妊娠纹霜在每天临睡之前涂抹最好，可以仰卧在床上，然后涂上妊娠纹霜在手上，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次，涂抹时以腹部为主，顺便抹抹臀部和大腿内侧。

妊娠纹霜有效果吗

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一般来说，坚持使用正规的妊娠纹霜是可以起到预防妊娠纹的作用的。因为妊娠纹霜里面含有的有效成分能够渗透入皮肤，使皮肤保持滋润弹性，增强皮肤的延展性和韧性，有效防止皮肤纤维和弹性纤维断裂，能够帮助减少渐渐增大的肚皮瘙痒现象，预防妊娠纹出现。

妊娠纹霜怎么擦

1、用的时候，量一定要足。怀孕时肚子上的皮肤被拉得很开，需要润肤霜的量是很大的。擦妊娠纹霜时最好抹两到三遍，以确保皮肤吸收到足够的营养成分让皮肤经得起拉伸。说用了但效果不明显的妈咪，要检查一下是不是自己用得太少了。

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2、为了让自己涂抹的兴趣增加，可以和对胎儿的运动胎教一起做。运动胎教和涂抹妊娠纹霜一样都需要按摩，所以合在一起做又可以一举两得。每晚临睡前，仰卧在床上，将两手上抹上按摩油，然后捧住胎儿，按照从上到下，从左到右的顺序慢慢按摩10次。刚开始一周最多3次，一个月后就开始每天都坚持，每次时间在5-10分钟。

3、涂抹时以腹部为主，顺便抹抹臀部和大腿内侧。皮肤总是从腹部开始被拉伸的。腹部的滋润工作做好了，抗拉伸能力增强了，就不太会牵扯到大腿和臀部皮肤。

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怎么选购妊娠纹霜

看产品的规格

凡是品质有保障的商品，都是附带上详细的产品介绍的，有产品说明书、标签、包装等等。如果你碰上的商品没有附件说明任何信息的，那就要慎之又慎的考虑清楚要不要买了。大商家的产品都会按相关的规定把产品信息列出供消费者参考，货真价实，而其他的你懂的。

看产品的价格

现在很多商家就是抓住了消费者的心理，越贵的商品，它的品质相对来说也就越好。误以为真的就是一份钱一分货。其实，很多商品是为了支付巨额的广告费，让消费者买单，把商品的价格标得虚高。妈友在选择的时候要从自身的条件考虑，切勿一味追求大品牌，而买到功效一般的产品。

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看产品的成分

防妊娠纹霜的是直接涂抹在孕妇的腹部的，通过皮肤的吸收，就进入人体内。如果产品中带有刺激的成分，那么它是会对胎儿也有影响的。安全最重要，要选择购买天然成分的产品，不添加酒精、色素、重金属等对人体有害的物质为好。

可以祛除妊娠纹的成分有：可可黄油、橄榄油、维生素A、有机硅、海藻类提取物等，这些都是天然无害的无刺激的。其中，可可黄油的提取难度较大，从而价格也相对高些。