人流后可以吃榴莲吗 人流后吃榴莲有什么好处

2018-07-03 05:34 出处:网络 编辑:@养生网
我们都知道,榴莲是很常见的一种水果,它的味道好,营养丰富,深受人们的欢迎,很多人都会喜欢吃榴莲。那么人流后可以吃榴莲吗?

人流后可以吃榴莲吗 人流后吃榴莲有什么好处

女性朋友们在人流后就会有很多的注意事项,尤其是饮食方面,不能吃生冷的食物,但是,可以适当的是一些水果,榴莲就是一个不错的选择。下面让我们具体来看看吧!

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人流后可以吃榴莲吗 人流后吃榴莲有什么好处

人流后能吃榴莲吗

人流后可以吃榴莲。

榴莲属于热性水果,含有多种微量元素,食用后有活血化瘀的效果,所以在流产后,榴莲是一种比较适宜的水果。

榴莲(Durian),又名韶子、麝香猫果,台湾地区俗称“金枕头”。属木棉科热带落叶乔木,树高15-20米,一般认为东印度和马来西亚是榴莲的  榴莲原产地,以后传入菲律宾、斯里兰卡、泰国、越南和缅甸等国,中国海南也有少量栽种。榴莲叶片长圆,顶端较尖,聚伞花序,花色淡黄,果实足球大小,果皮坚实,密生三角形刺,果肉是由假种皮的肉包组成,肉色淡黄,粘性多汁,头一次食用榴莲时,那种异常的气味可使许多人“望而却步”,但是,也有许多人自从吃了第一口以后,就会被榴莲那种特殊的回味和质感所吸引。榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”的美称。

榴莲为卵圆球形,一般重约二公斤,外面是木质状硬壳,内分数房,每房有三、四粒如蛋黄大小的种子,共有十至十五枚,种子外面裹一层软膏就是果肉,为乳黄色。味道甜而喷香。

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人流后吃榴莲的好处

榴连的营养价值很高,除含有很高的糖份外,还有蛋白质,脂肪,维生素C,钙,铁和磷等。所以用榴莲给人流后的女性补养身子是非常合适的。

榴莲果中营养极丰富,含有大量的糖分,热量高。其中,蛋白质的含量为2.7%,脂肪含量为4.1%,碳水化合物为9.7% ,水分82.5%,维生素含量丰富,维生素A、维生素B:和维生素C都较高。

榴莲含有丰富的蛋白质,脂肪,碳水化合物和纤维素,另外还含有维生素A,维生素B,维生素C,维生素E,叶酸,烟酸,无机元素钙、铁、磷、钾、钠、镁、硒等,是一种营养密度高且均衡的热带水果。现代医学实验表明榴莲的汁液和果皮中含有的一种蛋白水解酶,可以促进药物对病灶的渗透,具有消炎和抗水肿、改善血液循环的作用。

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人流后榴莲怎么吃

榴莲除了榴莲肉可以生吃之外,还能用榴莲果壳煮骨头汤,也是很好的滋补品。而果核和内瓤常被用来炖鸡汤,可补气、祛胃寒,作为人流后的滋补汤来食用就再好不过了。

人流后吃榴莲的注意事项

榴莲虽然滋补,但是也不能多吃。因为榴莲是热性的,多吃容易导致上火,便秘。而且吃榴莲还要注意不能与牛肉、羊肉、狗肉等肉类一起食用。而且热性体质的人、肥胖人群、高血压、糖尿病患者也要少吃榴莲。

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