孕妇在使用托腹带的时候不能包得太紧，要给肚子的里宝宝的发育留下空间。选择托腹带的时候要选择面料透气性好的，而且晚上睡觉的时候应该解开，不能使用托腹带睡觉。

孕妇托腹带的作用

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1、帮助准妈托起腹部。托腹带有帮助怀孕妇女托起腹部的作用，可以帮助孕妇保持正确姿势，使孕妇在怀孕中仍然动作轻快，还可以使胎儿有安定的感觉。

2、给腹壁一个外在的支撑，使肚子里的宝宝有安定的感觉。托腹带在改善孕晚期因重力作用于腹部，腰背部努力维持姿势所造成的腰痛、背疼等方面也有明显作用。

3、保温作用。托腹带可保护腹中胎儿外，具有保温的作用，使胎儿在温暖的环境下成长。

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托腹带的正确使用方法

1、孕妈妈用托腹带时不能包得过紧，要给宝宝的发育留下适当的空间。晚上睡觉是不要使用托腹带。

2、尽量选择可以调节松紧度的托腹带，可以根据腹部的大小随时调节，有利于宝宝的发育。

3、托腹带的面料要透气性好的，特别是夏季不会造成过度闷热，否则容易引起疾病或过敏，以免在孕期身体的不适。

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使用托腹带的注意事项

1、为了不影响胎儿发育，托腹带不可包得过紧，晚上睡觉时应解开；

2、从下腹部微微倾斜的部位托起增大的腹部，从而阻止子宫下垂，保护胎位，并能减轻腰部的压力。