月子鞋比普通拖鞋更加厚实和柔软，减轻了产妇脚部的负担。俗话说：寒从足上来，说明寒气比较容易从脚底进入人体，产妇身体虚弱，所以要注意脚的保暖。

月子鞋必须带脚后跟吗

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带后跟的比较好，可以给后跟保暖的，在冬天是必须要穿带后跟的，以防着凉；如果是在夏天，有穿袜子的话倒是可以穿不带后跟的。

月子鞋和普通拖鞋的区别

很多新手妈妈认为，月子鞋和普通拖鞋没有什么区别。如果从外形上来看，月子鞋和普通拖鞋的确很像，不同的是拖鞋一般不包后裹脚跟，但月子鞋是一定要包裹住后脚跟。

坊间有这样一种说法，“寒从足上来”，意思就是寒气比较容易从脚部侵入人体，所以要特别注意脚的保暖。对于月子期的妈妈来说，保护足部尤其重要，因此月子鞋在设计上要求密封性好，一定要包裹脚后跟；另外，月子鞋的鞋底比普通拖鞋要求更厚、更柔软，以求最大限度地减轻产后妈妈浮肿的脚部负担，同时避免寒气透过鞋底侵入脚底。

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月子鞋的优点

1、吸汗透气：新妈妈在做月子期间很容易就出汗，汗水滞留在皮肤表面容易受凉，脚部皮肤也一样。月子鞋在制作时材质就很讲究，选择的材质不仅可以保湿透气，还可以起到吸汗作用。

2、质轻，降低负重：月子鞋的鞋底由特别的材质制成，以最大限度地减轻鞋重。让新妈妈走起路来，负重更小、更轻。

3、鞋底柔软，不板脚：月子鞋鞋底极其柔软，走起路来弹性十足，让产后妈妈浮肿的足部得以放松的同时，还能预防脚后跟疼痛的月子病隐患。

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月子鞋怎么选

1、保暖。在穿鞋方面最重要的就是保暖，千万不能选择鞋底太薄的，鞋底薄的月子鞋不耐磨，穿不了几天感觉直接接触到地面，很容易着凉。

2、不板脚。不板脚的概念就是鞋子要完全随着脚走，这就要求鞋底一定要软。

3、吸汗。女人在月子期间经常出虚汗，汗水滞留在皮肤的表面容易着凉，月子鞋一定要有非常好的吸汗的功能。妈网小编建议各位妈妈们可以加穿一双厚一点的棉袜子，不仅可以保暖，还可以起到吸汗的作用。

4、密封性好，不能透风，要不然以后冬天脚跟都会裂开。最好是穿能够包着脚后跟的平底鞋，以柔软的布鞋为佳。

5、最好是鞋底防滑。产后妈妈身体虚，行动不便，还需要照顾宝宝，万一一不小心摔跤了可疼坏了家里人。