在日常生活中，我们每个人都会穿鞋子，鞋子是我们生活的必需品。不合适的鞋子会伤害我们的脚，影响我们的健康，因而买鞋子是很有讲究的，那么如何给宝宝买鞋呢？下面让我们具体来看看吧！

给宝宝买鞋的步骤

量脚

要把孩子的脚量好，具体到底是多长。然后要按照脚比较舒服的标准区选鞋，试鞋很重要。父母量脚的过程中，不是说孩子脚放这儿拿笔一画就完了，第一，孩子要站起来，因为孩子站起来比坐着的时候脚要大一些，第二，在画孩子脚型的时候要把笔垂直于纸，不是歪着，很多父母画完以后是歪的，这样会造成跟真正量的有几个毫米的误差。然后去量他的后跟和脚的最长的地方这个尺寸。按照中国的标准，比如你的脚长是140毫米，你穿的鞋号就是140毫米。你的脚长就是你的号，我们中国的鞋号实际上定的是非常可好的。还有有的专卖店会提供一些脚的试纸，都量好了可以踩到上面，一看尺寸就出来了，我看有些网站也提供下载测脚纸，把脚量好，或者到专业的卖鞋店，由专业人员用量脚器帮孩子把脚量好，量完脚以后去选鞋。

选鞋

我们先说款式吧，比较适合孩子脚型的款式应该是圆头鞋，而且系带式，就是它的宽度应该是可调的，不管是系带、搭口都应该可调的，还有后面是包口的。3—5岁的孩子希望他能够穿靴鞋，就是鞋帮要高出踝骨，因为那个时候踝骨是非常软，穿靴鞋固定一下。鞋面最好选用天然皮革的材料，因为孩子的脚会大量的出汗，透气性好可以防止脚出现很闷热的感觉，和产生细菌。因为闷热潮湿的环境对孩子的足底肌肉都不是很好，其实孩子穿鞋是很重要的，甚至比大人重要很多，父母觉得给孩子买一双真正透气好的皮鞋很贵，但是很值得的，将来有一些脚病对他一生都会有影响。

鞋垫也很重要，首先孩子的鞋垫应该有吸湿排汗性，就是要能够把汗吸掉，保持表面的干爽，有的物质感觉吸汗，实际上汗含在里面，一直贴着你的脚，反而是很难受的。

孩子穿鞋鞋垫前掌不能太软，后跟要软，因为后跟是减震的，跟骨很容易发生震动创伤，所以后跟要软一些，但是前掌不能太软，因为要锻炼孩子的脚趾，让孩子的脚趾有抓地的感觉。现在很多孩子穿很软的垫，走起来很软，但实际上不利于足底神经发育，包括孩子爱摔跤其实都有这方面的原因，他没有脚踏实地抓地的感觉，所以要给孩子那种感觉。

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如果你的孩子没有平足就不应该去给孩子选足弓那块有鼓包的鞋，即足弓承托的鞋，很多鞋品牌自己宣传鞋怎么怎么优秀，我的鞋给孩子托住足弓，其实这都是一个误区。为什么呢？因为足弓是需要锻炼的，是通过走路过程、跑步过程，足弓像一个弹簧，是在伸开合上、伸开合上这种过程中，你必须要给他一个伸缩的空间，有足弓垫把这块顶死了，孩子足弓怎么支撑，实际上这块肌肉可能形成真正的萎缩。我上月初到重庆跟一个三岁孩子的妈妈谈，她跟我说他们家老公是平足，她非常怕她的孩子是平足，她的孩子其实不平足，但是她怕，专门跑去买那种垫给孩子顶上。这是误区很多妈妈都没有想到是这个问题。

鞋底，孩子穿鞋鞋底要有一定的厚度，但是也不能太厚，就是说他的鞋底要有一定的弹性，也不能太软，如果太软缺乏支撑，孩子日常应该穿平跟的鞋，就是要有一个小跟，有助于对脚的受力分布，另一个是减震，这样对他的足弓支撑也有好处。小孩穿太平的鞋对他的足跟发育也不是好事情。

试鞋

试鞋的时候我看很多父母也是这么做的，就是让孩子穿上鞋走一走，让他脚步血液循环起来，这样脚可能会稍微胀一些，这样试鞋是比较合适的。现在很多人就说要傍晚买鞋，经过一天运动脚已经胀了再去买鞋。孩子太小其实也没有这个必要，小孩脚本身很小，胀缩量很小，没有太明显的差异，只要孩子试着合适、走路合适就行。还有刚才我们说了，孩子试鞋的时候一定要保持站立和走路的姿势，不要让他坐下来，坐下来他的脚趾头小，一般他穿起来不会合适的。孩子穿上鞋以后，一定要注意长度、宽度，用手看看他的鞋头会不会压迫孩子的脚趾。再看一下鞋的宽度，如果脚把鞋帮两侧挤开了，说明这个鞋瘦了。现在好多父母说插进一个手指大小，这个手指大小也是因人而宜，一般应该是留出10毫米，因为孩子一年的成长，我们计算了一个平均值，中国儿童的脚生长平均值一年生长平均是8.8毫米，就是说在走路的过程中他脚足弓弯曲会伸长一些，其实有10个毫米是足够的，孩子如果穿太大的鞋，对孩子稳定性和行走姿势都不好，但是太小的鞋也不行，你刚穿几天就小了。

