一般来说,女性怀孕生产最佳时间一般就是二十多岁的时候,如果到了30以上,就属于高龄怀孕,到时候需要面临的问题就会有很多。高龄怀孕也不是说完全不好,下面为你全面分析高龄怀孕的利于弊。
相对于20岁出头的年轻女孩而言,高龄孕妇的生活经验比较丰富,而且承受压力的能力也比较强,处理事情的心态也比较好。所以,面对怀孕可以很好地调节心理状态,有利于胎儿的健康孕育。
怀孕、分娩、育儿,无论是哪一方面,想要做好都必须有强大的耐心,缺乏耐心的后果是很严重,可能会影响胎儿健康,以及孩子的成长。
大部分30岁以上的男女双方,经济状况都比较稳定了,这时候生育不用过度担心经济方面的负担问题。
高龄怀孕一般夫妻之间相处时间都是比较久了,而且双方的心态也比较成熟了。此时怀孕,由于家庭关系好,有利于孕妇调节情绪和胎儿的发育正常。
大部分分娩难产或者产后出血的孕产妇都属于高龄产妇,所以,尽量选择在最佳年龄生育。
女性产后恢复情况对于健康影响重大,而高龄孕妇产后恢复的情况都没那么快那么好,有可能还会产生某些后遗症。
不少高龄孕妇选择剖腹产生产,其危险性比起适龄孕妇要高。
所谓“保护母体”简单来说就是预防胜于治疗的概念。一般而言,不论是从排卵数量或者胚胎着床情况来看,女性的卵巢功能在25~35岁之间最佳;但高龄孕妇本身在卵子的质量上,更容易因年龄或生活中隐藏的危险因子而老化。因此,若能在怀孕之前积极调理身体,对受孕和后续胎儿成长皆有正面帮助。
生理+心理
想要打造一个健康的孕育场所,可以从心理与生理两方面同时着手:
生理上
1.营养均衡
注意均衡营养,并适量补充维生素与矿物质。特别是叶酸的摄取,应从怀孕前三个月开始补充至怀孕初期结束,方能有效预防胎儿神经管缺陷。
2.生活作息
除了远离烟、酒、毒品、药物、辐射污染等不良物质外,也尽量不要熬夜。
3.运动
怀孕前若能维持每周3-4次,每次30分钟以上的运动量更佳。
4.健康检查
最好在怀孕之前接受健康检查,看看是否有高血压、糖尿病、或肾脏病等内科疾病。如果有的话,应该先治愈稳定再怀孕。
5.初期产检
尽早接受初次产前检查,特别是本身卵巢功能不佳的妇女,若能及早补充黄体素,将有利协助胚胎着床稳定。
6.定期产检
高龄孕妇发生妊娠并发症的机会较高,特别是初次怀孕者,必须加强产前检查,以及胎儿健康状态评估。
心理上
1.优生保健
夫妻双方必须充分明了年龄会影响生育能力与怀孕质量,而高龄孕妇的先生更应积极参与怀孕过程,吸收优生保健需知。
2.孕前咨询
高龄妇女受孕不易,必要时可提早寻求人工生殖协助。
3.医师配合
高龄孕妇怀有染色体异常胎儿的机率较高是不争事实,所以对于优生保健检查的目的与重要性,一定要充分了解并与医师密切配合。
4.心理调适
职业妇女最好在受孕前后,预作工作上的准备与调适,特别是发生妊娠并发症时,往往须要长期卧床休养。
高龄产妇定义
1958年世界妇产科联盟会议决定,所谓“高龄产妇”系指年龄在35岁以上怀孕的妇女,且不论是初产或是经产妇。但是,这个年龄的标准也随着不同国家而略有所不同;像国内是以年满34岁为基准,但有些欧洲国家局限于其健保制度规划,则定在38或40岁以上才算是高龄产妇。
事实上,产前检查对于每个怀孕的妈妈都是很重要的,即便不是高龄孕妇也都潜藏着胎儿染色体异常的风险,甚至有许多准妈咪为求心安,还自费进行健保补助外的检查项目。因此,高龄怀孕的妇女可千万不能轻忽产检的必要性喔!