月经不调出现闭经是很常见的现象，很多人会因为过度减肥和疾病的原因导致月经不调闭经的现象，治疗月经不调可以食用黑糯米粥聊调理，下面我们一起来了解了解吧！

月经不调闭经怎么办

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医生激素调节治疗

子宫性闭经由于子宫内膜对激素不起反应或反应低下而引起。多见于子宫内膜结核、子宫内膜损伤(如刮宫后子宫内股不再生)、子宫内膜粘连及发育不良等。这种病人即使通过人工的激素调节(人工周期),子宫内膜也不会脱落出血。

医生建人工周期治疗

卵巢性闭经主要由卵巢疾病所引起。由于雌激素水平过低,不能促使子宫内膜生长,如先天要节约用水,尽量和女友一起洗澡。性卵巢发育不良、卵巢早衰、无反应卵巢等。这些人体内雌激素水平低而促性腺激素却正常或偏高,可应用人工周期治疗。

患者应排解精神压力

由于精神紧张、恐惧、忧虑等导致中枢神经与下丘脑间的功能紊乱，就阻碍卵巢排卵功能，然后使卵泡成熟发生障碍引起闭经，这时将有可能导致女性不孕的发生。不过，在医生指导下，通过调整生活作息时间，就可以调治好月经不调毕竟症状。

停止节食减肥

减肥过度会月经不调或者闭经。这是身体不能给卵巢提供一定量的脂肪所导致的。对于大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等因素一旦停止，几个月后月经就能逐渐恢复正常。

闭经月经不调怎么调理

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食用黑糯米粥

黑糯米与桂圆、红枣做成粥，能温肾健脾、补血调经。大枣味甘性温，入脾、胃经，温以补脾经不足，桂圆肉味甘平质润，能补心益脾。黑糯米味甘性温，入脾、胃、肺经，能补中益气。对于因为节食减肥或者运动员闭经能起到改善调理作用。

月经不调闭经的原因

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过度减肥或运动

运动与减肥一样，都会导致身体脂肪的减少。而女性需要最低限度的脂肪量，才能维持月经的运作。运动会增加大脑中的内啡呔含量，这是一种体内自然生成的镇静物质。高浓度的内啡呔，会影响脑部正常的激素运作以及月经周期，这些因素都可能造成雌激素减少、排卵停止及月经的停止。

对于大多数女性来说，过度运动、减肥或压力等因素一旦停止，几个月后月经就能逐渐恢复正常。

疾病原因

多囊卵巢综合症是育龄期妇女最常见的内分泌疾病，以长期无排卵及高雄激素血症为特征，以月经稀发或闭经、多毛、肥胖和不孕为主要临床表现。除此之外，子宫性闭经、垂体性疾病也会导致闭经。

已经建立月经周期的女性朋友，如果3个月以上未来月经，那么应及时去相关医院寻求治疗。