检查鞋的宽度，如果发现鞋的帮面两侧往外“瘀出来”超出鞋底盘，就说明鞋是太窄了，需要换一个更肥的型号。

要保证鞋的后跟与孩子的脚后跟适合，脚不能在鞋里面左右晃动。

如果两只脚的尺寸不一般大，试鞋时应以大的一只为准。

让孩子穿鞋在商店绕走5-10分钟，接着快速步走几步再看脚的实际感觉，做踮脚、下蹲动作，问孩子脚的感受。对于小童要马上脱鞋查看孩子的脚有无挤压的痕迹。

验脚

验脚这个程序在我们国家很少，这个程序在国外应该是比较普遍的，包括成人也要验脚，成人选高跟鞋也要注意。验脚就是孩子在电脑上对他的脚做一个测评，看看他的脚和腿后跟是不是弯，他的腿形是0形、X形，脚是外翻还是内翻，根据这些东西去配置一些鞋垫或者指导锻炼，给他一个矫正，保证孩子的腿在生长过程中是直的，现在咱们国家也有一些企业有这种服务，希望父母能够给孩子从很小，一开始学步的时候就开始去做。尤其是女孩子，像她的腿形要直，将来穿鞋、穿裙子都好看。

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给宝宝买鞋的基本要求

安全性

为什么首先提到安全性呢？现在大家说的就是环保的问题，在鞋的生产中会有一些有害的物质在鞋里头，比如说六价铬、苯，六价铬会引起对肝肾功能的损害，还可以使眼部出现视网膜出血、视神经萎缩等等。苯中毒，大家都知道装修这些，实际上苯中毒是我们制鞋工业的职业病之一，因为制鞋过程中经常使用含苯的粘贴剂，影响是非常严重的，世界卫生组织下属的癌症研究机构，1993年就把苯评为一类人类致癌物，本身可以通过呼吸或皮肤长期接触使人吸收后导致细胞癌变，患白血病，而且儿童更加容易受害，这是我们父母千千万万不能忽视的问题，就是说我们有条件给孩子选鞋的时候，一定要注意它的环保性能，这就是他的安全性。

功能性

从功能上讲有几个要求。第一个，鞋头要留出一定的空间，鞋前面一定要加装硬的包口，保护脚步。第二个，鞋的底部要加上钩心，支撑足弓，最好的区别方法就是，现在很多人买的鞋两头一弯，觉得中间是软的，实际上这种鞋就是没有钩心的鞋，真正有钩心的鞋一弯差不多在脚掌，就是走路时自然弯曲的部分，因为有一个钩心，它能托着足弓，不会在足弓的地方是软的。第三个，后跟要加装主跟，主跟就是后跟比较硬的部分，踝骨的地方比较硬，后跟延口最好加一些海棉口，因为孩子的踝关节不稳定，比较容易崴脚，一个是支撑踝关节，一个是跟骨可以垂直生长，不会来回来去的扭。

适脚性

鞋必须是适脚的，就是说要量出孩子的脚长，前头的空间要合理，而且孩子不能穿太肥的鞋、不能穿太瘦的鞋，一定要鞋很好的包住他的脚，鞋要稍微大一点，10毫米左右为宜。

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给宝宝买鞋的7个要点

给宝宝买鞋时应该注意哪些问题？@澳洲妇儿医院Dr韩总结了7个要点：

1.合脚。这是首要原则，也相信这是所有家长知晓并认同的。六岁之前，宝宝的足部尚未成型，足部的骨骼较软，而且足部的韧带和神经也很容易被拉伸。不合脚的鞋子或者太小的鞋子均会伤害到幼儿的双脚。

2.选择扣带或者系带鞋。对于足部的支撑，扣带鞋或者系带鞋会比尼龙搭扣或者松紧带鞋更加理想。

3.选择皮质鞋子。这也是几乎所有家长公认的，皮质鞋子比塑料鞋子更加舒适，更加透气。

4.选择质轻且柔韧的鞋子。幼儿步行时，足部的弯曲发生在脚掌靠近脚趾的部位，因此鞋底也应该在这个部位柔韧易弯曲。对于鞋底僵硬或者厚实的鞋子，慎选。

5.选择有坚实鞋跟杯的鞋子，或者说选择鞋背结实的鞋子。确保，鞋背两侧挤压后不会聚拢，鞋背挤压后不会朝鞋底塌陷。这样的鞋子才能对幼儿足跟部提供理想的保护和支持

6.选择鞋底两侧是直线型的鞋子。细心的家长会发现，有些幼儿的鞋底两侧带有明显的内凹弧度。其实，在宝宝六岁之前，他们的双脚是不带有明显内凹弧度的，因此，他们的鞋底也不应带有内凹弧度。

7.无需根据品牌或者价格选购鞋子。只要是符合上述要点的鞋子，就是适合宝宝的好鞋子。虽然价格昂贵或者著名品牌的鞋子，可以使用更久一些，但是并没有任何医学证据显示贵的鞋子对宝宝学步或者步行的更有帮助。

提醒各位家长，给宝宝买鞋一定要买正规童鞋品牌，不管是鞋型的设计还是鞋子材料的安全性，都会更符合标准。买鞋时也不应该盲目追求价格，而应该买合适宝宝脚型的鞋子。