在宝宝小的时候，爸爸妈妈会和孩子一起睡觉，方便照顾孩子，但是，长时间和父母睡觉是对孩子有害的，下面让我们具体来看看吧！
荷兰鹿特丹伊拉斯谟大学研究人员在《欧洲呼吸学杂志》上发表文章说，他们通过问卷调查了6160名母亲和她们的孩子，了解这些孩子1岁到6岁期间睡觉时出现呼吸困难以及罹患哮喘的情况。
调查结果显示，和父母一起睡觉的幼儿出现呼吸困难的情况多，3岁到6岁时患哮喘的比率高。这里所说的“一起睡”是指和父母一方或双方睡在同一张床上。不过，和父母一起睡的小婴儿不存在这一问题。
研究人员目前还没有弄清个中原因，称需要更多研究来弄清楚两者之间的关联。
宝宝出生后，很多新妈妈都会喜欢让自己的孩子跟着自己一起睡，认为这样不仅可以更好的照顾好宝宝，而且这样也不用担心宝宝一个人睡会踢被子，着凉什么的。但其实，这样做并不好。
其实，无论对于新生宝宝还是妈妈们来说，拥有充足的睡眠是非常重要的，因为宝宝要是睡眠不足的话，那么就会影响到自身的生长发育，而妈妈们要是睡眠不足的话，那么就会使得白天的精神状态不好，产后身体恢复变慢。要是让宝宝和自己一起睡的话，宝宝的动静会影响妈妈，妈妈的动静会影响到宝宝，从而导致两个人的睡眠质量都会变差，这样就不好了。
培养宝宝独立性，不仅有助于培养宝宝形成良好的个性品质，而且对于宝宝长大之后能更好的去适应社会来说是非常重要的。但是，如果一直都让孩子跟着大人一起睡的话，那么就会容易让宝宝形成依赖的心理，那么这样对你们培养独立性来说是没有好处的。宝宝和大人一起睡之影响宝宝呼吸
宝宝年纪小，呼吸能力以及身体的各个器官的功能都还不完善。而要是于大人一起睡的话，大人睡觉的时候呼出的二氧化碳就会整夜的弥漫在宝宝的周围，从而使得宝宝不能呼吸道新鲜的空气，影响宝宝吸收氧气，从而出现睡眠不安，做噩梦以及夜里啼哭的现象。
宝宝抵抗能力比较差，和妈妈们一起睡的话，那么妈妈们身上的头皮屑，螨虫，病菌就会传染给宝宝，导致宝宝生病。
并且，我们一般进入睡眠之后，身体会有怎么样的动作都是浑然不知的。宝宝要是和大人睡在一起的话，那么就可能会被大人压在身下，或者是被被子压住，从而危害到宝宝的健康。
通常而言，议父母在宝宝三岁以内分床，六岁以内分房比较合适。这样做的好处，首先无论对宝宝还是对父母，其“私人空间”都变得更大，睡得更舒适和安全。同床睡的话，大人和宝宝夜里都会翻身数次，势必互相影响，分开睡后，睡眠质量和睡眠时间更有保障。其次，宝宝跟父母同床睡，有时甚至有被大人被子压窒息的危险，宝宝睡自己的床，卫生状况更健康，也更安全。
在孩子两三岁的时候，妈妈可以通过看动画片、讲故事的方式渐渐让宝宝有分床睡的意识。最好可以结合故事情节一起参与小床的装饰，这样宝宝会更有兴趣和意愿睡自己的小床。坚持一阵，宝宝就会养成跟妈妈分床睡的习惯了。
3岁左右是孩子自立心和独立性发展的时期，可能很多家长会担心3岁的孩子还太小，生活不能自理，不放心孩子独自睡一个房间，这种担忧是可以理解的。然而家长们要相信孩子的独立性和自我意识的发展，要让孩子学会自理，放手让孩子尝试自己找到适合自己的生物钟，并形成良好习惯。这种对自己的掌控和自发形成的规律性，会使孩子独立和充满自信。
在小朋友的伙伴交往中，像上面提到的美美，回避跟小朋友接触的情况叫人际边界的僵化，而另一个孩子童童，是个七岁的活泼可爱的小男孩，至今仍跟妈妈一起睡，童童跟小朋友交往的特点是主导其他小朋友，让别的小朋友听他的想法，或者毁坏其他小朋友的作品，这种情况叫人际边界的混乱。
人际关系僵化和人际关系混乱，都是人际边界不清的两种常见情况。为什么分床会利于培养孩子清晰的人际边界呢？因为孩子建立人际关系的雏形是以与父母的关系为模型的。3岁以后，当孩子发展自我意识时，会明白自己是自己，父母不是自己，此时如果顺利分床，孩子会逐渐确定自己的认知，将自己和父母都视为独立的个体，但是仍可以依赖和信任父母，是安全的；如果没有及时分床，孩子就很难在情感和认知上成熟起来，觉得自己与父母始终是一体的，无法清晰、安全地区分自己和他人，这样就会导致孩子人际边界不清。
在孩子青春前期，大概7至9岁左右，其实孩子就已经有模糊的两性意识了，此时男孩儿和妈妈，女孩儿和爸爸应该尽量分床睡，并且在平时的互动中，对孩子的亲密表达也要适当，否则，不利于孩子与异性朋友建立恰当的人际关系。
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