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产后怎么运动减肥 产后什么减肥最有效

2018-07-03 05:47 出处：网络 编辑：@养生网
标签：人群养生女性保健
产后想要减肥，运动减肥最合适。产后运动减肥有产后瘦身操、产后瑜伽、散布减肥法、仰卧起坐等方式，只要产妇们把握好合适自己的运动，就能减肥成功。

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