抚摸胎教是很流行的一种胎教方法，很多孕妈妈都会进行抚摸胎教。抚摸胎教能促进宝宝和妈妈的情感交流，促进宝宝发育。那么抚摸胎教的注意事项有哪些呢？下面让我们具体来看看吧！

抚摸胎教有哪些好处

事实上，抚摸属于一种信号的传递。比如说孕妇在烧菜时被迸出的油吓到，本来在睡觉的胎儿也会受到她的影响。这个时候孕妇不单单要整理好自己的情绪，还需抚摸胎儿，利用抚摸告诉宝宝一切安好，从而让胎儿继续安稳地休息。

进行抚摸胎教的好处如下：

锻炼触感

这种行为是父母给胎儿的一种爱护与锻炼，利用对胎儿皮肤触感的锻炼可使其触觉神经受到刺激从而做出反应，进而加快其脑部细胞的发育成长，有利于其智力的开拓。

增进感情

一般来说，这种行为既可让胎儿感受到来自大人的呵护与关爱，又可使孕妇放松心情，从而极大地促进胎儿与父母之间的感情。

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激发运动积极性

本来在孕妇腹内休息、玩耍的胎儿在受到抚摸时，很可能会以为有人要跟他一起玩耍，因此他会极力配合着大人的抚摸，从而逐渐激发胎儿运动的热情，加快其运动神经的发育成长。另外，充满节奏感的规律性抚摸可增强胎儿对外界刺激反应的灵敏度。

抚摸胎教的方法

抚摸胎教可不像看起来那么简单，轻轻的在肚子来来回抚摸是最基本的，而且开始抚摸胎教的时候，如果宝宝反应激烈，例如总是踢妈妈肚子，有可能是宝宝觉得不舒服了，或者过于刺激了，妈妈或者要调整一下方法。抚摸胎教有哪些妙招呢，一起看看。

来回抚摸

在孕3月的时候，妈妈可以轻轻的在肚子上来回抚摸，腹部需要放松，用手从上到下，左到右来，回抚摸。

按压

在孕4月的时候，可以轻轻的拍打肚子。妈妈需要平躺在床上，放松抚摸，先轻轻来回抚摸，然后用手指轻轻按下再抬起。

手推

孕6月的时候，宝宝已经发育得很好了，妈妈能明显感受到他的头部，还有肢体。还是继续平卧，腹部放松，做轻轻的来回抚摸，轻轻的按压，轻轻的拍打，也可以用手轻轻推动小宝宝。

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抚摸胎教最佳时间

一般来说，抚摸胎教最好在孕妇怀孕20周时进行。倘若孕妇感到胎儿在腹内不断翻腾，那么此时便可开始进行胎教活动。另外，每晚临睡前进行抚摸为佳。

1.需轻压阴道上方的肚皮,倘若感到尿意,就需立即排尿。

2.排尿后平躺在床上，放松腹部。用手自上往下，自右往左抚摸，每次持续5～10min即可。

抚摸胎教的注意事项

1.注意规律性，一天两次，这样的话胎儿才可在特定时间段里自然而然地做出反应。

2.抚摸前，孕妇需排空尿液。

3.抚摸时，各位应保持轻松、愉悦的情绪，别带着消极情绪抚摸。

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4.进行抚摸时，要确保房间内空气清新，温度适宜，环境舒适。

5.进行抚摸时,倘若与声乐胎教等方式配合进行,会产生更好的效果。

6.在怀孕初期和预产期前期最好都不要开展此活动。尤其是在怀孕后期，孕妇绝不可开展抚摸胎教，并且这个阶段孕妇的肚子很可能会发硬、发痛，这种情况可能是子宫收缩，但也不排除假性宫缩的情况。不管怎样，孕后期最好不要开展该活动。

7.有不规则子宫收缩，或曾有流产、早产征兆等情况的孕妇,不适合开展此活动，否则较易产生意外。另外，以前有过早产、产前出血等情况的孕妇也不适合开展此活动，孕妇可采用其它措施进行胎教。

8.动作一定要柔和，尽量不要让胎儿产生不舒服的反应。抚摸要有一定的节奏感与规律性,抚摸时间一次5~10min即可,无需太长。另外，顺着腹壁轻抚胎儿，可有效训练胎儿的触觉反应，有利于其脑部发育成长。