在高温环境下，很多宝宝都会出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状，这些都是中暑的预兆。那么宝宝中暑怎么办呢？下面让我们具体来看看吧！

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宝宝中暑的症状

先兆中暑症状

1、症状表现：

（1）高温环境下，出现头痛、头晕、口渴、多汗、四肢无力发酸、注意力不集中、动作不协调等症状。

（2）体温正常或略有升高。

2、专家建议：

如及时转移到阴凉通风处，补充水和盐分，短时间内即可恢复。

轻症中暑症状

1、症状表现：

（1）体温往往在38度以上。

（2）出头晕、口渴外往往有面色潮红、大量出汗、皮肤灼热等表现，或出现四肢湿冷、面色苍白、血压下降、脉搏增快等表现。

2、专家建议：

如及时处理，往往可于数小时内恢复。

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重症中暑症状

1、症状表现：

（1）这类中暑又可分为四种类型：热痉挛、热衰竭、日射病和热射病。

（2）皮肤凉，过度出汗，恶心、呕吐，瞳孔扩大，腹部或肢体痉挛，脉搏快，常伴有昏厥，昏迷，高热甚至意识丧失。

2、专家建议：

重症中暑症状是中暑中情况最严重的一种，如不及时救治将会危急生命，所以此类情况需要及时送医救治。

宝宝中暑怎么办

保证宝宝呼吸道通畅

做法：

1、宝宝中暑后，立即将宝宝移到通风、阴凉、干燥的地方，如走廊、树荫下。

2、用电扇或空调降低环境温度，但风不要直接朝宝宝身上吹。

给宝宝降温

做法：

1、让宝宝仰卧，解开衣扣，脱去或松开衣服。如宝宝的衣服己被汗水湿透，应及时给宝宝更换干衣服。

2、用凉凉的湿毛巾冷敷宝宝头部，或给宝宝洗温水浴，使宝宝的体温降至38度以下。

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注意饮食

做法：

1、在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。

2、也可让宝宝饮服绿豆汤、淡盐水等解暑。

药物治疗

做法：

1、给宝宝服用藿香正气液，每次半支，一日2次，可散热解暑，治疗中暑。

2、每次5克六一散冲水服用，也可治夏日中暑。

刺激穴位

解决宝宝中暑的第五个方法，是针对大汗虚脱宝宝的其他治疗方法，这个方式不到万不得已还是适合使用。

做法：

1、可以掐宝宝的人中穴、内关穴以及合谷穴。

2、身边有带针之类的物体，可先将其用火消毒，然后用针浅刺人中，并挤出血滴。

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宝宝中暑的护理方法

针对宝宝中暑的各种症状，护理工作也不能忽视。

护理方法：

1、服用藿香正气液，每次半支，一日2次，可散热解暑，治疗中暑。

2、保持宝宝呼吸道通畅。将宝宝转移到阴凉处，用电扇或空调降低环境温度，但风不要直接朝宝宝身上吹。

3、有头晕、头痛的宝宝，可涂些清凉油在印堂穴(两眉之间)和太阳穴上，有提神醒脑的作用。

宝宝中暑的预防方法

宝宝中暑的症状如此之多，且后果也有大有小，可见预防工作尤其重要。

预防方法：

1、家长要根据气温环境的变化给宝宝合理增减衣服。

2、鼓励宝宝多多补水，且适当避免户外活动。

3、注意室内通风，家中常备防暑药品。

宝宝中暑的注意事项

1、宝宝中暑后，暑气未消，虽有虚症，却不能单纯进补。如果进补过早的话，则会使暑热不易消退。

2、宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，意识清醒后，每隔10到15分钟给予一些不含咖啡因清凉饮料，但有呕吐或意识不清者勿给。

3、宝宝中暑后应该少吃油腻食物，以适应夏季胃肠的消化功能。