如何选择胎教音乐 选择胎教音乐的注意事项

2018-07-26 23:06 出处:网络 编辑:@养生网
在现代生活中,胎教已经成为一种流行的事情,很多准妈妈们都会进行胎教。在胎教的过程中,胎教音乐的选择也是很重要的。那么准妈妈们该如何选择胎教音乐呢?

如何选择胎教音乐 选择胎教音乐的注意事项

在日常生活中,有很多准妈妈们都会进行胎教,帮助宝宝发育,因而胎教越来越流行。对于胎教来讲,胎教音乐的选择很重要。那么如何选择胎教音乐呢?下面让我们具体来看看吧!

选择胎教音乐的方法

孕早期

孕早期即妊娠三个月后,宝宝的听觉器官开始发育,这时准妈妈可以选择轻松愉快、诙谐有趣的音乐,帮助消除早孕的烦恼与不适,以获得最佳的孕期心情;当胎儿四个月大,进行音乐胎教时可以选择准妈妈休息或吃饭时进行,在临睡前有胎动的情况下做更合适,每天两次,每次10~15分钟。

孕中期

孕中期宝宝听觉器官已经完全发育,这时胎教音乐内容可以更丰富些,增加轻松活泼、稍快节奏的乐曲,妈妈与宝宝互动,可以边做家务边听。

孕晚期

孕晚期时,准妈妈心理难免会紧张焦虑,而宝宝的听觉已经接近成人了,这时应该选择柔和舒缓、充满希望的乐曲,半躺在躺椅上或在床上听。

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如何选择胎教音乐 选择胎教音乐的注意事项

胎教音乐4大选择方式

【方式一】建议准爸爸准妈妈一起来选择胎教音乐,因为选择聆听音乐、选择胎教音乐的过程中,其实就是一次“音乐胎教”的过程,在整个过程准妈妈已经距离寻找自己内心的路程上更近了一步。你喜欢的音乐会更容易产生共鸣,你能听懂的音乐更容易激发你内心的艺术审美感知。

【方式二】可以先从离自己现实生活中比较近的,并且自己能听的懂的音乐选起。这时候更建议听一些中国古典音乐,比如说《琵琶语》《欢沁》《绿野仙踪》《春江花月夜》等等;另外你也可以尝试古琴音乐,胎宝宝对这类音乐的喜好度有时候超出我们的想像哦。

【方式三】直奔NEW AGE乐派,比如久石让,雅尼、恩雅的音乐,或者《神秘园》、《班得瑞》这些专辑中的偏于沉静的音乐,甚至是包括一些瑜珈类的灵修音乐,也可以快速调整准妈妈的情绪进入一个平和,喜悦、安然的状态。

【方式四】如果你喜欢欧洲古典音乐,也能了解那些音乐所表达的情绪,那么也可以去选择更多的欧洲古典音乐,比如说一些巴赫时期的音乐,还有莫扎特早期音乐都完全可以,《蓝色多瑙河》、《勃拉姆斯摇篮曲》、《莫扎特40号交响曲》、《巴赫小步舞曲》等,都不错。

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胎教音乐选曲4大基本原则

【原则一】必须是准妈妈喜欢的音乐

【原则二】能够营造积极的、欢快的、向上的、开心的、热情的音乐

【原则三】不要极端迷信欧洲古典音乐及莫扎特的全部音乐,中国音乐也非常好

【原则四】在满足上述三点外,一定要仔细感受胎宝宝反馈(在准妈妈给我的反馈中有个例:对于其他胎宝宝都喜欢的音乐,极个别胎宝宝会有非常烦躁不安的胎动,因此,准妈妈需要能够细致的感受宝宝在听胎教音乐时的反应,出现类似情况,及时调换音乐)

胎教音乐规避的4种类型

1、会令你感觉悲伤、压抑或痛苦的音乐

2、重低音过多的音乐,特别是摇滚类

3、节奏很强烈的流行歌曲

4、胎宝宝不喜欢的音乐

选择胎教音乐的注意事项

1、过度嘈杂或不当的音乐;不要给胎宝宝聆听过度嘈杂或不当的音乐,宝宝不喜欢听到高振动频率之音波。

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如何选择胎教音乐 选择胎教音乐的注意事项

2、音乐的节奏太快,太快的节奏会使胎儿紧张。

3、音量太大:太大的音量会令胎儿不舒服。

4、音乐的音域过高;因为胎儿的脑部发育尚未完整,其脑神经之间的分隔不完全;因此,过高的音域会造成神经之间的刺激串连,使胎儿无法负荷,造成脑神经的损伤。

5、音乐当中有突然的巨响;因为这样会造成胎儿受到惊吓。

6、胎教音乐过长;5~10分钟的长度是较适合的,而且要让胎儿反复的聆听,才能造成适当的刺激;等到胎儿出生之后听到这些音乐就有熟悉的感觉,能够令初生婴儿有如待在母体内的安全感,对于安抚婴儿情绪有相当好的功能。

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