宝宝是很容易出水痘的人群，宝宝在出水痘后在饮食上有很多的食物都是不能食用的，为了避免宝宝出现饮食出错，下面我们一起来看看宝宝出水痘的食疗食谱吧！

宝宝出水痘后不能吃什么

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猪肉 

为温补性食物。水痘为急性疱疹性传染病，中医认为是外感时邪病毒，实证宜泻不宜补。所以，水痘患儿，莫食猪肉。

羊肉 

性温热，能益气补虚，但水痘为病毒传染性疾病。《中药大辞典》认为：外感时邪之人忌食羊肉，故水痘之儿亦当忌之。

鸡肉 

若小儿出水痘时，痘疹内陷，难以发出者，食之则宜。若水痘愈后，则应忌之。

鸡蛋 

小儿出水痘期间，适宜清淡饮食。

肉桂 

俗称桂皮、官桂，为民间常用的五香调料。性大热，味辛甘，属纯阳之物，温热助火、燥烈伤阴。

此外，小儿患有水痘期间，还应当忌吃生姜、大葱、大蒜、洋葱、韭菜、辣椒、胡椒、芥菜、芫荽、香菇、南瓜、香椿头、鹅、虾肉、带鱼、黄瓜、荔枝、桂圆肉、梅子、杏子、大枣、柿子、石榴、樱桃、栗子、以及炒花生、炒蚕豆、炒瓜子、糍耙、年糕、肥肉、猪油、茴香、咖喱、芥末等。

宝宝出水痘后的饮食禁忌

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忌发之物

水痘与麻疹虽都为发疹性热病，麻疹贵于透解，需用发物。而水痘则宜清热，不可运用发物，食用发物后会使水痘增多、增大，从而延长病程，故疾病初期禁食发物，如芫荽(香菜)、酒酿、鲫鱼、生姜、大葱、羊肉、雄鸡肉、海虾、鳗鱼、南瓜等。

忌食辛辣之物

水痘与其他热性病一样，忌食辛辣之品，辛辣之品可助火生痰，使热病更为严重，这类食品如辣椒、辣油、芥末、咖喱、大蒜、韭菜、茴香、桂皮、胡椒等。

忌油腻之物

水痘患儿常因发热而出现食欲减退、消化功能不良等情况，故忌食油腻之物，如油煎、油炸的麻球、巧果、麻花、炸猪排、炸牛排、炸鸡等各种油腻碍胃之品，这类食品难以消化，会增加胃肠道的负担。

忌热性食品

水痘的治疗宜用清热解毒为主，故食物中属热性的不可服用，这类食品有狗肉、羊肉、鹿肉、雀肉、蚕豆、蒜苗、韭菜、龙眼肉、荔枝、大枣、粟米等。

药物禁忌

本病常与某些疱疹性疾病混淆，一旦确诊，严禁使用激素类药物，如氢化考的松、地塞米松、泼尼松等。本病在治疗过程中禁用补药和热药，如人参、鹿茸、附子、茴香、肉桂、仙灵脾等。

宝宝出水痘食疗食谱

金银花甘蔗茶

食谱原料：金银花10克，甘蔗汁100毫升。

制作方法：

金银花水煎至100毫升，兑入甘蔗汁代茶饮，可频频服之。

健康提示：

（1）每日1剂，7至10天为1疗程。

（2）本食疗专治水痘等疾病。

板蓝根银花饮

食谱原料：板蓝根100克，银花50克，甘草15克，冰糖适量。

制作方法：

（1）将板蓝根、银花和甘草加适量水煎煮;

（2）去渣后加入冰糖。

健康提示：

（1）每服10—20克，每日数次。

（2）功效：清热凉血解毒，适用于水痘及一切病毒感染所引起的发热。

本食疗专治水痘等疾病。

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马齿苋荸荠糊

食谱原料：鲜马齿苋、荸荠粉各30克，冰糖15克。

制作方法：

（1）鲜马齿苋洗净捣汁；

（2）取汁调荸荠粉；

（3）加冰糖，用滚开的水冲熟至糊状。

健康提示：

（1）适于水痘已出或将出的发烧、烦躁者；

（2）每日1剂；

（3）本食疗专治水痘等疾病。

苡薏红豆粥

食谱原料：苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克。

制作方法：

1.苡薏仁20克，红豆、土茯苓各30克，粳米100克，洗净共煮；

2.粥熟豆烂拌冰糖。

健康提示：

1.适于水痘已出的发热、赤尿、神疲者；

2.每日1剂，分3次服完；

3.本食疗专治水痘等疾病。