拉肚子虽然是一件很小的事情，可是对于孕妇来说是需要非常重视的，严重的话会对胎儿造成影响，所以在平常孕妇需要多多注意预防，避免拉肚子，下面我们一起来了解了解吧！

孕妇拉肚子如何预防

急性期禁食

发生急性腹泻时需要暂时禁食，让肠道完全休息，必要的时候进行静脉输液，防止失水过多而脱水。

清淡流质饮食

刚开始拉肚子时，可以吃一些清淡流质的食物，比如果汁、米汤等都不错，以咸为主。应避免吃牛奶、蔗糖等产生气体的流质饮食。

饮食选择

腹泻基本停止后，可供给低脂少渣半流质饮食或软食。少量多餐，以利于消化。仍应适当限制含粗纤维多的蔬菜水果等，以后逐渐过渡到普食。

补充维生素

日常注意补充维生素B和维生素C，有利于预防拉肚子。

吃奶粉容易拉肚子的孕妇应该寻找原因

拉肚子期间暂停奶粉。平时还应该避免吃一些生冷食物，寒冷季节注意防寒保暖。

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孕妇腹泻怎么办

轻微腹泻

有的孕妇，只要大便稍微有些稀烂、次数稍多就以为自己是腹泻，并且因为担心对胎儿产生不利影响而变得非常紧张。专家强调，过度的精神紧张反而对胎儿不利。虽然腹泻会引起肠胃道的不正常蠕动，但一天两次的腹泻一般不会对胎儿产生影响，如果是轻微腹泻，孕妇只需要跟普通人一样上厕所，把毒素排出，那么就不会腹痛和腹泻了。

反复腹泻

频繁、剧烈的腹泻则要引起重视，因反复的腹泻导致胃肠蠕动频繁，时间长了会引发子宫收缩，导致流产或者早产的发生。所以，孕妇如果腹泻反复出现，而且腹泻时间超过24个小时了，那么一定要尽快就诊。

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孕妇拉肚子的症状

1.次数频繁，通常一天要去4-5次厕所；

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2.粪便变稀，形态、颜色、气味改变，含有脓血、粘液、不消化食物、脂肪，或变为黄色稀水，绿色稀糊，气味酸臭；

3.在拉肚子过程中伴有腹痛、下坠、里急后重、肛门灼痛等症状。