宝宝在睡前哭闹的原因有很多,父母根据具体情况进行处理,饿了就喂奶,不舒服就换尿不湿等等。父母还要给宝宝养成良好的睡眠习惯,了解婴儿的睡眠规律,建立一套睡前模式,久而久之宝宝就会形成习惯。
孩子的尿布湿了或者裹得太紧,饥饿,口渴,室内温度不合适,被褥太厚等,都会使小儿感觉不舒服而哭闹。对于这种情况,父母只要及时消除不良刺激,孩子很快就会安静入睡。此外,有的孩子每到夜间要睡觉时就会哭闹不止,这时父母若能耐心哄其睡觉,孩子很快就会安然入睡。
有些孩子对自然环境不适应,黑夜白天颠倒。父母白天上班他睡觉,父母晚上休息他“工作”。若将孩子抱起和他玩,哭闹即止。对于这类孩子,可用些镇静剂把休息睡眠时间调整过来,必要时需请儿童保健医生作些指导。
有的孩子白天运动不足,夜间不肯入睡,哭闹不止。这些孩子白天应增加活动量,孩子累了,晚上就能安静入睡。
有的孩子早晨起不来,到了午后2~3点才睡午觉,或者午睡时间过早,以至晚上提前入睡,半夜睡醒,没有人陪着玩就哭闹。这些孩子早晨可以早些唤醒,午睡时间作适当调整,使孩子晚上有了睡意,就能安安稳稳地睡到天明。
某些疾病也会影响孩子夜间的睡眠,对此,要从原发疾病入手,积极防治。
1、如果晚上宝宝睡觉前哭闹,很可能是宝宝饿肚子了,这时给他喝适量的奶粉或者粥类、米粉等食物,宝宝一般会停止哭闹了。
2、如果宝宝1岁多了,到了贪玩的时候,晚上如果玩的高兴,家长让他睡觉会哭闹。这时可以让宝宝在床上玩一会儿玩具,宝宝玩着玩着会困觉,再睡觉就容易睡了。
3、有的宝宝2岁左右时,容易调皮,有时候拧着脾气喜欢开灯睡觉,家长一关灯就哭闹不止。这是孩子的阶段特点,家长要哄着宝宝,可以开着微弱的小台灯,让宝宝安静的入睡比较好。
4、大多数的宝宝都依赖妈妈,特别是哺乳期的宝宝,他们一刻也离不开妈妈,如果晚上睡觉时慢慢不在身边,他会哭闹着不肯睡觉。因此妈妈要尽可能的在宝宝身边,哄着宝宝睡觉比较好。
5、有时宝宝白天受到惊吓,晚上睡觉前就会哭闹。这时家长要用温柔的言语告诉宝宝“不要拍,乖宝宝,爸爸妈妈在你身边保护你呐”这样哄着宝宝睡觉,宝宝一般不会哭了。
1、妈妈要有良好的夜间育儿心态。夜间育儿是陪伴孩子成长的必要工作,不可焦虑,甚至愤怒。
2、了解婴儿的睡眠规律,不要过多地打搅孩子。婴儿睡眠周期较成人短,浅睡眠时间比较多,时有微笑、皱眉、伸展四肢、哼哼声等。此时,不要因过分照顾而打扰婴儿。当婴儿在睡眠周期之间醒来时,不要立刻抱起,哄、拍或玩耍(这样很容易形成每夜必醒的毛病)。只要不是喂奶时间,可轻拍宝宝或轻唱催眠曲,不要开灯,让夜醒的宝宝尽快入睡,不要过分打扰。3~4个月以后,夜间就可不再喂奶了。切不可婴儿一醒就喂奶,以免养成宝宝夜醒多次和含奶睡眠的习惯。
3、建立一套睡前模式,一般应该在3个月之前逐渐形成:①洗个热水澡,换上睡觉的衣物;②喝奶,喝奶后不要马上入睡,应呆半小时左右,此期间可拍嗝;③与孩子说说话,念1~2首儿歌,把一次尿,然后播放固定的催眠曲(可用胎教时听过的);④关灯,此后不要再打扰孩子。
每天按时做很重要,可养成孩子固定时间睡眠的习惯。
4、良好的睡眠环境:温暖而舒适的空间,衣被要舒适,室内光线要暗,适当保持安静。
5、白天哭时,抱起喂奶。让孩子白天醒得多,夜间不打扰睡眠,并形成昼夜规律。但不可做得过分(如白天不让孩子睡觉)。一个太疲倦或白天过于兴奋的孩子,晚上会更加睡不好。
6、夜间可给孩子使用纸尿裤。
7、孩子在妈妈肚子里就习惯了各种声响,所以孩子睡眠时不必过分安静,否则可能使孩子易于受到惊吓和惊醒。至于什么样的声音适合宝宝,依个人情况而定,父母应仔细观察,发现孩子最喜欢的声音。