很多妈妈们在生完宝宝后，都会有便秘的现象，有的妈妈们就会喝肠清茶，来进行肠道清理。那么哺乳期能喝肠清茶吗？下面让我们具体来看看吧！

哺乳期喝肠清茶好吗

哺乳期最好不要喝肠清茶。现在好多中药，或多或少都含西药成分，况且即便是中药，对乳汁也会有影响的。如果想缓解便秘，宝妈们可以尝试喝些蜂蜜。

一般肠清茶都是凉性的，哺乳期一般不建议使用过多凉性的食物。哺乳期饮用肠清茶会容易让宝妈拉肚子，对宝宝也不好的。肠清茶里面一般都含有决明子等一类泄药，会通过乳汁传给小孩，而且因为内分泌失调，乳汁的质量也不高，造成小孩腹泻和营养不良，并且孩子有爱哭闹、不睡觉的表现。喝了以后也容易引起宝宝腹泻，如果想喝肠清茶最好是等断奶以后再喝。

另外在哺乳期清肠，对产妇的身体影响也不好，不利于身体的恢复和体型的还原。宝妈们如果想缓解便秘的话，可以多吃些纤维素含量高的食物，如：各种水果、粗粮、笋干、菌类等食物更健康。

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哺乳期喝肠清茶的危害

喝肠清茶导致宝宝腹泻

哺乳期不能喝肠清茶，是因为肠清茶是属于中药。而哺乳期不能随便用药。如果哺乳期喝肠清茶会通过乳汁分泌引起宝宝腹泻。

喝肠清茶会导致宝宝营养不良

清肠茶含有决明子等一类的泄药，通过母乳喂养传给宝宝。宝宝不但腹泻还会导致宝宝营养不良等等。甚至宝宝会有爱哭闹、不睡觉的表现。

喝肠清茶不利于体型恢复

哺乳期的妈妈们喝肠清茶容易导致身体吸收不良，营养吸收不好，不利身体恢复和体型的还原。

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哺乳期的饮食注意事项

1、哺乳期不要食用过量味精，食用味精对婴儿发育有严重影响。分外是对12周以下的婴儿，会造成婴儿智力减退，生长发育缓慢等不良后果，乳母在哺乳期最好忌食味精，千万不要贪鲜顿顿喜食味精。 哺乳期能喝肠清茶吗?另外在哺乳期清肠，对产妇的身体影响也欠好，倒霉于身体的恢复和体型的复原。可以多吃些纤维素含量高的食品，如：各种水果、粗粮、笋干、菌类等，而各种肉类、蛋类、奶成品、各种油、海鲜、酒精饮料、软饮料都不含纤维素。

2、哺乳期饮食还应只管即便少食刺激性食品，因为乳母吃了刺激性食品，会从乳汁中进入婴儿体内，影响婴儿健康。但进食大批调味品，如胡椒、酸醋等，还是可以的。

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3、哺乳期妈妈要分外注意饮食，饮食要平淡，禁忌辛辣刺激的食品和碳水化合物，营养要均衡，多喝猪蹄汤，豆花汤，粥等食品，可以帮助下奶，使奶量充足。 宝宝在吸乳时要一侧吸完再一侧，不要淤积奶，否则会造成乳腺炎大概乳腺增生等疾病。

4、哺乳期不行多吃巧克力，因为巧克力里所含的可可碱会渗透母乳并在婴儿表现内蓄积。可可碱能伤害神经体系和心脏，并使肌肉松弛，排尿量增长，使婴儿消化不良、就寝不稳、哭闹不绝。产妇多吃巧克力会影响食欲，身体发胖。