优生优育是人们普遍关心的一个问题，不同年龄段生育有不同的优缺点。那么什么时候生育是最好的呢？下面让我们具体来看看吧！
在生育问题上，科学家们的着眼点是遗传。
法国遗传学家摩里士的研究成果表明，年龄在30-35岁的男人所生育的后代是最优秀的。男性精子素质在30岁时达高峰，然后能持续5年的高质量。
女性在23-30岁之间是生育的最佳年龄段。这一时期女性全身发育完全成熟，卵子质量高，若怀胎生育，分娩危险小，胎儿生长发育好，早产、畸形儿和痴呆儿的发生率最低。
处于此年龄段的夫妻，生活经验较为丰富，精力充沛，有能力抚育好婴幼儿。女性若过早怀孕生育，胎儿与发育中的母亲争夺营养，对母亲健康和胎儿发育都不好。
由此不难看出，男女生育的优化年龄组合应是前者比后者大7岁左右为宜。父亲年龄大，智力相对成熟，遗传给下一代的“密码”更多些；母亲年纪轻，生命力旺盛，会给胎儿创造一个更良好的孕育环境，有利于胎儿发育生长，所以这种“优化组合”生育的后代易出“天才”。
好处
1、流产的机会少，只有2-3%;
2、有关母婴健康的顾虑少，患妊娠综合征如高血压的机会也较少，婴儿畸形率低。 二十多岁女性生产先天痴呆婴儿的几率也低，大约是1/1500;
3、精力充沛，全天候护理婴儿的能力也比较强。如果是20刚出头就生孩子，将来要再生育孩子也没有困难。
4、如果事业上不太成功的话，当全职妈妈的决心比较容易下;如果打算孩子上学之后再出去工作，职业选择的范围也比较宽，不必过多考虑年纪的问题。
弊端
1、在你的朋友圈中，会感到较特别，会感到被别人从以往愉快的社交生活中遗弃。
2、如果工龄太短，则享受不到产后福利;或许根本就在上学没有收入。如果刚刚参加工作，经济上则没有保障。
好处
1、产后并发症和产后身体恢复，与20多岁没有差别。夫妻关系更趋于稳定。
2、30多岁工作稳定，有些成就，比较容易得到完全的产后福利。经济上比较宽裕，支付得起育儿费用。
弊端
1、35岁以后生育能力急剧下降，流产率升高，达4-5%。
2、30多岁的畸形儿生育率较高。35岁以上早产情况较多。容易发生高血压、妊娠糖尿病和其它并发症。
好处
1、是真正想要孩子，并且是多年期望的结果。40多岁时的女人已是年长而聪慧，而且多半不是初为人母，有带孩子的经验。
2、年纪大一点的女人无论是经济上还是心理上都比较可靠，夫妻关系也比较稳定。很多女人在40多岁时已经完成了职业上的心愿，不会认为孩子是事业的障碍。
弊端
1、40岁以后，流产危险高达13-15%。遗传缺陷的概率更高。
2、生孩子的欲望锐减，除非你非常健康同时非常想生育孩子。当孩子十几岁时，妈妈已经50多岁了，也许可能和孩子有代沟，因为你的少时年华早已成为遥远的记忆。
优生优育知识一定是要学习的，不然的话，想要孕育健康宝宝就只能靠运气了。那么，想要健康健壮的宝宝，究竟应该避开哪些不利的季节呢？
年前结婚的年轻人很多，但这一段时间却不是怀孕的最佳时机。
年轻的夫妇谁不想生一个健壮的娃娃？而如何使孩子健壮，如何优生优育却不一定为每个年轻人所知。十月怀胎，孩子呱呱坠地，是喜是忧须从结婚、怀孕就开始注意。从优生优育的角度来说，要想生一个可爱的宝宝，早期妊娠（3个月内）应避免在冬天和早春。
若早孕发生在空气污染较重的冬季，胎儿是缺陷儿的相对危险性明显高于其他季节。室内外空气污染与早孕胚胎致畸显著相关。冬季大气二氧化硫、总悬浮颗粒浓度最高，出生缺陷率也较其他季节为高，尤其在空气污染较重的工业城市更应注意。冬季取暖、家庭生活用燃料对出生缺陷也有影响，烧煤者出生缺陷率8.6‰，用液化气者7.4‰，用煤气者5.5‰。空气中的二氧化硫也可以使人体细胞内的遗传基因染色体发生异常，导致胎儿畸形。
早春怀孕的胎儿发生畸形主要因素是孕妇的病毒感染。春季空气湿度大，温度逐渐升高，有利于各类病毒的复制和生长，病毒性疾病在人群中广泛迅速的流行增加了孕妇的感染机会。如早孕期内患风疹病毒感染，则会引发胎儿先天性心血管畸形，常见的有动脉导管未闭、肺动脉瓣狭窄和周围肺动脉狭窄；还可以发生白内障、聋哑等先天畸形。巨细胞病毒感染是引起先天性精神障碍的主要原因，可引起永久性的脑损伤。脊髓灰质炎病毒、流行性腮腺炎病毒、流感病毒、水痘病毒、疱疹病毒等也可经胎盘引起先天畸形。孕妇在病毒感染后会出现发热、流涕、头痛等上感症状，或者合并细菌感染，必须去医院就诊，如果临床医生未问明早孕病史，往往给患者服用阿司匹林、扑尔敏、四环素等药物，又增加了药物致畸的机会。
所以，从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在5月至10月这段时间内怀孕为好。
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