如厕训练是指教宝宝自己大小便的一个过程，在这个过程中，家长要合理的制定计划，帮助宝宝完成自己排便，只有合理的制定计划，耐心的帮助宝宝，宝宝才能尽快的学会自己排便。

点击图片进入下一页 (1/2)

什么是如厕训练

所谓如厕训练，说的就是教宝宝在厕所大小便。如厕训练的目的是让宝宝自己觉得膀胱内有排尿感觉的时候，能够憋住尿意，等到了厕所再解决。引导宝宝开始上厕所的时机很重要，一般是在2岁左右开始，如果宝宝的身体还没有准备好就开始训练，不仅会起到反作用，还会给他造成压力。如果大小便训练反复失败，宝宝和妈妈都变得有点焦虑、紧张，这个时候适当地进行“中止”，到了合适的时候再继续，妈妈不焦急、不责备，上厕所成功了就夸奖宝宝。一般宝宝在3岁过后，绝大多数宝宝都能做到，所以妈妈不必要着急。

宝宝多大可以如厕训练

如厕训练必须根据宝宝身体基本功能的发展情况而定，一般宝宝在1岁半开始进行如厕训练。但多数宝宝是在2-3岁之间学会控制大小便的。究竟什么时候开始训练宝宝使用马桶要视情况而定。

1、宝宝经常说“我可以自己来做”，这表示宝宝想变得更独立。

2、宝宝已形成自己的排便习惯，比较定时，而且在快要大便的时候会脸红、神情专注。

3、宝宝能自如地自行穿上裤子和脱下裤子。

4、男宝宝很有兴趣跟宝宝爸爸一起是上厕所，并模仿爸爸的动作。

5、宝宝的体格已经发展到一定程度，能自己走到放置便盆的地方，坐在便盆上解决。

6、宝宝知道尿尿和大便的区别，宝宝可能会在你给宝宝换尿布的时候提到这些。

7、你可能发现宝宝能较长时间不尿湿尿布，最长能达到3-6小时的持续干爽状态。这显示宝宝的膀胱功能和控制能力都在不断提高。

8、宝宝能理解你的话，并听从一些简单的指令，譬如“去把你的小熊拿来”。

9、宝宝开始能意识到自己需要大小便时的那些感觉，而且能表现出来，譬如样子看起来很不自在、身体蜷缩起来。很快宝宝就能学会在大小便之前告诉你宝宝的这些需要。

10、如果尿布湿了，宝宝会觉得不舒服，而且会向你抱怨求助。

11、宝宝可能在每次尿湿之后都会把纸尿裤扯下来，这意味着宝宝可能一天要用上10条纸尿裤。如果真的是这样，简单地计计成本，你就会发觉是时候让宝宝学习用便盆解决问题了。

注意：男宝宝一般比女宝宝晚，因为男孩的神经系统成熟较晚。女孩在18个月大的时候就能掌握膀胱控制力，而男孩则可能要到22个月大之后才有这个能力。

点击图片进入下一页 (1/2)

怎样对宝宝进行如厕训练

有关身体的知识

告诉宝宝身体都有哪些部位以及它们各自的功能，包括人体的排泄部位，一定要让宝宝明白大小便是从哪里排出来的。用把宝宝的身体各部位一一指给宝宝看并告诉宝宝怎样称呼这些部位的办法让宝宝了解自己的身体。让宝宝们看父母是怎样大小便的，当然，最好让同性的父母为宝宝们示范。不必顾虑这样做会使宝宝神经受刺激，你可以做得很自然。宝宝对此不会有什么想法。

排泄用语

宝宝需要学会用语言或手势告诉父母宝宝们要大小便。说话晚的宝宝显然更多的是用手势。宝宝怎样表达都可以：上厕所，大便，小便，解手，拉屎，尿尿，使用哪个词都可以，只要大家能明白宝宝的意思就行。

训练宝宝的排便意识

你的宝宝知道宝宝什么时候想要排便吗?宝宝能知道自己是拉裤子还是尿裤子了吗?这些是保证训练成功的重要技能。许多宝宝不到1岁时就能够发出宝宝就要排便的信号。当宝宝们长大一些时，这些外部信号往往消失了，但宝宝们的父母可能可以意识到宝宝在做什么，特别是当宝宝们总是走到屋角排便时。妈妈可以利用这些早期的表现帮助宝宝理解或讲出宝宝们大小便的感觉。

怎样掌握宝宝大小便信号

帮助宝宝建立条件反射

宝宝从出生到五六个月有一个对排便功能的学习敏感期，在这个阶段，如果成人对宝宝的排便要求及时做出反应，可以帮助宝宝慢慢建立条件反射。以后只要将宝宝抱成排便的姿势，并配合“嘘嘘”“嗯嗯”的诱导声，宝宝就会排便了。不过即使如此，训练成功的几率也不高。对此，妈妈们不必着急，更不能强迫宝宝，应该明白此阶段训练的目的不是成功，而是帮助宝宝形成条件反射。

适时训练不容错过

宝宝出生1-2个月就可以开始大小便训练，这个时期宝宝每天排尿次数多、间隔短，具体次数因人而异，一般宝宝会在刚睡醒、吃完奶或饮水之后15分钟左右时，最有尿意。

连续两次后，间隔会长一些，了解规律后就可以有意识地把尿。如此连续执行15-30天，即可养成习惯，注意不要随意更改训练时间。把尿的便盆最好放在固定的位置，这样有利于形成条件反射。

把尿的时间不宜过长，一般3-5分钟即可，如果宝宝没有便意，就让他起来，过一会儿再试，不要为了节省一块尿布，使宝宝长时间处于把尿姿势，这样会使宝宝的心里产生排斥和厌倦的情绪，结果就适得其反。

点击图片进入下一页 (1/2)

训练物品的准备

1、选购一个理想的便盆，要安全、舒适，容易清洗，盆底宽阔，高度适中，一般塑料制品就行。款式不宜太花哨，否则宝宝会分心，只顾观看颜色和图案，而不利于大小便的顺利训练。

2、选择棉质，宽松、吸水性强，易于清洗的裤子。能让宝宝明显地感觉到弄脏后的不舒适感，又比较容易清理，有利于宝宝更快、更好地配合排便训练。训练最好在夏季进行。因为这个季节宝宝穿的少，换洗方便，即使弄湿也好处理，也不必担心着凉。如果宝宝成长到训练最佳时机刚好进入凉爽季节，只要家里照顾的人手多，此时训练也未尝不可。

采用正确的把尿姿势

姿势一：妈妈抱起宝宝，解开尿布，让宝宝的头躺在胳肘窝里，前臂托住宝宝的身体，宝宝顺势一侧依附在妈妈的怀里，手掌五指分开托住宝宝的屁股，另一手轻轻抓住宝宝的双脚并提起分开。

适用于1-2个月的宝宝。此阶段宝宝身体较小，颈、腰还很软，关节也脆弱。本姿势可避免因用力过猛造成宝宝髋关节脱臼的危险。

姿势二：当宝宝出现情况时，妈妈及时抱起宝宝，解开尿布，让宝宝躺在妈妈的怀里，双手握住宝宝的大腿并分开，同时辅以“嘘嘘”“嗯嗯”等用力的声音来作为排便的信号。

适用于满百天以后的宝宝。此阶段宝宝随着月龄的增加，已经具备一定的控制力。