间的弱酸性环境,从而抑制其它细菌的生长,这就是阴道的自净作用。这种状态 下,即使是可能导致细菌性阴道炎的阴道加德纳菌,由于数量少繁殖慢,也并不会致病。正是因为这种自净作用,环境中的少量细菌,或是在擦拭外阴时通过卫生纸沾染到阴道外口的少量细菌,都不会对阴道健康造成大威胁。

由于女性尿道较男性短而且直,加之女性会阴部的皮肤有较深、较多的皱褶,因此尿道口处繁殖的细菌容易逆行感染,引起尿道和膀胱的炎症。根据国外 资料,20-50岁的病人中,女性发生尿路感染者要比男性高50倍。据世界卫生组织的统计,女性尿路及生殖道炎症中约50%-60%是由下身不洁所造成 的。

而预防尿路感染的最有效方法就是正确清洁。小便之后如果不及时擦干,残留的尿液会使内裤局部十分潮湿,给各种细菌提供了适宜的繁殖环境。这些细菌的生长繁殖反而容易使泌尿系统发生炎症。

另外,如果排尿后不将外阴擦拭干净,除了泌尿系统容易受到感染,尿液局部浸渍还可能引起外阴炎和外阴湿疹等疾病。可见,排尿后及时擦干是一个良好的卫生习惯,关键在于要选择合格安全的卫生纸。

女性阴部日常保养

保持腹部温热

有人会觉得奇怪,阴部保养跟腹部怎么会有关系呢?其实这当中的关系可大了,女性下半身着凉就很容易导致女性宫寒,随之会出现手脚冰冷、痛经,宫寒而致的淤血就会使得白带增多,从而降低了阴道内的卫生环境,盆腔炎、子宫内膜异位症等疾病就会随之而来,所以要注意下半身的保暖,保持子宫、盆腔的气血通畅,以免惹上炎症。

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保持阴部的干爽透气

由于女性阴部是常湿润的,因此我们应该时常让其透透气,使其保持干爽,尽量不要穿紧身的衣物,太紧的牛仔裤或是内裤,都会引起体温升高、细菌滋生,增多酵母菌的数量,引起阴道炎,因此我们的衣物最好选择纯棉的、宽松的,以做到最贴心的保护;尽量不用不透气的护垫,保持阴部干爽,可以减少霉菌性阴道炎的发生;正确清洗阴部,时刻保持阴部的清洁卫生,但要避免盲目的清洗,不要过度使用阴部清洗液,选择只清除有害菌的清洗液。

保持良好的习惯

想要保养好阴部,就要注意日常的习惯,注意不能久坐,同一姿势保持就久了,要适当起来运动,下半身缺乏运动会导致盆腔淤血,对心脏和血管也没有好处,因此坚持锻炼,对保持身材、预防盆腔炎等各种妇科病帮助很大,另外,还可以提高性生活的质量,其中瑜伽就是一个很好的运动方式。注意饮食,多摄取维生素,尤其是维生素C,其有提升阴道免疫力的作用,因此每天可以喝三杯鲜榨果汁,令阴道更加有弹性,阴道壁上形成的保护膜,可以防止细菌的入侵;每天应该吃早餐,有利于促进新陈代谢,保持血管和免疫系统年轻。

女性阴部卫生注意事项

1、平时不要憋尿,养成多饮水多排尿的习惯,尿流冲洗尿道有助于预防尿道炎。

2、小便后及时将会阴部擦拭干净,并且选用合格的、清洁的卫生纸。

3、使用正确的擦拭方式:由于尿道、阴道、肛门对细菌的防御力依次递增,而清洁度依次递减,因此在擦拭会阴部时,应当从前往后擦。

4、注意性生活期间的卫生。与陌生性伴侣进行性行为时注意使用安全套等保护措施,性伴侣患有传染性疾病时应及时治疗。

5、避免盆浴,尽量采用淋浴。在非必需的情况下,尽量不要进行阴道灌洗。

6、勤换内裤,并且内裤宜选择宽松透气的面料,如纯棉或者透气速干的功能面料。紧身而不透气的化纤内裤可压迫外阴,导致外阴血液循环障碍和局部潮湿,造成非特异性外阴炎等疾病。

7、如有外阴部不适,及时就医。

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