很多的准妈妈在刚知道自己怀孕的时候都会小心翼翼的,其实我们只要注意适当的饮食以及不能够提重物等相关的情况就可以的,不需要特别的小心,下面本文将为大家详细的介绍。
受孕的前3个月,胚胎正处于发育阶段,胚胎附着的并不牢固,容易流产。所以,在妊娠的头3个月禁止性交,尤其是那些婚后多年不育,以及发生过自然流产的妇女,更应避免性交,以免性交时盆腔充血,子宫发生收缩而诱发流产。
随着妊娠月份的增加,到了妊娠中期,子宫体逐渐增大,羊水增多。虽然这个时期可以性交,但如果性交次数过多,或动作过大,也易导致流产和感染。
妊娠晚期,就是怀孕的最后3个月,性交带来的危害更为明显,除可造成早产外,主要是可导致孕妇感染,增加胎儿和新生儿死亡的机会。
女子阴道里经常分泌少量酸性液体,这些分泌物可抵抗外来细菌的侵袭。因此在一般情况下,性交不会引起生殖器官的感染,但在分娩过程中,产道可有损伤,同时子宫里胎盘剥离后有一个较大的创面,这些都是细菌滋长的基地。分娩以后,产妇抵抗力降低,更增加了感染的可能性。经调查发现,在发生了产褥感染的产妇中,有50%在产前1个月中有过性交。因此,妊娠最后3个月是禁止性交的,这样可避免将细菌带入产道。
1、当妻子怀孕时,先生应该温柔、有耐心及体谅。
2、孕期同房要采用不同的触摸方式,如抚摸妻子的腹部,一起体验胎动的喜悦。
3、孕期同房时,尽可能不要将身体的重量压在妻子的腹部和乳房上。
4、多利用枕头让妻子舒服,同时尽可能与妻子的身体曲线保持垂直。
5、怀孕期间享受同房时,可多花些时间尝试找出最舒服的方法。
6、同房前的密切接触阶段,丈夫可以抚摸刺激阴蒂、阴唇,但不要将手指伸入阴道,以免损伤阴道,造成细菌感染。
7、孕期阴道分泌物增多,抵抗力下降,同房前,夫妻双方应清洁外阴,保持卫生。
8、准爸要体贴妻子怀孕时所产生的心理及身体的不舒服。
9、准爸要关心体谅妻子,尊重妻子,严禁强行同房。
10、孕期同房时间、强度要适当,动作要和缓,避免过强刺激;持续时间相应缩短(1-3分钟)。
准爸爸必须用手臂撑住自己的力量,切记勿插入过深或冲刺太过猛烈,以免造成子宫颈受伤出血,或引起子宫收缩。
一只脚贴在床上,另一只脚垂在床下,用一些物体支撑住,这样准妈妈不但可以休息,准爸爸也不会插入太深、冲得太快,但准妈妈要注意不要压到肚子。
怀孕时应避免在准妈妈的肚子上施压,因为一不小心就会危害到妈妈及宝宝的安全。若是准妈妈在上,可以自己控制力道及插入的深浅,这样比较安全。
这是最安全的体位,比较不会压迫到准妈妈的肚子。两人可以面对面或面向同一方向,准妈妈将上面一脚抬高,可以放在准爸爸的肩上或枕头上,这样准妈妈会比较舒服。
做爱时女方面对面坐在男方双腿之上(适合腹部不太大的时期),由于此姿势男方阴茎插入较深,双方快感明显。当腹部变大时,女方可转过身体用坐姿后入式。
准妈妈双手及膝盖撑着,准爸爸由后面插入。
臀部坐在床缘,双脚向外张开弯曲,用椅子撑着,上身半躺,用手支撑住;准爸爸在床下跪着,或半蹲、手撑在床上。