香瓜孕妇可以吃吗 香瓜吃了有什么好处

2018-07-04 15:29 出处:网络 编辑:@养生网
孕妇是可以吃甜瓜的,只不过吃的时候要适量。夏季吃甜瓜有解暑作用,不过甜瓜有利尿作用,孕晚期妈咪有尿频情况的应尽量少吃。

香瓜孕妇可以吃吗 香瓜吃了有什么好处

香瓜是夏天里面比较常见的水果,味道清甜而且还有一股香味哦,香瓜中含大量碳水化合物及柠檬酸等,下面本文将为大家详细的介绍有关于相关的内容,希望对大家有所帮助。

香瓜孕妇可以吃吗

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香瓜孕妇可以吃吗 香瓜吃了有什么好处

香瓜又叫做甜瓜,因为味道甜而得名,孕妇是可以吃甜瓜的,只不过吃的时候要适量。夏季吃甜瓜有解暑作用,不过甜瓜有利尿作用,孕晚期妈咪有尿频情况的应尽量少吃。

吃香瓜的好处

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香瓜孕妇可以吃吗 香瓜吃了有什么好处

1.甜瓜含大量碳水化合物及柠檬酸等,且水分充沛,可消暑清热、生津解渴、除烦;

2.甜瓜中的转化酶可将不溶性蛋白质转变成可溶性蛋白质,能帮助肾脏病人吸收营养;

3.甜瓜蒂中的葫芦素B能保护肝脏,减轻慢性肝损伤;

4.现代研究发现,甜瓜子有驱杀蛔虫,丝虫等作用;

5.甜瓜营养丰富,可补充人体所需的能量及营养素。

孕妇吃香瓜的注意事项

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香瓜孕妇可以吃吗 香瓜吃了有什么好处

1、可以吃,但要适量,吃多了容易得糖尿病。对胎儿是有一定影响的。上次我到医院听课,医生说孕妇不能吃含糖份高的水果。西瓜、甜瓜、香瓜不能吃太多。为了宝宝就忍忍吧。

2、孕妇能吃甜瓜,吃时最好把甜瓜去皮去籽,切块。

3、可以吃啊,但是要控制量,吃多了容易妊娠高血糖,对自己和宝宝不好。

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