宝宝在认知这个世界的时候，电视是一种很好的工具，但是宝宝也不是一出生就可以看电视的，最好不要让2岁以下的宝宝看电视，这样会让孩子的身体和心里造成不好的伤害，宝宝看电视时家长要注意的事项也很多。

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宝宝多大可以看电视

美国儿科学会建议，不要让2岁以下婴幼儿看电视。年龄稍大的儿童每天看电视也不要超过2小时。

另外，有专家建议，哺乳和进餐期间应关掉电视，不要在婴幼儿居住的房间里摆放电视机等。还有专家建议，3岁前的儿童每周看电视最好不要超过2次，每次不超15分钟。做父母的应该加强与婴儿的直接交流。

婴儿出生一个半月到2个月左右对电视的反应非常敏感，11个月的孩子已经能看懂听懂电视中的某些情景，一旦让他坐在电视机前，他会非常安静地一直盯着电视看。但是，如果长期如此，那就糟糕了，婴儿会对机械的声音产生反应，面对母亲的声音反而没有反应了。电视是机械的声音，人则是肉体的声音，如果让婴儿的头脑适应机械的声音，就会使其对母亲肉体的声音完全没有反应，这是造成自闭症的重要原因。

宝宝看电视的好处

发展孩子的感知能力，提高记忆

电视的动作和声音能同时刺激感官，从而吸引孩子的注意力。而且，还会因为动作本身容易感知，而不是干巴巴的文字，可以提高孩子的兴趣。有人说：“一张画胜过千言万语。”而一幅具有动感特色的电视画面，可以提高孩子的兴趣和提高孩子的思维能力，甚至能激发其想象力。

看电视可以增长知识

无论是动物世界，还是有奖猜谜，知识面特别广，对孩子来说是不错的智力锻炼。如看看《动物世界》可以学到对自然和动物的知识，而且看完后父母可以带孩子去动物园，加深孩子对动物印象。但是父母最好为孩子筛选过内容，不要不加选择的把孩子托付给电视照看。孩子应该看些动画片、科教片、内容健康的故事片以及一些无伤大雅的娱乐节目。

看电视可以增加生活的乐趣

孩子也有孩子的世界，如果父母不让他看电视，也许他和他的朋友们就会少了不少共同话题。

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宝宝看电视的坏处

看电视会导致不良的饮食习惯

虽然父母已经帮孩子刷选过要看的内容了，但是父母是没有办法刷选广告的。孩子们每年平均要看两万多个电视广告，而以儿童为对象的最常见的广告，大部分是玩具与食物，这些食物大多是零食类或者是上火等类的食物，很少会是这些去宣称新鲜苹果、 萝卜和小麦面包等的好处，在潜移默化下，孩子就会认为电视上看到的食物都是好的，并且要缠着父母给自己购买，长期以往，很容易就会变得喜欢零食，而不喜欢主食，从而养成不良的饮食习惯。

减少消磨在其他活动上的时间

孩子花在观看电视和录像上的时间多了，自然就会减少了从事其他独立活动或参与集体活动的时间。 但是诸如语言和智力等方面的培养不能借助于与广播和电视的接触，需要孩子与他人主动进行互动才能实现。例如，孩子可以从电视上“学到”一个字母，但这并不意味 着他已经理解该字母的意义或在头脑中形成了一个词。相反，正在看电视的孩子没有积极地与周围环境进行互动，即使他看的是那些具有教育性的节目，对孩子来说 只代表一种被动的经验。

容易患上儿童肥胖症

看电视是一种被动活动（尤其是使用遥控器后）。因此，当孩子坐在电视机前时，他并没有从事任何的体力活动。此外，在看电视时，身体的代谢率降低，这意味着消耗的热量要比做拼图、堆积木甚至阅读书籍时要低。自然也就比其他少看电视的孩子更容易患上肥胖症。

宝宝看电视注意事项

保持适当距离

宝宝和电视机保持一定距离，一般来说是电视机屏幕对角线的4～6倍。屏幕较亮时，距离可以适当再远些；屏幕较暗时，看的距离可以适当近些。

选择好位置

最好让宝宝坐在电视机的正前方，如果坐在旁侧，观察角不应少于45度。

电视安装高度合理

电视机安放的高度要合适，电视机的屏幕中心最好与宝宝的眼睛处在同一水平线上或稍微低一些。

保持室内亮度

晚上看电视时，不要把灯全部关上，而应让房间保持一定的亮度，比如开一盏3～8瓦的灯，但不要让光线直接照射在屏幕上。

时间不宜过长

每次不宜看太久，一般看半个小时就该休息了，让宝宝看看远景，以免眼睛过度疲劳而影响视力。

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注意音量

音量调节应以人的听觉来衡量，声音太大，易失真，产生噪音；幼儿听觉官娇嫩，其功能不在不断完善过程，任何微小的不良刺激都会带来危险，会影响听觉之正常发展；音量过大，会降低孩子听觉；长期听过大音响，可形成重听的毛病。

看电视后要洗脸

电视机开启后，机内电子流对荧屏不断轰击，使荧光屏表面产生静电荷，静电荷对空气中有吸引作用。据检测：荧光屏周围的灰尘中通常有大量微生物的变态粒子，如此灰尘常久附在人体皮肤上，有损皮肤，故看电视后给孩子洗脸，可保护面部皮肤。

坐姿端正

孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

不要饭后立即看电视

饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

不要边吃边看

孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。

不要看武打凶杀内容的电视

学龄前儿童常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿，导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。

不要让孩子躺着看电视

一些父母让小孩躺着看电视，以为孩子舒服，其实适得其反，这对孩子的健康颇为不利。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视，觉得这样看电视舒服自在又省劲。他们的孩子也跟着学，躺着看电视。其实，躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。

这样，眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节，时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩，从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪，甚至出现眼压增高，视觉模糊和视力下降等现象。