对于孕妈妈们来讲,洗澡不是一件简单的事情。孕妇洗澡是很有讲究的,有很多的注意事项,以免造成不良后果。那么孕妇冬季每天洗澡好吗?下面让我们具体来看看吧!
孕妇冬天每天洗澡是不适合的,就算是普通人冬天天天洗澡也是不适合的,孕妇就更不行了,孕妇冬天每天洗澡对自身和胎儿的健康都是有影响的。
许多孕妇到了冬天皮肤就会很干燥瘙痒,一脱衣服都是白屑,就会认为是自己没有做好清洁工作,应该天天洗澡。
但其实越是每天洗澡,皮肤干燥瘙痒的情况就更严重。因为洗澡异常频繁会伤害皮肤的油脂,油脂在一定程度上是皮肤的保护膜。皮肤若是失去了这层保护膜就会变得很脆弱,也更易干燥、瘙痒,皮肤也慢慢产生了白屑。
孕妇冬天天天洗澡会损害皮肤油脂,那么皮肤表皮就容易受到破坏,导致细菌滋生,最后导致各种皮肤病的发生。
其中最常见的就是皮炎湿疹,因为过度频繁洗澡会导致毛囊孔出现增生,堵塞汗液通道,所以很容易引发皮炎湿疹。
孕妇冬天每天洗澡时为了保证卫生干净,但其实过度洗澡会造成反效果,不仅没有想要的丝滑肌肤,更是造成了粗糙皮肤,而且皮肤特别敏感,随便一扣就会出现红色淤青或是起疹子。
因为频繁洗澡会破坏皮肤外层的油脂膜,使皮肤神经的敏感性增加。而且用水洗15秒就可以将细菌减少90%,已经在正常的卫生清洁范围内了。
孕妇冬天天天洗澡会提高孕妇的危险性,因为浴室潮湿易滑,若是孕妇一不小心就很容易摔倒。
而且孕妇长时间呆在潮湿、热气的封闭空间里,很容易导致孕妇缺氧缺血而晕厥。
1.洗澡次数为一周一次或两周一次。
2.洗澡温度控制在27℃~35℃。
3.洗澡时长控制在10~15分钟.
4.洗澡顺序为:洗脸-洗身-洗头。
5.洗澡方式选择淋浴较安全卫生。
6.浴室可事先准备防滑垫和凳子,做些热身动作,还有为了安全起见不要反锁门。